Borodina Kseniya hur tunn?

Frågan om hur tunn Borodin, höjs med många flickor och kvinnor i åldern. Fantastisk förvandling presentatör hänt någon gång efter födseln. Publiken minns att tio år sedan Ksenia Borodina var inte precis smal tjej, hon alltid haft volymer och aptitretande kinder. Under graviditeten, eftersom det ofta händer, Xenia misslyckats med att hålla sin vikt är normal, och hon starkt återhämtat sig. I de allra webben kunde hitta många misslyckade bilder presentatör med föga smickrande kommentarer. Efter födseln Borodina beslutat att ta mig samman och gå på en diet. Så ska vi förstå tillsammans hur tunn Borodin.

När hon berättar programledare, en dietist för att få hjälp och rationell meny hon inte hade tillämpats. Flickan själv var väl medveten om att för att förbättra formen och gå ner i vikt måste du kombinera rensning av kroppen med sporten. Det är därför Xenia börjar ofta gå till gymmet och en hel del promenader med sin nyfödda dotter och genomfört utbildning hemma.

När det gäller mat, det finns ett svar på frågan om hur tunn Borodin blir gurka. Vegetabiliska diet tillåter dig att bli av med gifter i kroppen, ge det näring med vitaminer och gå ner i vikt utan att svälta. Borodin säger: "Gurkor medan jag åt en hel del. De tjänat mig frukost, lunch och mellanmål. " Grönsaker kan kombineras med kött och andra produkter. Det viktigaste - att ge upp godis. Enligt Xenia, godis - är en vit död. Enkla kolhydrater ger endorfiner, hjärnan, men berövar oss möjligheten att känna sig vacker och smal.

Hur tunn Borodin på så kort tid? Hon ville inte sträcka "nöje" av dieten på en lång första period. Hon är övertygad om att om önskade målen kan nås så snabbt som möjligt. Viljestyrka TV-presentatör inte svika. Inom några månader lyckades hon bli av med 12 kilo. Borodin sade också att inte tillgripa hjälp av bantningspiller. Xenia säker på att de inte bara är värdelösa, men de är skadliga för kroppen, eftersom de bryter mot metabolism och få ner alla cyklerna. Så, efter en kurs av tabletter två gånger vikt kommer tillbaka och går inte bort, även om fasta.

Hur tunn Ksenia Borodina

Boken, som för några år sedan släppte en TV-presentatör, är tillägnad att arbeta med sig själv och sin kropp. Här berättar hon unga flickor om hur man bäst kan bygga din diet, hur man kan övervaka muskelmassa, hur man underhåller harmoni under en lång tid. gurka diet är det också nämnas här. Vid presentatören har inga hemligheter från sina fans. Hon delar lätt hans råd.

Frågan om hur mycket tunnare Borodin, vi omfattas. Det är värt att notera att nu med tillväxten av 165 centimeter väger endast 46 kilo. Hon riktigt bra och ser imponerande, titta hennes figur, och, naturligtvis, glöm inte om sport. Tack vare den klara och ordinarie arbete över hela kroppen av Xenia är attraktiv och charmig.