Hur man lagar en paj med äpplen diet?

I skördesäsongen alla hemmafruar försöker behandla släktingar läckra bakverk. Och idag visar vi dig hur man lagar en kaka diet med äpplen. Våra recept gör att du kan njuta av en kalorifattig desserter, som inte kommer att skada figuren.

Dietary äppelpaj. Recept med ett foto

För att göra denna välsmakande behandla kommer vi endast att använda de mest enkla produkter. Frånvaro i mjölet gör dessert är mycket attraktiv för dem som vill bli av med extra kilo, men kan inte ge upp den söta.

ingredienser:

• 100 gram vallmo.
• 100 gram smör.
• En matsked honung.
• Två matskedar mannagryn.
• Åtta matskedar strösocker.
• Tre äpplen.
• Tre ägg.
• Tesked bakpulver.
• En citron.

Recept kost tårta med äpplen är mycket enkel:

• Mack koka i vatten, låt rinna överskottsvätskan och mala det med honung kvarn eller en kaffekvarn.
• Smält smör och ansluta den med en vallmo.
• Så småningom in i äggulor, inte att förglömma att slipa dem med andra produkter.
• Tillsätt krossade äpplen i degen, bakpulver och tre matskedar strösocker.
• Vispa äggvitorna i en separat skål och blanda dem med andra produkter.
• Överföra den resulterande massan i en lämplig form och baka det i en förvärmd ugn.
• Förbered glasyr. För att göra detta, blanda resterande strösocker och citronsaft och vatten.

Redo kaka dekorera som önskat och servera.

Tårta med äpplen i multivarka

För denna dessert, plocka bara saftiga och stora äpplen. I detta fall kommer den färdiga kakan bli söt och mycket mild.

Förbered produkter:

• Tre stora äpplen.
• 50 ml av raffinerad vegetabilisk olja.
• 150 ml vatten.
• 100 gram socker.
• Tesked bakpulver.
• En och en halv koppar vitt mjöl.
• Ett par nypor mald kanel.
• Lite ingefära pulver.
• Ett paket vaniljsocker.
• En nypa salt.

Hur man lagar en paj med äpplen kost multivarka? Dessert recept, se nedan:

• Blanda socker med vatten och olja.
• Sikta dem mjöl, bakpulver och vaniljsocker.
• Tillsätt kryddor och salt.
• Vispa degen vispa tills det inte finns fler klumpar.
• Äpplen ta bort frön och skär i stora bitar.
• Anslut produkter.
• Häll smeten i koppen Multivarki tidigare smord.

Ställ in "bakning" -läge och koka dessert, ca 50 minuter. Innan servering, dekorera tårtan med strösocker eller honung.

Dietary paj med äpplen och ost

Denna dessert inte innehåller socker. Men för dess framställning och användning ostmassa slipat kli. Dietisk kaka erhållen med äpple luft och mycket välsmakande.

Ta följande produkter:

• En äggvita.
• 200 gram av äpplen.
• 10 gram gelatin.
• Två matskedar havrekli.
• Vanilla smak.
• 50 gram flytande ostmassa.

Dietary ost paj med äpplen , kommer vi att förbereda följande:

• Blanda kli med keso och protein. Om så önskas kan du även lägga till sötningsmedel till dem.
• Från den resulterande degen baka i ugnen i en rund kaka.
• Äpplen skuren i godtycklig, sedan flytta dem i en kastrull och täck med vatten. Låt sjuda tills frukterna tills de är mjuka.
• Dränera överskottsvätska från pannan och mäsk potatis för äpplen murbruk.
• Den färdiga mos, häll gelatin, rör om och låt stå några minuter ensam.
• Efter denna varma äpplen i brand utan att föra mäsken till en koka och vispa dem mixer.

Sätt kakan i form, sätta fyllningen på den och skicka dessert i kylskåpet i flera timmar.

Tårta med äpplen och bananer

Detta ljus dessert kommer att uppskattas av både barn och vuxna.

