Vad är viljestyrka?

Alla har viljestyrka, utan att ge en exakt definition kan inte göra allt. Till att börja med låt oss titta på begreppen. Så, vad är viljestyrka, som är så mycket prat? Försök att förstå.

Det finns flera tolkningar och de är alla sanna. Men totalt sett, den viljestyrka - är förmågan att övervinna frestelser och uppnå mål. Naturligtvis denna definition inte anspråk på att ultimata sanningen, men avslöjar grundläggande väsen. Styrkan - vår förmåga att kontra omständigheterna. Kommer - en stor önskan att göra något för att åstadkomma något.

Affärsmän, poeter, läkare och andra yrkesgrupper har investerat i denna definition och dess komponenter. Till exempel viljestyrka till Shakespeare - inte så andra, som en trädgårdsmästare. Ja, ja, exakt. Vår personlighet - en blommande trädgård. Och viljestyrka - en trädgårdsmästare som tar hand om trädgården och bestämma vilken typ av blommor bör odlas i den, och vilken kostnad för att utrota.

Något olika koncept förverkligas vilja entreprenörer. För dem är det - möjligheten att göra samtals att göra vad du vill, eftersom känna makt, människor lyda. Detta är viktigt när förhandlar - visa sig viljestark person, att ta initiativet i sina egna händer.

Som ni kan se, kan definitionen vara olika, men alla är överens om en sak som kommer att driva inte komma på egen hand. Sällan som från födseln utrustad med en stark vilje kvaliteter. Viljestyrka är nödvändigt att utveckla, att göra någon ansträngning. Här och där finns en andra fråga om hur man kan stärka viljestyrka? Eftersom uppenbarligen att själv "inte kommer att växa."

Tips om detta finns en hel del, eftersom vägen för självförbättring, och alla olika. Men låt mig ge er några exempel. Du kan också hitta något för sig själva från denna erfarenhet av andra.

Till exempel, du tycker det är svårt att ge upp äta efter 19-00. Under tiden, i midjan har bildat en förrädiska veck. Det är där du verkligen behöver en järnvilja. Om inte stål.

Erkänn att viljan att äta kyckling eller dricka en kopp kaffe med choklad är inget annat än en frestelse. Säg ordet högt. Frestelsen som du vill att motstå. När du anger, som de säger, i ansiktet av fienden, då blir det lättare att slåss med honom. Förutsätt inte att detta är bara en liten buterbrodik, nej, det är - din fiende, frestelsen. Och så, till prick "i", du stärka dig mentalt och övervinna denna frestelse kommer att bli mycket lättare.

Också berätta om dina avsikter, säg, att ge upp en sen middag, någon från anhöriga. Detta är också en uppfriskande inte värre än en kontrast dusch. När du känner ett ansvar inte bara för sig själva utan även för andra människor, för att klara frestelsen kommer att bli mycket lättare.

Brottare som i varje människa, inte sparka det faktum att du inte har viljan. Det är, liksom varje person, det är bara nödvändigt att stärka och arbeta med det.
Och ett annat tips är villig att göra - vara engagerade i auto-utbildning. Endast för honom att närma sig klokt. Inte bison och inte läsa texten utan att tänka - Jag var mycket mycket. Fundera över varje mening, talat högt och det är önskvärt inte bara vanliga fraser som "Jag har viljan ...", och stopp för något mer detaljerad. Till exempel, upprepa start på morgonen: "... Idag ska jag inte äta något efter 19 pm Ingen smörgås eller en chokladkaka Detta är en stötesten, och jag kan ta itu med det jag in ett mål ..." Det är synd att tvinga många underskattar ilska eftersom domaren om filmerna och artiklar, inte avslöja dess väsen och inte strmyatsya prata om det med experter.

Så kom ihåg att det inte finns några människor utan viljestyrka, det finns människor som inte vill skiljas lättja eller helt enkelt de som inte tror på sin egen styrka, benägna att depression. Det viljestyrka vi skiljer oss från djur - representanter för subsidiaritetsprincipen evolution.