När ska man börja fast föda: lära ett barn till en vuxen diet

Lure - en maträtt och produkter som är barn i stället för bröstmjölk eller anpassad mjölkersättning. Med andra ord, en gradvis övergång från en vätska till en fast livsmedels, vuxna livsmedel. Många mammor är intresserade av frågan: "När ska man börja tilläggskost"

Stort flöde av information från olika källor hindrar många föräldrar fatta ett lämpligt beslut i denna fråga. Bara några decennier sedan började vi införa fast föda för tidigt, så någon mormor ger dig råd om hur man undervisar ett barn tidigt till vuxen mat. Men i vår tid, WHO rekommenderar att införa fast föda inte tidigare än 6 månader. Hur vet du när du ska börja fast föda? Låt oss titta på alla aspekter av det förflutna och nutid.

Tjugo eller trettio år sedan, i avsaknad eller brist på bröstmjölk från mödrar som utfodrats barn ko eller getmjölk. För att kunna ge barnet mjölk, efter att den kokades, vilket resulterade i en stor förlust av vitaminer och mineraler. Det visar sig att barnen led av rakitis, släpat i vikt, hade en historia av hypovitaminosis och andra sjukdomar. Det är naturligt att i denna situation rekommendation av barnläkare om ett tidigt införande av kompletterande livsmedel är ganska logiskt. Och min mor, som hade tillräckligt med mjölk, inte alltid haft möjlighet att mångsidigt och äta rätt. Därför kunde grönsaker och fruktpuré, gröt, kött och andra tilläggskost att kompensera för bristen på vitaminer hos barn under 6 månader.

Men tiderna förändras. Det är nu ovanligt att hitta en mamma som matar sin baby komjölk. På hyllorna i apotek och stort utbud av kvaliteten på modersmjölksersättning, dock med en brist eller frånvaro av mjölk på barnet blir balanserad vitaminer och mineraler formel. Det är en missuppfattning att blandning - det är kemi och mjölk från kon en naturlig och nyttig. Det är inte så. En bra mix är vida överlägsen i kvalitet och välgörande egenskaper komjölk. Det utvecklades av barnläkare och dietister, forskare, med hänsyn till barnets ålder behov och så nära i sammansättning till modersmjölk. Och modern mamma som ammar, i de flesta fall inte har råd med en varierad kost, så att kroppen av barnet får tillräckligt med vitaminer, mineraler och näringsämnen.

Frågan "När ska man börja fast föda?", Till sex månader inte ens övervägas. Nyttan av tidig introduktion av fast föda i vår tid är mycket liten jämfört med de negativa yttringar. De vanligaste följderna - är en allergisk reaktion. Levern är omogen barn och eventuella osmälta partiklar (allergener) skapa ytterligare belastning på kroppen för att neutralisera dem och eliminera. Ett annat problem - det är ätstörningar, som också förekommer i ett tidigt införande av tilläggskost. Den tredje negativa aspekten - det är uppfattningen om ett barn vid en tidig ålder av den nya maten. Grabben kan svara negativt på införandet av okända livsmedel i kosten, eftersom det är detta är inte klar ännu.

Hur man introducerar fast föda? I själva verket är det inte så svårt som det verkar. Följ gradvis, genom att introducera en ny produkt för 7-10 dagar. Observera beteendet hos barnet, förekomsten av allergiska reaktioner, förändringar i avföring. Om allt är normalt, tre veckor senare, du kan också successivt införa nya livsmedel.

Om du är osäker på när du ska börja fast föda, pratar inte med grannarna på trappan, och med din barnläkare. Han kommer att kunna svara korrekt och exakt på alla dina frågor och ge värdefulla råd. Helst de första fast föda barnet bör ske tidigast 6 månader. Tidigare tidsfrister kan sätta endast en läkare om det finns sjukdom, prematuritet, låg viktökning, etc.

Inte ge efter för böner för mormödrar och flickvänner - är ditt barns hälsa är viktigare än några råd. Var kunniga moms - ni vet nödvändig information och agerar på rätt sätt. Jag önskar er lycka till i utbildningen av barnen!