Söt och saftig persika: användbara egenskaper och kontra

Favorit barndom färsk persika med en speciell doft och delikat smak, växer i de södra regionerna med måttligt varmt klimat. Den historiska födelseplats denna underbara frukt, forskare tror centrala och norra delarna av Kina, där idag kan du hitta en vild mandelträd med samma namn.

Från Kina söt och saftig frukt migrerat till paradiset trädgårdar Persien, grekerna då den odlades. På 16-talet, var det med glädje började odla i Europa, i de södra regionerna i Ukraina och Ryssland, som kallades "persiska apple".

Den berömda persika?

Användbara egenskaper och kontra för dess användning var kända för den kinesiska healers i antiken. För terapeutiska effekten av "tusentals sjukdomar," det hette på den tiden "Imperial frukt" symboliserar hälsa och livslängd av fästningen. Vid början av fjärde årtusendet blev de kinesiska trädgårdsmästare känd förmåga aromatisk köttiga persika frukt ger livskraft att läka en person från matsmältningsproblem, anemi och hjärtsjukdomar.

Förutom frukt, i traditionell och alternativ medicin används fortfarande persika blommor och blad. Det är allmänt i kosmetika, läkemedel, livsmedelsindustri olja pressas ur frön av persikor. Modern skönhetsindustrin använder den i medlen celluliter. En massage med olja av persika gropar stimulerar ämnesomsättningen, hjälper till att bekämpa den hatade underhudsfett och avsevärt förbättrar hudens utseende, vilket ger en mjuk och sammetslen.

Vad är det, underbart persika? Användbara egenskaper och kontraindikationer för användning av söta saftigt kött

Denna frukt av Rosaceae träd, soligt och saftiga, med en uppfriskande sötsur angenäm smak - som en varm Hej från söder, kanske sammet, täckt med en mängd mjuk ludd, slät (det kallas nektariner) eller: Peach. Inuti köttet av en färgad persika naturen i vitt eller gult, orange eller röd. Persika yta sker som en ljus gul, röd, gul-röd eller diskret, gula och gröna färger. Frukt inuti försedd med en stor ben, täckt med djupa, fylld massa fetala spåren. Persika Vikt kan variera från 150-200 g, och särskilt stora prover som väger 500 gram!

Terapeutisk användning av mogen persika frukt

Använda persika, användbara egenskaper och kontraindikationer som är kända för en lång tid som en dietary efterrätt. Dess kalori är 44-48 kcal per 100 g, och 200 ml av persika juice innehåller endast 60 kcal Det perfekta verktyget för att äta utan att behöva oroa sig för de extra inches runt midjan! Dessutom har moderna dietister bekräftat att äta högst 3-4 färsk persika frukt per dag under säsongen mognad, kan avsevärt postroynet och samtidigt mätta kroppen med många nyttiga vitaminer, mineraler, organiska syror, karoten, pektin och eteriska oljor. Persika är rik på fibrer, förbättra tarm motilitet, kalium, stärker blodkärl och hjärtmuskeln, magnesium, järn, fosfor, mangan, koppar, selen och zink. Dessa frukter rekommenderas mat för personer med låg syra i magen, anemi, arytmi hade genomgått någon stress eller kirurgi.

Vem visar persikor? Användbara egenskaper under graviditeten kan förbättra hälsotillståndet hos kvinnor och ta bort tecken på toxicitet, tillfredsställa din hunger och törst, utan att skada figuren, för att få alla nödvändiga mikronäringsämnen för barnafödande. Magnesium hjälper lugna nervsystemet, kalium - att dra tillbaka överskottsvätska och eliminera svullnad, kalcium - att förstärka benvävnad, fosfor normaliserar rörelseapparaten, öka nivån av hemoglobin järn, och folsyra är nödvändigt för utvecklingen av den framtida barnet.

Peach : Peach: användbara egenskaper och dess skillnad från det klassiska utseendet

Denna mångfald av persika lockar inte bara sin ursprungliga form, men likformigheten i smaken: vita köttet inte förlora sötma från huden till benet. Dessutom är de separerade från varandra med lätthet. Calorie: Peach persika betydligt lägre än för den klassiska: 30-32 kcal per 100 g underbar dessert!

Vem ska begränsa eller utesluta användandet av persikor?

När en enskild allergi, ökad surhetsgrad i magen, det finns en historia av diabetes eller fetma måste vara försiktig om sådana utsökta desserter som persika. Användbara egenskaper och kontra ofta hänger ihop: en stärkande effekt av dessa läckra frukter och saft från dem kanske inte är önskvärda för personer med excitable nervsystemet.