Nödvändiga ingredienser:

• Havremjöl - 240 gram.
• Två matskedar mjöl.
• Tre hönsägg.
• Fyra matskedar vegetabilisk olja.
• Socker - 150 gram.
• Bakpulver för degen - 1,5 tsk.
• Paket vanillin.
• Halv kopp valnötter.
• Fyra gröna äpplen.
• En halv tesked kanel.
• Två bananer.

Så förbereda havregryn äppelpaj (diet):

• Krossa spannmål med en mixer.
• Blanda ägg med socker, tillsätt uppmjukade dem bananer med en gaffel.
• Häll vegetabilisk olja till produkter, vsypte vanillin. Vispa smeten igen.
• Ansluta den resulterande massan med mjöl, bakpulver och hackade nötter.
• Ta upp degen i en smord form.
• Tvätta äpplena och skär i tunna skivor. Häll på ytan av arbetsstycket framtida kakan, strö dem med socker och kanel.

Grädda kakan i ugnen tills kokta.

Apple-päron dessert

Vid den här tiden, föreslår vi att du gör en kaka diet med äpplen och havregryn. Med denna enkla recept kan du alltid behandla släktingar välsmakande behandla.

ingredienser:

• En kopp havregryn.
• Tre fjärdedel kopp havregryn.
• En fjärdedel kopp vetemjöl.
• Två skedar flytande honung.
• Salt.
• Bakpulver för degen.
• 90 gram smör.
• En tesked kanel och vanilj.
• Två stora äpplet.
• Ett päron.

Förbereda en kost äppelpaj är mycket enkel:

• Gnugga på en liten rivjärn noggrant tvättade frukt.
• Sikta mjöl, havregryn hacka mixern.
• Kombinera alla torra produkter i en stor skål.
• Täck glasformen pergament. Häll den nedre delen av den torra blandningen och lägg den ovanpå äpplen och päron beredda med utfälld juice.
• Nästa lägga ut den återstående torra blandningen och jämna ut dess sked.
• Kallt smör, galler och strö chips framtida paj.

Värm ugnen, lägga den i form och förbereda dessert ca 40 minuter. Ready kakan svalna, sedan lägga på ett fat med papper.

Äppelpaj med ost

Denna luftiga desserter kan tillagas snabbt för te, om du väntar gäster, eller helt enkelt beslutat att ha te med hela familjen.

ingredienser:

• Tio äpplen.
• 250 gram vetemjöl.
• Ground kli.
• Tesked torrjäst.
• 100 gram mjölk.
• Ett hönsägg.
• Tre skedar av socker eller dess substitut.
• Salt.
• 150 gram ostmassa.
• 30 gram smör.

Hur man lagar läcker diet äppelpaj och ost? Dessert recept, se nedan:

• Tvätta äpplen, skär varje frukt i två delar och ta bort kärnan. Baka halv produkt framställd i ugn eller mikrovågsugn.
• Ta bort köttet med en sked och koka mos.
• Lös jästen i varm mjölk, tillsätt vatten och en nypa socker.
• Vispa ägget med tre matskedar socker och sedan lägga till dem i salt och smör.
• Anslut förberedda produkter, lägga till dem i fruktpuré, siktat mjöl och några matskedar av mark kli.
• Knåda degen och lägg den på en varm plats, glöm inte att täcka med en handduk eller plastfolie.
• De återstående skär äpplen i tunna skivor.
• Kavla ut den uppståndne degen i en stor cirkel (det måste vara större än ugnsform). Längs kanterna lägga äppleklyftor. Stäng test frukt och nypa.
• Smörj form av smör och strö botten med mjöl. Försiktigt överföra arbetsstycket.
• I centrum låg ost, blandat med en liten mängd socker (kan användas i stället för något substitut). Han låg ovanpå de återstående äpplen.

Baka dessert i en förvärmd ugn till beredskap.

