Tonic. Vad gäller för läsk? Lagen om energidrycker. Alkohol tonika

Varje person som åtminstone en gång i sitt liv fick kämpa trötthet. Student under undersökningen sessionen försöker fånga upp och lära den årliga material. Blockering på jobbet, rapporterar brådskande leverans av projektet, och liknande faktorer ibland inte kan ge oss tid att återhämta kroppen. Ofta i sådana situationer tenderar en person att sova, han känner tyngd i hela kroppen, är mental aktivitet kraftigt reducerad. Vad man ska göra i en sådan situation? Uppmuntra, för att återställa maktbalansen och energi tonic.

Tonika hemma

1. Coffee. Naturligtvis är det första som kommer ihåg i sådana situationer, och vad många människor är vana vid, är det kaffe. En kopp smaksatt dryck har blivit tradition i de flesta familjer. Det är helt uppmuntrar tidigt på morgonen, när du behöver fly snabbt till skolan, arbeta, på college, och så vill gå tillbaka till den varma sängen. Det finns hundratals recept för denna dryck och lista dem är meningslöst. Någon som gillar kaffe med kanel, vanilj, honung, karamell, grädde, kondenserad mjölk, vissa föredrar ögonblick och andra - vaniljsås. Oavsett recept, koffein förblir oförändrad, som finns i en varm dryck. Det var han en stimulerande effekt på vårt nervsystem.
2. Grönt te. Naturskön tonika kan beredas på basis av grönt te. Konstigt det än kan låta, men det innehåller mycket mer koffein än kaffe. Dessutom har ytterligare stärkande effekt tannin. För att grönt te har tonic egenskaper, är det nödvändigt att förbereda sig ordentligt. Brew bladen behöver inte mer än två minuter. Perfekt iväg smaken av te honung, mynta eller citronmeliss.
3. Citron och honung drink. Tonic på grundval av honung och citron inte bara hjälper kroppen att heja, men också berika sitt komplex av nyttiga vitaminer och mineraler.

Historia av makt drycker

Energy utvecklades först av Dietrich Mateschitz i Österrike 1984. Det var han som skapade den välkända Red Bull. Sedan dess har butikshyllorna, kan vi observera de årliga trender av energidrycker. Energi har länge erövrat Europa och Amerika. Och bara några år efter nedgången i Sovjetunionen dök upp på den postsovjetiska utrymmet. Även i Frankrike, Turkiet, Danmark, Norge, Uruguay och andra länder förbjuder läskedrycker som innehåller en hög koncentration av koffein.

Sammansättning of Power

Dilemmat om fördelarna och farorna med ström finns i varje land. För att fatta ett beslut för dig själv, du måste förstå: det gäller läsk och vad de består av?

Den viktigaste ingrediensen, som har en kraftfull stimulerande effekt på nervsystemet, som en del av makt drycker är ett extrakt av guarana eller koffein. Principen för drift av dessa komponenter är lika varandra, men dessutom har guarana psykoaktiva effekter på människokroppen. Dessa ämnen bidrar till mer frekvent användning av hjärtmuskeln och öka blodtrycket.

Också, alkoholfria toniska drycker innehåller taurin - en aminosyra av animaliskt ursprung. Hon har förmågan att påskynda energiprocesser i kroppen och stärka det kardiovaskulära systemet. Denna komponent kan avsevärt öka muskulär uthållighet, vilket innebär att motstå fysisk stress kommer du att kunna i större utsträckning och samtidigt känner sig mindre trötthet. I genomsnitt, innehåller en burk taurin energi 500 gånger mer än ett glas rött vin.

Alkohol tonika kan bestå av teobromin. Det är kramplösande som kan förbättra humöret, i en liten dos av en positiv effekt på hjärt-kärlsystemet och hjärnan.

Energidrycker med vitamin komplex innehåller vitaminer i grupp B. De bidrar till den normala funktionen hos nervsystemet och den mänskliga hjärnan.

Föga studerade komponenter av energi

En av de föga kända komponenter som ingår i tonic, är glukuronolakton. Det är en metabolit av glukos. De positiva egenskaperna inkluderar möjligheten att ta bort gifter från människokroppen. Stimulerande effekt på mannen, har han inte, men det är en utmärkt energikälla. Det negativa är att mängden glukuronolakton i sådana drycker är ofta mer än dagskursen fem hundra gånger. inflytande är inte heller kända vetenskapsmän glukuronolakton tillsammans med koffein på människokroppen.

energiberoende

Kontroversiellt ämne of Power är också en fråga: "Är en tonic beroende Orsaker systematisk konsumtion?" The entydigt svar moderna vetenskapen har ännu inte gett. Det är känt endast på det faktum att sådana drycker har en negativ inverkan på den bräckliga psyke av tonåringar.

Genom att dricka två burkar av dryck sprit kan förändras radikalt, från anfall av glädje till ett tillstånd av depression. Huvuddragen i påverkan på beteende ökar svada, ökad hjärtfrekvens, utvidgning av eleverna. Vissa västerländska läkare har teorin att energi kan orsaka missbruk tillsammans med alkohol och droger.

Energidrycker och alkohol

Alkoholhaltiga tonika orsaka en falsk känsla av nykterhet. Anledningen till detta är stimulantia som utgör deras bas. En person som använder en liknande cocktail känns glädje, en våg av styrka och energi, men i själva verket är det bara en illusion. När det används finns det dålig samordning av rörelser och inkonsekvens tankar. Illusionen av nykterhet bidrar till att öka dosen av alkohol som konsumeras, och kan leda till ödesdigra konsekvenser.

De grundläggande reglerna för användning av läskedrycker

1. Tonic tillåtet att använda upp till 250 ml per dag. Forskare har fastställt att de två burkar energi kan orsaka störningar i hjärtat. Också ökar denna dos signifikant blodtrycket.
2. Om en person har problem med det kardiovaskulära systemet är konsumtionen av läskedrycker strängt förbjudet.
3. Det är också omöjligt att kombinera fysisk aktivitet och energi, även ett friskt hjärta kan inte stå emot en sådan rytm.
4. Efter utgången av den uppfriskande effekten av energi i kroppen måste ges tid att sova bra och återhämta sig helt.
5. Det är förbjudet att kombinera energidrycker med kaffe eller grönt te.
6. Det är förbjudet att använda under graviditet, amning, sömnlöshet, leverdysfunktion, urogenitalsystemet, mag-tarmkanalen, störningar i nervsystemet.

Normativ reglering av marknaden för energidrycker

Inte så länge sedan i Ryssland antog en lag om energidrycker. Den innehåller regler som begränsar försäljning och användning av energi på Ryska federationen. Huvudsyftet med antagandet av denna förordning är att begränsa konsumtionen av läskedrycker med tonåringar. Förbudet omfattar alla alkoholhaltiga och icke- alkoholhaltiga drycker, som har i sin sammansättning koffein och andra komponenter som kan tillhandahålla en stärkande effekt. ingår inte i listan av läskedrycker kaffe, te och läsk baserade på dem.

Lag regler förbjuder att dricka kraftteknik i skolor, daghem och sjukhus, kollektivtrafik, sport och utbildnings- och kulturinstitutioner, till kulturella evenemang. Den absoluta förbud mot användning av läskedrycker är minderåriga.

Lagen om energidrycker ger administrativt ansvar för personer som begår semester (försäljning) Ström minderåriga.