"Laktomin 80" recensioner. idrottare

Fördelarna och faror för idrottare i dag inte bara hört lata, men tydlighet är fortfarande kvar i denna fråga. Låt oss försöka ta reda på tillsammans i denna fråga. Idag kommer vi att tala om billiga idrottare som kallas "Laktomin 80". En genomgång av den i dag för att hitta ganska enkel, eftersom vassleproteinindustrin är ganska populär.

Är vassleprotein sparar pengar

Att köpa ett pulver i en bank, är du naturligtvis tror att du får massor av protein för relativt lite pengar, eftersom den är gjord av avfallsprodukter från mjölkproduktionen. Men i själva verket, om vi jämför till exempel "Laktomin 80" (en översyn av det lämnade även den ledande tränare landslaget, kalla det den mest prisvärda och högkvalitativa infödda vassleprotein) med naturprodukter (kött, ost, keso), visar det sig att de kostar ungefär samma. Naturligtvis ersätta normal kost på proteinkoncentrat är omöjlig, liksom sport näring för en idrottsman är svårt att ersätta kött. Men ändå vill se de illustrativa figurer. Till exempel, ett kilo av vassleprotein "Laktomin 80" kommer att kosta dig 800 rubel, men koncentrationen av protein i det 80%, det vill säga ett kilo rent protein kommer att kosta 1000 rubel. I sin tur kycklingbröst innehåller 22% protein, men det är värt 230 rubel. Det är en följd av kostnaden är nästan densamma.

Rent protein eller kemi

Förmodligen inte så svårt att ge samma mängd produkt som verkligen kommer att fungera till förmån för din kropp. Men det finns tvivel om det verkligen så ljus? Svårt att tro, särskilt om vi betraktar proteinkoncentrat med olika smaker. Det är unikt lagt sötningsmedel och smakämnen, färgämnen och ibland. Skydda kroppen från dessa tillsatser, kan du använda det enklaste protein från en pålitlig tillverkare, t.ex. "Laktomin 80". En genomgång av det kan inte vara dåligt, eftersom det är ockuperat av produktionen av stora och allvarliga tyska företaget och fans runt om i världen hade mer än tillräckligt. Det optimala förhållandet "pris-kvalitet".

Original eller falska

Faktum är att om du köper pulvret är inte i sin originalförpackning, är det en stor chans att snubblar på en bluff. I detta fall kan konsekvenserna bli mycket olika, med tanke på att för att få pengar av du är för en naturlig produkt från den ledande tillverkaren av sport näring i Europa, till exempel "Laktomin 80". Ingrepp kan också vara billig kinesisk koncentrat eller i bästa fall skummjölk. Hur man känner igen en falsk? Naturligtvis är det bäst att köpa varor i företagets butik, där en certifierad återförsäljare för säker kommer att ge dig exakt vad du vill. Om detta inte är möjligt, köp koncentrera sig enbart i originalförpackningen, där etiketten indikerar att innehållet i en halt serumprotein som är 80%.

Om proteinet är skadligt för hälsan

Visst en viktig fråga för alla som har beslutat att på allvar driva sporten. Utan ett bra utbud muskler inte kommer att växa, och det gör det möjligt att erhålla ett koncentrat av rent protein parti utan extra föroreningar i fett och kolhydrater. Detta innebär att kroppsfett minskar, och under det att dyka upp muskler lättnad. Men många människor felaktigt förväxlas med det syntetiska proteinet och anabola steroider. I själva verket är det inte samma sak, men att tala om huruvida hälso protein är skadligt, är det nödvändigt att komma ihåg att du måste ta det på rätt sätt, under ledning av sport läkare. Men själv utse sig proteiner, med fokus på inrådan av vänner, kan vara skadligt för din hälsa.

Konsekvenserna av okontrollerad mottagning

Inte bara produktkvalitet utan också rätt strategi är att garantera att endast användbara förändringar kommer att ske i din kropp. Den första allvarliga skador på människors hälsa kan orsaka mottagning av höga doser av protein. Som ett resultat, ökar dramatiskt mängden magnesium, järn, natrium, vitamin A och nikotinsyra i kroppen. Detta leder till en rad obehagliga händelser, kan konsekvenserna bli en smärta i magen och illamående, trötthet och synstörningar. När ett överskott av protein i kroppen ökar förlusten av kalcium, som kan påverka styrkan i ben.

Fråga säljaren en licens, kontrollera kvaliteten på produkten och glöm inte att gå för en konsultation med en specialist på sport nutrition.

Application Notes

Det bör noteras att den rekommenderade proteinkoncentrat och mycket smala människor för att upprätthålla normal kroppsvikt och fetma mycket torktiden. Idealisk för båda fallen "Laktomin 80". Hur du tar det? Detta är vad vi nu prata lite mer. Den ideala tiden att använda denna produkt - omedelbart efter ett träningspass på morgonen. Men vidare möjligt att använda den i mellan måltider och en timme före träningen. Beroende på inrådan av din coach under en dag kan konsumeras från 3 till 5 portioner av cirka '30 Det är värt att komma ihåg att mer protein är inte samtidigt kroppen att smälta. Och glöm inte att 50% av proteinet måste komma från vanlig mat.

Och om du tränar, och viktminskning är mycket viktigt att förse kroppen med protein mellan måltiderna eftersom kroppen upplever en brist i den, vilket innebär att dina muskler kommer att förstöras för att kompensera för det. Detta kommer att påverka processen som en uppsättning, och viktminskning. Glöm inte att en del av viktminskning är hälften av en vanlig enkel dos som är lika med '15 faktiskt tilldela "Laktomin 80" måste vara individuellt baserad på individens konstitution, sin ursprungliga vikt, hälsotillstånd och önskemål. Men viktigast av allt - överdriv inte i sin strävan att uppnå perfektion.

prisklass

Hur mycket kostar idrottaren tar emot "Laktomin 80" läkemedel? Priset per kilo har meddelat - cirka 800 rubel (utan aromer). Om det verkar alltför smaklös (faktiskt smaka ganska neutral som utspädd mjölk), kan du köpa andra alternativ med olika tillsatser. Kostnaden för sådana produkter är redan 1100 rubel. Samtidigt, analysera deras behov i förväg. Någon lättare att köpa ett kilo pulver i vikt. Men eftersom det finns krävs en hel del protein, är det lättare att bara köpa en 15 kg säck i originalförpackningen. Skillnaden mellan "Laktomin 80" (en genomgång av praktiskt taget alla konsumenter vittnar) och annonserade varumärket nej, men de besparingar nästan hälften. Därför, för de tävlande är det ett utmärkt val, hög kvalitet och inte alltför dyr produkt.