Svara på frågan: "Hur att göra allt utan neuros"

Du - en upptagen man med en massa av utestående fall ännu? Om du har beslutat att göra sig av med problemet, hur man gör allt, anser har misslyckats. Varför? Eftersom ett sådant tillvägagångssätt motsäger sig själv. Det är som åtgärden och reaktion i mekanik och fysik - positiv och negativ elektricitet. Gör allt - det är omöjligt! Men misströsta inte, ut - det, och vi ger det.

Du behöver veta "gyllene" regler för time management, om du är en som är i färd med att lösa dilemmat "som en catch all":

- passar inte i tid;

- bli nervös och överspänd, vilket påverkar inte bara på jobbet utan även på relationer med nära och kära;

- som en följd av att gnälla och klaga, med hänvisning till en rad olika skäl, inte tillåtet att utföra sin plan, du anser dig ett misslyckande.

Bara den som ställer frågan: "Hur man gör allt" som en pojke med en slangbella, som tjat på stenar flask batteriet tro att i händerna på sin pistol.

Enkel steg för steg instruktioner, som består av fyra steg, ta dig ut ur labyrinten av angelägenheter. Nu allt det roliga:

Steg 1 - "Gör inte, om du kan"

Titta på listan över pågående mål och stryka de som är mest sannolikt inte kan göra alls. Observera att det är viktigt att inte flytta ärendet till dess, och helt överge sin prestanda! Ompröva omfattningen av sitt ansvar. De flesta fallen måste uppfylla andra människor, och ni vet - vem. Det enda område av problem som för dig, kommer ingen att utföra - en resa till badrummet eller till en läkare, äta, etc. Bara tror inte att du trycker ner på andras angelägenheter. Du agerar som en erfaren militär ledare - har ett strategiskt maktbalansen före kriget.

Du känner en våg av beslutsamhet? Det fungerade kommunicerande kärl - om man faller, den andra är fylld. I det här fallet, fyller du dig med den frigjorda energin.

Steg 2 - "Prioritera"

Listan har minskat markant, och i detta skede är det viktigt att definiera prioriterade frågor:

- akuta problem som kräver brådskande lösningar;

- taktiska frågor eller frågor som rör självförbättring, men inte kräver omedelbart genomförande;

- Problemet är inte så stor roll, men brådskande (spontana jobb fått från ledningen);

- saker är inte brådskande och inte mycket viktigt, som om möjligt bör överges.

Dagen ska börja med att lösa akuta problem som kräver snabbt genomförande.

Steg 3 - "Ordern är att på alla sätt!"

- Lägg ut bokstavligen på hyllorna och dina professionella dokument. På skrivbordet måste vara perfekt ordning - dess ganska bestämd plats att vara i dokumenten och varje sak.

- Om du inte redan har gjort det, kan du köpa en vecka och som kommer att spela in alla framtida fall prioriteringar och inriktningar. Förfarandet behövs inte bara individer, men också tankar också.

Steg 4 - "Self-Control"

Om kvällen, kanske vid läggdags, möter du dig själv dessa fem frågor, problemet med "hur man gör allt" för du kommer inte längre existerar:

1. Vad har du lärt dig från föregående dag?

2. Gör allt har gjorts för att ta itu med de akuta problemen?

3. Skulle du vara glad att utföra jobbet?

4. Tjänsten, eller hjälpa någon om du lämnades till de behövande?

5. Hur säker på att göra för ditt välbefinnande och hälsa?