Protein BSN Syntha-6: bruksanvisning, recensioner, sammansättning

BSN Syntha-6 - den mest populära protein på marknaden sport nutrition. Vi talar om en komplex beredning, som omfattar sex olika typer av protein med en annan assimilering hastighet. Protein är den mest mångsidiga, finns i lokala butiker sport nutrition.

BSN Syntha-6: Sammansättning

En portion av protein - det är fyrtiofyra gram, vilket motsvarar de totala skyfflar i förpackningsinsatser. Den innehåller:

• 200 kalorier - 6 g fett.
• 60 mg av mat (användbar) kolesterol.
• 190 mg natrium.
• 190 mg kalium.
• 13 g kolhydrater.
• 5 gram fibrer.
• 2 g socker.
• 23 g protein.

Sålunda, är en fyra snål ätit hönsägg eller hundra gram av kycklingbröst. I detta fall det biologiska tillsatsvärde högre än de ovan nämnda naturliga produkter.

Ingredienser, pris

Drogen Syntha-6 genom BSN, vars pris varierar från 4500-5400 rubel. 2,27 kg per styck, är en multi-komponentprotein, som innehåller alla nödvändiga komponenter i kroppen. Under sin mottagning bör läggas om fettsyran omega-3.

Beredningen innehåller:

• Vassleproteinkoncentrat.
• Vassleproteinisolat.
• Mjölkproteinisolat.
• Äggalbumin.
• kalciumkaseinat.
• Micellar kasein.

En mängd olika typer av protein kan förbättra smältbarhet och få önskat resultat för dem som inte är insatt i proteintyper eller ovilliga att spendera tid på valet av produkter.

Fördelar med Syntha-6

Såsom nämnts ovan, protein BSN Syntha-6 - den mest populära och effektiva på marknaden sport nutrition. Liksom protein popularitet har fått på grund av mångfalden av olika typer av protein. Detta är dess främsta fördel.

Dessutom är det nödvändigt att stoppa ditt val på det, eftersom:

1. Läkemedlet kan undertrycka katabolismen inom 6 timmar efter att ha ätit proteindelen.
2. Syntha-6 - en stor "night protein." Idrottaren behöver inte spendera pengar på en separat burk för natten protein som innehåller en kasein.
3. Eftersom BSN Syntha-6 - är en mångsidig protein, finns det ingen anledning att köpa ytterligare äggprodukt, som absorberas i blodet under en längre tid - en timme efter konsumtion.
4. Tillverkarna läggs till protein matsmältningsenzymer, som gör det möjligt att bli av med obehagliga känslor i magen efter att ha ätit någon mat.
5. Syntha-6 - är inte bara användbar utan också läckra. Tillverkaren erbjuder några trevliga smaker som kommer att lägga mångfald till den dagliga schema. Recensioner av idrottare talar om exakt vad detta läkemedel är överlägsen smak liknar och används med stor glädje.

Dessutom kan denna drog vara en livräddare för idrottare som har problem med matsmältningen av proteiner. Brott mot enzymatisk funktion sätter stopp för sug flesta näringsämnen. Emellertid, som tillverkare har gjort till att Syntha-6 innehåller matsmältningsenzymer från proteintillskott kommer att absorberas helt, utan biverkningar såsom illamående och magsmärtor.

Det finns också en annan modifiering av proteinet - en BSN Syntha-6 isolat. Dess utmärkande kvalitet - den nästan totala avsaknaden av fett och kolhydrater, liksom en ökad andel protein per dos.

Som behöver protein isolera Syntha-6

Protein - ett nödvändigt inslag i muskeltillväxt. Du kan gå upp i vikt och utan tillräckligt med protein, men det är mer som en fett än muskler.

På grundval av detta är Syntha-6 som behövs:

1. Människor som inte har tid för en fullständig proteinmjöl. Det bör baseras på reglerna i två gram kvalitet protein per kilogram kroppsvikt. Om kosten inte är tillräckligt animaliskt protein för att bygga muskelmassa kommer inte att fungera utan proteintillskott.
2. Alla som är sjuka av kycklingbröst eller ett dussin ägg äts per dag. Normala proteinrika livsmedel får så småningom uttråkad och börjar orsaka kräkreflex. Läcker protein genom BSN kommer till hjälp av helt ersätta och diversifiera protein diet.
3. De som är besviken konstitutionen av kroppen. Överflödigt fett - det är extra kalorier och inte tillräckligt med protein i kosten. Att ta ett komplext protein, samtidigt eliminera menyn skadliga kolhydrater och fetter, och du kan spara din muskelmassa och bli av med överflödigt fett.
4. Ectomorph (smala människor) som vill bygga muskler.
5. Idrottare att "torka". BSN Syntha-6 isolat hämmar katabolismen, så att efter viktminskning inte kan spara mer muskelmassa.
6. Människor som behöver mer variation av mat eller helt enkelt vill prova något nytt.

Hur läkemedlet

Det är inte nödvändigt att bevilja Syntha-6 har ett "magiskt piller", gör det möjligt att omedelbart förvandlas till en 120 pund block av muskler. Detta är ett protein som är kvalitativt annorlunda än deras "karl". En gång i matsmältningskanalen, protein i sex timmar delas upp i aminosyror. Ju fler aminosyror i kroppen går, desto mer kommer det att ta att bygga muskler. Detta är den viktigaste åtgärden av proteinet.

Dessutom, som den Syntha-6 är ett komplext protein, aminosyror absorberas jämnt. Varje typ av protein har sin egen mastering tid, så att proteinet från BSN kommer att stå vakt anabolism under sex timmar.

BSN Syntha-6: hur man gör

Det rekommenderas att använda protein för 1-2 portioner dagligen, omrörning i mjölk eller juice. I extremfallet - i vanligt vatten. Det är lämpligt att använda en del av den dagliga dosen av protein innan sängen - det kommer att bli av natten katabolism.

Syntha-6 är också värt att ta en timme före träningen för att få en snabb protein, och för att stödja din kropp när du tränar.

Det bör noteras att delar av paret - det är standard råd som inte tar hänsyn till individuella egenskaper. Till exempel om dagen tas emot mer än två gram protein per kilogram kroppsvikt, kan vi begränsa en portion av proteinet. Om emellertid hela dagen tillbringade på kontoret eller i skolan polnoi utan att få en komplett proteinrika livsmedel, kan överskrida den angivna dosen.

Under dagen kan du använda upp till sex portioner av BSN Syntha-6. Men det är inte nödvändigt att ersätta alla idrottare diet. Överstiger den rekommenderade dosen - detta är ett undantagsfall som inte bör upprepas ofta.

Biverkningar och kontraindikationer

Själva proteinet har inga biverkningar. Det kan dock finnas problem med mag-tarmkanalen i fallet med en stor överdos. Illamående, uppblåsthet, diarré - dessa biverkningar från Syntha-6 väntar idrottare i fallet att överskrida de rekommenderade doserna 5-10 gånger.

Läkemedlet kan helt ersätta protein livsmedel, i undantagsfall, men förbrukar mer än tre gram per kilogram kroppsvikt kommer att förvandla den från en sportbilaga på problemet.

Kontraindikationer för att ta emot, i första hand, är njurproblem. I detta fall är förbrukningen av mer än en och en halv gram protein per kilogram kroppsvikt kontraindicerad.

Det är också önskvärt att ta detta protein om du är överkänslig Syntha-6, som är extremt sällsynt.

Nekad tar läkemedel för gravida kvinnor, ammande mödrar och personer under arton år.