Hur man lagar bönor i multivarka?

Gröna bönor i multivarka göras snabbt och enkelt. Idag presenterar vi två olika utföranden av förberedelser, som kräver ett minimum av mat och tid.

Gröna bönor: recept multivarka

Det bör noteras att en sådan en användbar produkt kan användas för att skapa en läcker måltid, och för att förbereda en sida skålen till någon gulasch, kött och så vidare.

Hur man gör en god maträtt utan kött produkter?

För denna eftermiddag, vi behöver:

• bönor gröna bönor (färska) - 500 g;
• valnötter - 120 g;
• persilja, basilika och dill (färska) - för en liten bunt;
• salt och andra doftande kryddor - efter smak och önskan;
• tjock kräm - 120 g;
• färsk vitlök - 4 klyftor;
• dricksvatten - 200 ml.

processen för framställning

Runner bönor i multivarka förbereder sig för ungefär en halvtimme. För denna nya bean produkt måste vara väl tvättas, skär ändarna, grovt hacka och lägg i köksmaskiner, kryddat med kryddor och hälla vanligt dricksvatten. I sådana produkter kompositionen bör släcka i motsvarande läge är ca 20 minuter. Samtidigt kan du börja skapa en doftande sås. Detta kräver hacka valnötter, krossa dem i vitlöksklyftor, tillsätt hackade örter och lägga till en tjock kräm. Blanda alla ingredienser måste de sättas i multivarku och stå i samma program i ytterligare 10 minuter. Under denna tid bönorna genomkokta, efter att ha absorberat alla smaker av jordnötssås.

Hur man ansöker?

De flesta människor fil så enkel, men ändå frisk skålen som en garnering för grillad fjäderfän eller gryta med sås.

Gröna bönor i multivarka med kyckling

För en sådan rejäl och mycket välsmakande måltid, måste vi:

• kycklingbröst - 300 g;
• fet kräm - 245 g;
• frysta gröna bönor - 400 g;
• lök vit lök - ett huvud;
• medelstora morötter - 2 st,.
• fint salt, kryddpeppar och andra kryddor - lägg till smak;
• raffinerad vegetabilisk olja - för stekprodukter.

bearbetning av produkter

Innan du laga en maträtt, måste du behandla varje komponent väl. Att göra det, tvätta kycklingbröst, separera den köttiga delen av skinn och ben, och sedan hacka vid medelstora kuber. Det bör också hackad lök och morötter.

värmebehandling

Frysta gröna bönor i multivarka förbereder lite längre. Dessutom genom införandet av köttprodukten under tillagning av maten ökar med cirka 20-26 minuter, snarare än i föregående recept. Därför är det nödvändigt att sätta in i koppen kyckling ordningen, sin smak olja och stekt tillsammans med lök satsvis tills den första rodna. Efter det de ingredienser du vill lägga morötter, frysta gröna bönor och gräddfil och doftande kryddor. Samtliga produkter ska blandas och kokas i "släcka" program i 45 minuter. Således Multivarki täcka den rekommenderas inte att öppna.

Hur man presenterar på bordet?

Gröna bönor i multivarka med kött komponent visar sig mycket välsmakande, rikliga och smakrik. Efter denna tid bör skålen blanda väl, spridas på ett grunt Skeet och nuvarande gäster varm med örter och sallad på råa grönsaker. Trots att måltiden innehåller kött, fortfarande vänder han sig inte så tung på magen, som med hjälp av potatis eller ris.

hälso råd

Det är värt att notera att baljväxter gröna bönor kan användas inte bara för huvudrätten, men också att lägga till soppan. Men innan dess, är det önskvärt att steka böna produkt i vegetabilisk olja med morötter och lök.