Är det möjligt att kakao ammande mor i den första månaden och nästa?

Är det möjligt att kakao ammande mamma? Naturligtvis är den här frågan långt ifrån av underordnad betydelse för ung förälder, eftersom spärra näring efter födseln i överflöd. Och så vill jag unna dig något gott. För några av rättvisare kön, amning, ge upp kaffe är det knappast en katastrof. Kex, honung, nötter, marshmallows, Helva ... Listan över förbjudna livsmedel fortsätter och fortsätter. Starkt te och kaffe, förresten, tar honom långt ifrån den sista platsen. Men den populära över hela världen "Brazilian" drink är ett bra alternativ - kakao. För unga mödrar verkar en läcker substitut för kaffe. Men inte alla vet hur långt det är möjligt att kakao ammande mor ur medicinsk synpunkt. Överväga denna fråga mer i detalj.

fördelarna med kakao

Innan vi ta reda på om den ammande modern kakao, först bestämma vilka fördelar har denna kryddig dryck för vår hälsa.

För det första, i sin sammansättning innehåller antioxidanter i överflöd. I synnerhet polyfenoler bidrar till att minska blodtrycket.

För det andra innehåller kakao speciella ämnen - neurotransmittorer, som är naturliga antidipressantami.

Åh, och för det tredje, regelbunden användning av ovanstående drycken bidrar till att minska mängden "onda" kolesterolet och öka antalet "bra".

För eller emot?

För att återgå till frågan om den ammande modern kakao, bör det noteras att denna läckra dryck är ett tabu för kvinnor efter förlossningen. Faktum är att av medicinska skäl han tillhör de vysokoallergennyh produkter. Detta är dock inte det enda svaret på frågan: "Är det möjligt att kakao ammande mamma?" Vissa invånare tror att drycken innehåller koffein, som främjar retbarhet av det centrala nervsystemet. Naturligtvis för barnet är effekten inte kommer att vara något positivt. I själva verket, i kakaobönor är ganska lite koffein.

Det finns en annan negativ argument om huruvida kakao ammande mamma. Det faktum att böna växten är en alkaloid (teobromin), som negativt påverkar prestandan hos både de nerv- och kardiovaskulära system. Dessutom bidrar den till avlägsnandet av kalcium från kroppen, som är den byggnad av benmaterial. Det bör dock noteras att den negativa effekten av teobromin visas endast när kakao konsumeras för mycket.

Inte alla tänker kakao dryck skadligt för unga mödrar

Idag på Runet öppna ytor antända storskalig debatt om huruvida ammande mamma dricker kakao. Rättvisare kön utställning för allmänheten en mängd olika recept för hur man kan förbättra laktation genom drycker och livsmedel. Anmärkningsvärt är det faktum att vissa av damerna tror att detta kan åstadkommas med hjälp av kakao med mjölk. Det bör dock understryka det faktum att vissa nygjorda mödrar konsumerar kakao mat utan fara för barnets hälsa.

Det beror på reaktionen av den senare: om efter Cocoa det inte kommer att ha en allergi, försvinner aptit, sömnen är lugn, en liten dos av drycken är helt acceptabelt.

I detta avseende en mycket relevant fråga om det är möjligt kakao ammande mor i den första månaden efter födseln. Det följde en kategorisk negativ. Först efter ett par månader efter födseln av ett barn kan experimentera med kakao.

Tips & tricks

Om du inte under några omständigheter kan inte unna dig en kopp choklad, när dryckesberednings späda pulvret med vatten eller mjölk i förhållandet 2: 1 eller 3: 1. Du bör också begränsa tillsatsen av socker.

Var noga med att dricka var tvungen att använda för den första halvan av dagen för att få mer tid att titta på reaktionen av barnet till innovation. För att minimera risken för allergier hos barnet, är det rekommenderat att dricka kakao direkt efter det ögonblick du är klar matningsförfarande. Om barnet plötsligt dök klåda, utslag eller rodnad på huden, ska du omedelbart sluta experimentera med kakao.

När barn känns bra, kan du råd med en eller två koppar dryck per vecka.

Många hemsökt av frågan om kakao "Nesquik" är det möjligt ammande mamma? Hårda Kontra läkare om detta ämne inte ger dock varnar för att överdriven användning av "Nesquik" är förenat med problem med hälsan hos barnet, eftersom drycken av detta varumärke innehåller en stor mängd socker, vilket naturligtvis är en negativ faktor.

Är det möjligt att kakao och mjölk

Återigen, några av de unga mammor inte kan övervinna sitt missbruk och trots några begränsningar, dricka ovannämnda dryck med mjölk. Ska jag förebrår dem för detta? Kan en ammande mamma kakao med mjölk?

Här är läkare visar lojalitet, men parallellt med detta stress som introducera produkten i kosten kan vara bara några månader efter födseln. Som redan nämnts, för beredningen av kakao ska användas ko med låg fetthalt.

Det rekommenderas inte att njuta av en drink på eftermiddagen, annars bara inte märker barnets reaktion på kakao. Och viktigast av allt, minns sinne för proportioner.

Är det möjligt att choklad

I samma andetag med kakao choklad står och många unga mödrar förnekar inte själv nöjet att njuta av denna söta dessert. Det är ingen hemlighet att choklad är gjord av kakaobönor.

Det innehåller antioxidanter och ämnen som aktiverar utstötningsprocessen endorfin (lycka hormon). Det verkar som om en sådan användbar produkt inte kan vara dåligt för en kvinna som matar barnet utfodring. Faktum är officiella medicinen inte rekommendera att äta chocolate young mödrar. Som ett undantag, kan du bara råd med en liten bit av denna underbara delikatess.

Chokladen är skadligt

Vilka är riskerna bär den här produkten?

Liksom kakao, kan choklad orsaka barnet förekomsten av allergi, så i den första månaden efter födseln är nödvändigt att utesluta det från kosten till 100%. Faktum är att under denna period alla kroppens vitala funktioner i systemet används bara till liv, och den extra börda det är kontraindicerat. Endast i den tredje månaden, kan du prova innovation, och sedan inte glömma att titta på samma gång tillståndet för barnet. Choklad kan också vara orsaken till diates. I detta fall är det nödvändigt att omedelbart överge denna delikatess. Och naturligtvis, glöm inte att använda söt att samråda om denna fråga med din läkare.