Sport och Fitness, Viktminskning
Hur brygga grönt kaffe för viktminskning: tre enkla sätt
Hur brygga grönt bantning kaffe
För att förbereda en kopp uppfriskande drink du behöver en matsked orostade kaffebönor, som måste mala i en kaffekvarn kraftfull, vanligt inte bra. Det faktum att rå, helt enkelt torkade, rostade bönor är mycket svårare, så manuell eller konventionell kvarn, men kunde mala råvaror, men det kommer att förbli små bitar. De kan brytas med en brödkavel eller använda en mortelstöt för att krossad potatis - så att du förvandlas till smulor den mest envisa av bönorna.
Hur brygga grönt kaffe med ginger French-press
Kaffe kan användas inte bara turkar, men också fransk press, och tillägget av ginger root endast dubbla fördelen med drycken. Till portioner behöver du slipat korn - 2 teskedar - och en bit av ginger root till 1 cm i längd antingen skuren i små plattor, eller helt enkelt gallret. Sätt rå French-press, häll mycket varmt vatten (även här är det viktigt att det är varmt, ca 90 grader, men inte kokande) och låt sitta i några minuter. Drycken är klar, kan du lägga till kryddor och dricka små klunkar. Efter ett par dagar kommer du inte längre genera sin ovanlig smak och viktminskning gå lite lättare, särskilt eftersom råkaffe kan dämpa aptiten.
Hur brygga grönt kaffe för viktminskning, om handen är inga specialverktyg
För sådana fall kan du väl använda vanliga keramikmugg: Lägg ingredienserna i en skål, täck med varmt vatten, och efter 2-3 minuter drycken är klar. Enda, inte försöka sätta delar av beredningen så mycket som möjligt råvaror från ditt kaffe här bättre att inte vara. Åtminstone kan man inte dricka det, och om du lyckas och övervinna den obehagliga smaken kommer koffein överdos resultera i högt blodtryck, hjärtklappning och sömnproblem.
Similar articles
Trending Now