Sallad på kyckling med ananas: läckra klassiker

Meat Fruit kombinerar laga en lång tid. Och allt eftersom frukten ger en säregen smak kött. I den här artikeln kommer vi att fokusera på sallader som använder kyckling och ananas. Olika sallader ibland häpnadsväckande. Mängden av ingredienser är ibland också. Men först, ett recept mycket enkla rätter: en sallad av kyckling med ananas.

Sallad detta verkligen enkelt att förbereda. Den innehåller alla 4 ingredienser, inklusive majonnäs. Förutom kycklingen, och konserverad ananas, ost behöver bara laga den.

Z00 g kycklingbröst kokt, pulveriseras och skifta i en skål. Öppnas sedan 200-grams burk konserverad ananas, tömd på sin far och hällde till kycklingen. Förresten, måste ananas vara bitar i stället för ringar. Sedan till samma 300 gram ost gnuggade, hällde majonnäs, salt och blanda.

Det finns en annan intressant recept - Salad "Tenderness" med ananas. Det första du behöver för att koka ett pund av kyckling och ägg 7. Och sedan, och en annan skär i stora bitar. Öppnas sedan och majs konserverad ananas, är vätska dräneras från dem och hälldes till de återstående ingredienserna. Det finns också gnuggas på ett grovt rivjärn ost, finskuren lök, majonnäs och blanda.

Generellt ost - nästan konstant ingrediens i skålen 'Sallad på kyckling med ananas ". Däremot har de två följande recept innehåller ost. Strukturen för den första av dem innehåller andra vanlig ingrediens - konserverad svamp. Den andra ingrediensen i många, och många av dem ganska oväntat.

Så sallad "Ladies fancy" med ananas. Den består av kycklingbröst, lök, ananas, svamp och majonnäs. Först, naturligtvis, måste du koka filén. Även om det är kokt, öppna konserverad ananas och skär i små bitar. Stekt svamp på medelvärme med lök, tärnad. Finskuren kyckling, blandas med andra ingredienser och majonnäs.

Följande sallad av kyckling med ananas riktigt intressant och originell. Den innehåller ett ganska stort antal ingredienser. Förutom ananas och kyckling i denna sallad inkluderar sallad, gul paprika, tranbär. använda en hemlagad sås, som innefattar senap, druvkärneolja, citronjuice, svartpeppar För fyllningen av denna sallad.

Att starta rå filé (300 g) skars i kuber och stekt i vegetabilisk olja tills de är knapriga. Samtidigt utskärningar och paprika (1 st.). Blanda sedan ingredienserna tankning. På en platta staplas tvättas och torkas genom sallat blad, det kyckling, paprika och ananas (100 g), stänka alla tranbär och häll alla sås.

Mängden av ingredienser i den slutliga receptet anges i två portioner.

Sallad på kyckling med ananas i de flesta fall är inte tung mat, men om du använder ljus majonnäs eller blanda den med låg fetthalt gräddfil, så är det fullt möjligt att betraktas som en diet maträtt. Allt detta bara ökar populariteten av dessa sallader, särskilt bland kvinnor.

En annan fördel med sallad med ananas - är det den rådande uppfattningen att ananas bränner fett. Tyvärr är den här egenskapen en ananas uppfann folk. Generellt fettförbrännande produkter - det är bara en myt, baserat på det faktum att olika ananas och kål kost människor verkligen gå ner i vikt. Men denna effekt uppnås genom en minskning av grundenergiintag och inte speciella egenskaper hos produkter som ingår i kosten.

Ändå ananas - är det rätt produkt för dem som vill gå ner i vikt. Det faktum att den inte har fett och protein, endast 17% av kolhydrater, och resten - är det vatten, och vitaminer med spårelement och andra användbara substanser ..

Det är bara äta ananas står med försiktighet. Speciellt de som har problem med magen. För personer som har en ökad utsöndring av magsaft, ananas kontraindicerat. Även en frisk person ett stort antal ananas inte bör användas i taget.