Frukt kaka med kefir

Denna enkla dessert tillagas mycket enkelt. Därför receptet hantera även oerfarna värdinna.

ingredienser:

• 300 gram av hela vetemjöl.
• En kopp yoghurt.
• Tre-protein.
• Stevia smak.
• Tre äpplen.
• Två bananer.
• En halv tesked bakpulver.
• Smör för smörjning form.

Dietary Tårta på kefir med äpplen, kommer vi att förbereda följande:

• Skala bananer och äpplen och sedan skär dem i tunna skivor.
• Vispa proteiner genom tillsats stevia pulver, yoghurt och vatten.
• Så småningom in i siktat mjöl.
• Smörj en ugnsform med olja och lägg hälften av degen. Sätt den på frukt och häll sedan resterna av degen.

Värm ugnen och grädda den i en kaka. Innan servering, strö över florsocker dessert. Refreshments visar sig mycket välsmakande och kyls ned i formuläret.

Easy äppelkaka

Om du äter rätt och försök att ge upp skräpmat, försök att laga en paj med äpplen diet enligt vår recept.

ingredienser:

• 125 g mandel.
• Sötningsmedel.
• 80 gram smör.
• En kalk.
• Två ägg.
• Fyra äpplen.

En kock kost tårta med äpplen så kommer vi att:

• Grind nötter till mjöl med en mixer.
• Äppelskal och skär i skivor. Lägg dem i en kastrull, tillsätt vatten och låt sjuda på medelvärme tills den är mjuk.
• Vispa smöret, äggulor och socker substitut.
• Anslut beredda produkter (utom äpplen), lägg till en skal och limejuice och vispade äggvitorna.
• Smörj form av smör, sätta på botten av frukt och degen ovanpå dem.

Grädda kakan i ugnen tills kokta. Servera dessert till bordet när den har svalnat något. Om det finns en önskan att dekorera den med pulveriserad eller honung.

äppelpaj

Tyvärr kan baka inte kallas kaloriprodukt. Men använder detta recept ett minimum av fet mat.

Nödvändiga ingredienser:

• Tre ägg.
• 60 gram vitt mjöl.
• 60 gram råg (skalade) mjöl.
• 80 gram socker.
• Två stora äpplet.
• Sesam.
• Salt.
• Tesked kanel.
• Pumpafrön.

Hur man lagar en paj med äpplen diet? Charlotte recept lätt hittar du här:

• Proteiner vispa med salt, socker och äggulor.
• Sålla mjöl och lägga till den till ägget blandningen, och proteinskum.
• Äpplen skuren i tunna skivor (lämna hälften av hela), och blanda dem med kanel.
• Ansluta de framställda produkterna.
• Täck form av papper och häll smeten i den. Riv äpplet och sprida den över ytan.
• Strö tårta med sesamfrön och pumpafrön.

Grädda tills kokta dessert för en halvtimme. Den färdiga måltiden Servera med te eller någon annan dryck.

Lenten paj-shifter

Doftande och saftig kaka kommer att uppskattas av alla medlemmar i din familj. För honom kommer vi att behöva:

• Tre stora äpplen.
• Halv kopp fullkornsmjöl.
• Fem skedar socker.
• En halv kopp vegetabilisk olja.
• Två matskedar honung.
• Tesked bakpulver.
• En halv tesked mald kanel.
• Matsked vatten.

Matlagning tårta kost med äpplen på följande sätt:

• Skala frukten från svål och frön.
• Ett äpple galler, blanda det med kanel, vegetabilisk olja och tre matskedar socker.
• Lägg siktat mjöl och bakpulver. Alla produkter blanda väl.
• Häll i vatten i en kastrull, lägg resten av sockret och honung. Laga mat i ungefär fem minuter.
• Häll karamell i en keramisk form, och ovanpå det lägger äppleklyftor.
• Placera försiktigt degen och jämna ut ytan.

Förbereda kakan ca 40 minuter, sedan kyla den, och invertera på diskens.

slutsats

Vi hoppas att det kommer att bli användbara recept av läckra äppelpaj, som vi har samlat i den här artikeln. Förbered lätta desserter med färsk frukt och njuta av den ursprungliga smak!