Det dolda kraften? Tonic dryck - än det är farligt för hälsan?

Sedan urminnes tider har människor använt en mängd olika naturliga stimulantia för att höja stämningen och ladda batterierna. Det vanligaste är koffein. I östländerna, dricka starkt te, USA läggas till skålen nötter och växter, "yerba mate". I Sydamerika, invånarna visste starkare stimulantia som "Coca buske", kata och ephedra. En liknande effekt utövas växter - ginseng, Aralia, Eleutherococcus.

Cirka 30 år sedan i Hong Kong började tillverka den första energi. Drink vann omedelbart hjärtan miljontals människor. År 1984 öppnade Österrike företaget för produktion av den populära Red Bull produkt. Än så länge är detta ett av de mest populära drycker i världen. Idag säljs de vid varje försäljningsställe, på idrottsplanen och även fitness center.

Om du tror att reklam, dessa drycker bidrar till att övervinna trötthet och stimulerar hjärnan. Men samtidigt med en aktiv produktreklam är hård debatt i media och forskare i världen på ämnet, vilken skada har makt. Dryck, visar det sig, det är en mycket beroendeframkallande, liknande i styrka till missbruk.

Till exempel denna toning produkt i Frankrike, Danmark och Norge, vilket motsvarar kosttillskott och säljs endast på apotek. I vårt land säljas fritt energi. Drycken är inte tillåtet att äta endast till personer under 18 år, men denna etikett är noterat endast på banken. I själva verket kan det köpa någon tonåring.

Etiketten är också i svart och vitt påpekade att dricka mer än två burkar om dagen kan orsaka biverkningar i centrala nervsystemet. I praktiken de registrerade dödsfall i samband med alltför adoption tonic produkter. Försök att förstå vad som finns i denna "livgivande vatten."

kemisk sammansättning

Trots den enorma mängd energidrycker, de alla består av samma komponenter. Viktig ingrediens är sackaros - kaloririka produkt som används i konfektyrprodukter. I energi och närvaro av glukos och koffein - en psykostimulantia, som i stora doser är farligt för människor. Finns det och teobromin - en stark psyko substans, en stimulerande som verkar på nervändar.

Inte utan taurin energi. Dryckes innefattar som inte är helt förstådda glukuronolakton i stora mängder, effekten av höga doser. Föreliggande komposition och L-karnitin (effekten av höga doser det är inte känt), och tropisk växt guarana (naturlig stimulant som innehåller en hel del organiska ämnen, av vilka koffein). För att övervinna trötthet och stimulerande fysisk och mental aktivitet används ginseng. Överdriven konsumtion av energi orsakar en känsla av ångest, tryck och sömnlöshet. Ingår däri och olika konstgjorda färgämnen och konserveringsmedel. Som kan ses, inte sammansättningen innehåller de säkraste energidrycker.

Namnen på de mest kända uppfriskande produkter

Idag finns ett rekordstort antal olika energi. Köpare av dem är främst unga människor och tonåringar som påverkas av reklam. Producenter är endast till hands - intäkter från försäljning av alkoholfria produkter stöter miljarder. Den mest kända och populära märken anses Monster, Red Bull, Fuze, Red Line, Full Throttle, Bookoo, Rush.

Energi-drycker: hälsorisker

En del människor tror att de påstås öka effektiviteten och energi öka. Vill bara motbevisa denna myt. Drick inte bara har en positiv effekt, utan tvärtom, suger kraft mannen. En kort tid efter att ha druckit energi personen känner en explosion av energi och en boost av energi, men ger snart vägen till ett tillstånd av irritabilitet, svaghet och allmän sjukdomskänsla.

Som ett resultat, kraftigt utarmat det centrala nervsystemet, det finns skakningar i kroppen, oregelbundna och ibland nedsatt medvetandegrad. Argument "mot" en hel del. Men du bestämmer - att konsumera eller inte. I sällsynta fall, små doser när det är nödvändigt för att aktivera hjärnan och muntra upp, kan du råd att dricka en burk. Åtgärd är nödvändig i alla - ta hand om din hälsa!