Fördelar och skador på pistaschmandlar

Vad är en pistasch? Detta fotofila, torktåliga och frostfria, vintergröna valnötträd eller buske. I öst kallas denna växt livets träd på grund av dess fördelaktiga egenskaper. Blomningen sker under vårperioden - i april - och skörden samlas in från juli till augusti. Under frukten mognar köttet i det, och skalet splittras i två halvor och avslöjar muttern. Uppsamlingen av skörden torkas nötterna först i solen, så att lagringstiden inte tar mindre än ett år. På grund av det höga innehållet av fetter, proteiner och kolhydrater kan fördelarna och skadan av pistaschmandlar verka självklara.

Användbara egenskaper hos pistaschmandlar

Låt oss först överväga alla positiva komponenter i denna produkt. Skillnaden mellan pistasjenötter och andra sorter är en balanserad kombination av kaloriinnehåll och antalet aminosyror, liksom i förhållandet mellan vitaminer och mineraler. Dessa frukter innehåller mycket mer koppar, mangan, fosfor, magnesium och kalium än deras motsvarigheter. Med ett stort utbud av vitamin B6 överträffar de biffleveren i deras användbara egenskaper. Människor som arbetar med fysiskt och mentalt arbete, som någon borde veta, vilken del av frasen "fördelarna och skadan av pistaschmandlar" är närmare sanningen. Utan tvekan kommer detta att vara den första komponenten. Att äta pistaschnötter i mängden tio bitar om dagen, en vuxen kommer att fylla på sin vitaminreserver med en fjärdedel av normen. Men det är inte allt: fenolföreningar förstärker cellväggar och vitamin E har antioxidantegenskaper som hjälper oss att behålla vår ungdom. Även i antiken kallade perserna pistaschmutar magiska stenar.

Läkning egenskaper

Fördelarna och skadan av pistaschötter bestäms av deras effekt på vår kropps hälsa.

1. Patienter med utarmning av kroppen uppmuntras att använda dessa nötter som mat som stöd.
2. De förbättrar leverns funktion genom att rensa de kolagogiska kanalerna från de befintliga blockeringarna.
3. Även pistachioötter används som förebyggande mot anemi.
4. De är oersättliga för hjärtsjukdomar, eftersom de normaliserar hjärtslaget.
5. Ha en positiv effekt på sjukdomar i lungorna och luftvägarna.
6. Män uppmuntras att äta dessa frukter för att förbättra sexuell funktion.

Varför nötter är skadliga

Vi har fått reda på vad värdet av dessa frukter är och fördelar, och skadorna på pistaschmandlar verkar osinniga i förhållande till dessa mirakulösa egenskaper. Alltså:

1. De kan inte konsumeras i stora mängder för att undvika illamående från att äta.
2. Nötter i saltform kommer att skada din hälsa om du äter dem mycket, nämligen: öka blodtrycket och öka bördan på njurarna.
3. Pistaschötter är produkter som innehåller allergener, så om du inte vet hur din kropp kommer att reagera på dem, då vårt råd - missbruk inte det.

Sallad sallad med pistaschmandlar

Och förbered dig nu med dig galen delikat och utsökt sallad. För att göra detta, ta ett kycklingbröst av medelstorlek, koka, kyla, skära sedan i små bitar, lägg i en separat kopp. Därefter kokt ägg, färsk gurka och finhacka tomaten och sätt i en annan behållare. 100 g hård ost, riv på en stor rivare och lägg till denna massa finhackade pistaschmandlar. I salladsskålen sätter du först den hackade kycklingen, sedan ett lag majonnäs, som måste smutsas noggrant. Det andra lagret ska läggas ut skivade gurkor, som också bör täckas med ett lag majonnäs. Och det sista, det tredje lagret: hackade ägg, tomat och ost. På toppen av en tunn dricks målar du majonnäs med en spindelväv och strö med hakade muttrar.

Piquant smak och ett hav av ojämn njutning ger denna pistaschål. Receptet är ganska enkelt: prova det och se till att det är riktigt gott!