Titlar och idoler: den mest uppblåsta mannen i världen

Även om det finns ett talesätt att om du har sinne makt inte särskilt behövs, men "få tag på" denna mycket kraft för att utveckla de fysiska parametrarna för din kropp till rekordstorlek ges inte till alla. Det kräver en sund strategi, fördjupade kunskaper inom medicin, biologi, även i fysik och kemi, förmågan att korrekt beräkna belastningen under träning, göra en diet och fortfarande mycket, mycket mer. dvs förutom fakturan - kroppen fortfarande behöver fler och goda hjärnor.

På vägen till rekord

Den mest uppblåsta mannen i världen - denna fras låter som titeln, som ett pris, som hederstiteln. I själva verket är det vägen. Efter att du har erkänt "man-mountain", måste du svettas i gymmet under åren, till stor del begränsa sig och i själva verket, att ge sitt liv till tjänsten av bodybuilding. Ett slående exempel - en idrottsman från Tyskland vid namn Markus Ruhl. Bland proffs kallas det "vattenmelon bodybuilding" för enorma biceps bollar, kusligt rullande under huden. När detta är den uppblåsta mannen i världen (idrottsman titel i 2009, året) förbereder sig för nästa tävlingarna och äta på en särskild diet, driver kroppen vattnet, verkar det som om huden på hans kropp helt enkelt brast, oförmögen att stå emot trycket av muskelmassa. Fantastiska reliefer, den imponerande prestanda - de Markus började systematiskt gå cirka 19 år. Man tror att de tävlande i denna trend i denna åldersgrupp är något för gammal. När allt kommer omkring, det är den yngre kroppen lättare mottaglig för omstrukturering och laster och eftersom professionella bodybuilding pojkar har mycket tidigare - från 15-16 år-fem.

"Den tyska odjuret" (en annan smeknamn idrottsman) - den uppblåsta mannen i världen - har upplevt en hel del frustration, allvarliga skador innan den når höjder Olympus bodybuilding. Och nu är han försöker hålla sig inom sina led och antropometriska parametrar, fortsätter på allvar att träna och spela på prestigefyllda evenemang och tävlingar. Lyckligtvis gör hälsa och fysisk kondition det. När allt kommer omkring, med en standardhöjd i meter och sjuttiosju centimeter volymen av biceps Marcus är femtiosju cm, vikt under tävlingen - hundra tjugo och sju kg bröstet volym - hundra fyrtioåtta cm, och hip - åttiofyra cm När de flesta uppblåsta mannen i världen vilar. från framträdanden, är det få "ett par" extra kilo och väger hundra fyrtiofem kilo. Och om pall hjälte visas på gatan, vanliga människor bredvid honom ser komiskt små, även om de är faktiskt ganska respektabel storlek.

annan idol

Följande globalt erkänd idrottsman kroppsbyggare, som är omöjligt att inte komma ihåg - Dzhey Katler. Han inte bara blev en fyra Mr Olympia, men också gjort ett bra skådespelarkarriär i Hollywood. Om du frågar om vem som är den starkaste mannen på planeten, Cutler mycket lämplig för denna roll. Från barndomen var han engagerad i tungt kroppsarbete, som arbetar på byggarbetsplatser (far och bror har varit i den här branschen, Jay, som en yngre man i familjen började på samma sätt från grunden). Det har blivit en plattform för utveckling av muskelstyrka, viktökning. Och medan de studerar i juridisk fakultet arbetade Cutler på sin fritid ägnar sig åt "telostroitelstvom" - så översätter termen "kroppsbyggande". Uthållighet och en önskan att uppnå höga resultat har bidragit till att övervinna alla svårigheter. Jay är för närvarande den enda idrottsman, kroppsbyggare, som kunde återfå "Olympia" efter nederlaget.

En annan "stjärna" American, lämnade ett betydande avtryck i historien om bodybuilding och atletiska - är Art Atvud. Tyvärr avled han mycket tidigt - vid en ålder av 37 år.

Och vem är den starkaste mannen i världen just nu? Klart svar, kanske omöjligt. När allt kommer omkring är denna titel även möter Ronnie Coleman - kroppsbyggare, pro, vinnare av många tävlingar på detta område. Inte mindre lämplig kandidat - Litauiska-tungvikt tyngdlyftare Savickas. Dess enhet i världsrekord - squat med chetyrohsotkilogrammovoy pole i händerna. En belöning för seger i en av tävlingarna han gav sig själv "Uncle Arnie" - den berömda Schwarz-Terminator.

För övrigt är det värt att påminna om i den här artikeln, och hjältar i det förflutna, var i spetsen för en hälsosam bodybuilding - Schwarzenegger, Stallone, Chuck Norris.