Mantra "Shanti". "Shanti" - det ...

"Shanti" är en av de viktigaste mantran (böner), som används i meditation att harmonisera kropp och själ. I hinduiska läror det låter med mantrat 'Om'. "Shanti" - är en bön som kan användas i meditation i ett fåtal fall: det kanske låter som ett mantra privat och kan endast användas som en introduktion innan meditation.

Vad är en Mantra?

Mantra kallas bön på sanskrit som påverkar sinnestillstånd. Indianerna har länge dolt denna kunskap och passerade dem till erfarna yogis. Det viktigaste i meditation med mantran - detta är det korrekta uttalet av ord och ljud. Om kristendomen, kan bönen förändras, bör de hinduiska Vedas yttras i original. Mantra harmoniserar känslomässiga tillstånd. De hjälper till att dra den nödvändiga energin och kunskap om universum. Det är känt att den låga energipotential människa minskar dess effektivitet. Det är därför människor ständigt måste fylla energikostnader genom att läsa mantran.

Varför meditation nödvändigt?

Många har hört talas om bruket av meditation, men inte alla vet vad de är till för. Det finns många olika meditation. Meditation, avkoppling och koncentration, förbättra hälsa och materiella vinster. De flesta av dessa metoder hjälper en person att bättre förstå sig själva och sin inre värld. I vardagen, i huvudet på en person finns miljontals olika tankar. Meditation hjälper till att stoppa den kontinuerliga processen att tänka och lyssna till ditt sinne. Öva med mantrat "Shanti" - är ett bra sätt att slappna av.

Crazy livsrytm i den moderna världen stör harmonin människor. All någonstans i all hast och i en hast. Den moderna människan har inte ens tid att tänka på vem han är och vad hans syfte i livet. Meditativa metoder bidrar till att gå in i dig själv och se världen med andra ögon.

Meditation - är i första hand en reträtt och vad som saknas i många människor. Permanent fåfänga förhindrar koncentration och dålig effekt på psyko-emotionella tillstånd en person. Meditation i ensamhet återställer alla mänskliga system. Vid denna tid, kan du känna starkt flöde av energi. Kroppen är i ett avslappnat tillstånd så att det nästan inte känt. Hans huvud inte längre förvirrade tankar och fred följer.

Börja med meditation "Shanti" -mantroy

Vad gör "Shanti" i buddhismen, är känd för varje indisk - ett tillstånd av vila. Innan "vända sig inåt" många yoga rekommenderar användning av "Shanti" -mantru för lugn och avkoppling. Grunden för alla meditation - det är lugn och ro. En person upplever starka känslor av något slag, kan inte fullständigt och korrekt ingå ett sådant tillstånd. För korrekt "doppa en" mind måste rensas från alla känslor och tankar. Lugna ner och känna frid i ditt hjärta hjälper mantrat "Om Shanti Shanti Shanti". Översatt från Sanskrit lyder: "Varde fred fred fred."

Användningen av denna mantra hjälper till att bli av med tvångstankar och känslor. Meditera sinne låtar i ett lugnt sätt. I detta tillstånd, är en person som kan titta på dig själv och göra upp dig.

"Shanti" -mantra fylla hjärtat med kärlek

Mantra "Shanti" kan användas som en separat bön. I det här fallet, hon lär människor att älska världen, älskar naturen och älskar hela universum. Indiska yogis vet inte vad hat och ilska. I deras värld finns det ingen diskriminering och våld. Hinduer sjunga Veda, och säger: "Vi har kärlek i våra hjärtan världen lever" En man sjunger mantra blir ungefär som dem. Det börjar att väcka kärlek universum.

I bön sjöng en vacker värld i alla dess former. Mantra harmoniserar kropp och själ, till mannen kommer ett tillstånd av vila och frid. I Hindu läror en hel del uppmärksamhet ägnas åt begreppen "kärlek" och "fred". Man tror att skaparen - detta är kärlek, och hela vägen till kunskap om oss själva och världen är bara en kärlek till universum. "Shanti" - ett sätt att veta en sådan underbar känsla. Det är en bön som ger i hjärtat av kärlek och vänlighet.

Mantrat "Om" och dess roll i "Shanti" -mantre

Mantrat "Om" - är grunden för Vedas. Detta är Pranava, som används i nästan varje bön. existerar inte denna "icke namngiven" Guds namn inom buddhismen, men dess ordagrann översättning. Man tror att ljudet "Om" kan förstärka någon mantra. Vissa meditation är att yogin sitter i lotusställning och säger bara en sak sträckt "ohm-m". Sådana metoder syftar till öppnandet av den "tredje öga."

Den "Shanti" -mantre låter 'Om' säger tränger djupt in i medvetandet hos hela bön. Vad som verkar vara en person inte är tillgänglig, öppna den med hjälp av "Shanti". Betydelse Pranava "OM" i det så - det förstärker ljudet av "Shanti" och genomsyrar varje cell i sin vibration. Dessutom, kan upprepning av mantrat stärker energiflödet i kroppen. Varje chakra vibrerar i samklang ljud "Om".

Mantra "Shanti" hjälper till att gå in i ett tillstånd av nirvana

Nirvana - är det högsta målet för alla hinduiska läror. Detta tillstånd, som försöker nå alla indiska yogis. Man tror att Nirvana - är absolut lugn och ordning i det mänskliga sinnet. I detta tillstånd, själen är människans förmåga att tränga igenom tid och rum. För yoga i delstaten nirvana är inget hinder. Bön "Shanti" - detta är bönen som hjälper till att komma till detta tillstånd. Konstant praxis mantrat tillåts nå tillståndet nirvana. Att sjunga "Shanti" Yoga kommer till förverkligandet av fred och kärlek. Detta är det första och viktigaste steget för att kunskap om nirvana.