Vad gör plommon: Svag eller säkra stolen?

Innan du svara på frågan om utsläpp av svag eller säkrar stolen, måste du förstå vilka egenskaper har denna frukt och vilka åtgärder har på människokroppen. Denna frukt är nyttigt eller tvärtom, skadligt?

Användbara egenskaper plommon

Gör plommon svag, beroende på typ och färg? Nej, färg och variation till den här typen av fastigheter påverkar inte frukt, men de upptäcka förekomst av vissa mineralämnen. Till exempel, mörk frukt innehåller vitaminerna A, B, C, D och E, dessutom, i frukten innehöll järn, magnesium, kalium, fosfor, jod och krom. Med antalet av dessa frukter innehöll fosfor överträffa även äpplen och päron. 100 gram katrinplommon innehåller 43 kilokalorier. Socker, som presenteras fruktos och glukos, i dessa frukter kan från 9 till 17%, den exakta siffran beror på frukt sorter.

Återigen, återstår frågan: "Plommon är svaga eller fast?" Han är kontroversiell. Dessa frukter kan användas produktivt med en diet, dess låga kaloriinnehållet, trots den höga halten av glukos, de är inte sämre selleri och tomater, eftersom de accelererar ämnesomsättningen.

sorter av plommon

Innan du köper dessa frukter, många tänker på, plommon svaga eller fästa. Ökad uppmärksamhet åt denna fråga ge äldre och mammor med små barn, eftersom det är i denna kategori av människors kropp fungerar annorlunda. Numera finns det cirka 30 sorter av plommon, men det vanligaste är 4 typer, nämligen: Ungerskt, ägg, greengage och Mirabel.

Ungerska frukter när den är mogen har en mörkblå färg, greengage, å andra sidan, - gul eller ibland till och med grönt. Egg plommon utseende liknar ett ägg, och det hade samma avlång form, färgen gul, och de jämförs med den tidigare mycket större i storlek. Frukt frukt Mirabelle i jämförelse med andra arter är mycket små i storlek, har en gul färg och en rund form. Oavsett typ och färg, har plommon en tillräckligt låg kalori samt en positiv effekt på mänskliga organismen.

Egenskaperna hos plommon: Svaga eller säkra frukterna?

Många människor vet att denna frukt är perfekt renar tarmen och ger mer laxerande effekt på människokroppen. Baserat på detta uttalande, när frågan om plommon svag eller fast, kan man säga med säkerhet att de svaga. Vid användning av frukterna av organismen härledd kolesterol, och även det är processen för blodbildningen. Dessutom är det rekommenderat att tillämpa denna frukt i sjukdomar som associeras med metabola sjukdomar och leversjukdomar. Plum har en positiv inverkan på styrkan hos blodkärlen, samt återvinning av kroppen efter njursjukdom. Varför dränera svag? Alla enkelt: det innehåller syra (detta gäller särskilt nedospevshim frukt), som när de släpps i magen irriterande dess väggar och har på kroppen laxerande effekt. Frukten, som växer inte utomlands, men i vårt land, och inte innehåller skadliga kemikalier som skyddar huden från åldrande och exponering för de skadliga miljöfaktorer. de ger även hår och naglar styrka och kraft.

Kontraindikationer för användning av plommon

Trots hans positiva egenskaper, kan en sådan frukt vara skadligt för en specifik grupp av människor. Nämligen, i alla fall inte äta denna frukt för personer med diabetes, eftersom det är ganska stor glukos. Dessutom bör avstå från att använda frukterna av patienter med hög surhetsgrad, som avloppet innehåller syra, vilket kommer att förvärra situationen med magen. Särskild uppmärksamhet bör ges till spädbarn kompletterande livsmedel som innehåller juice eller plommon sås: dessa livsmedel kan orsaka matsmältningsbesvär och gasbildning hos spädbarn.

Plommon som en kosmetisk

Efter att ha behandlat frågan om säkra plommon svag eller kan berätta om denna frukt som en kosmetisk produkt. Sedan urminnes tider våra förfäder använde sink som ett sätt att föryngra huden. Ansiktsmask baserad på plommon puré lindra trötthet och ger huden elasticitet ansiktet. Denna typ av mask fungerar under en lång tid, i motsats till de dyra kosmetika. Ämnen, nämligen spårämnen som utgör plommon, har en positiv effekt vid behandling av akne, särskilt hos ungdomar.

Plommon i folkmedicinen

En hel del användbara egenskaper hos denna kultur. Om du brygger en matsked plommon löv i ett glas kokande vatten, är det möjligt att bota ont i halsen. En dekokt av barken på detta träd kommer att bidra till att lösa problemen med njurarna. För att göra detta måste du slipa barken och häll hennes kopp kokande vatten, sedan insistera och påfrestningar. Den resulterande buljongen späddes en kopp kokande vatten och dricka tre gånger om dagen på tom mage med 50 milliliter.

Vad du laga mat från plommon?

Ofta, förutom färsk frukt, torkad användning i livsmedel plommon - plommon. Den kan göras i hemmet: frukt måste tvättas och den undre halv minut i kokande sodavattenlösning, efter kontroll och dopp i kallt vatten och torkades därefter frukt i solen under 5 dagar, svarvning periodiskt. Om du är rädd för påverkan av färsk frukt på kroppen, sedan stuvade plommon rensa det kommer inte, dessutom är det möjligt att stänga till bankerna för vintern. Av beredda sylt och marmelad av plommon vintern kan bakas pajer varierade. Från fruktköttet vid höga kök gjort såser för kötträtter och desserter.