Matlagning fettförbränning och energi dryck gjord av ingefära

Den som drömmer om en vacker figur utan övervikt eller tenderar att upprätthålla en god form, säkert känner till åtminstone ett dussin olika dieter, liksom fördelarna med motion och korrekt, kalorifattig mat.

Dessutom finns det ett brett utbud av olika bioaktiva tillsatsmedel som bidrar till att minska eller bibehålla ideal kroppsvikt. Men varför komplicera saker och spendera pengar på något som du kan förbereda dig? Naturen har redan de nödvändiga verktygen för att hjälpa dig att uppnå den perfekta. Till exempel, den energi dryck av ingefära, känd som fettförbränningen, undertrycker aptiten och perfekt fyller kroppen vitalitet och därmed bidra till viktminskning. Bara räkna ut hur mycket det kommer att kosta dig en kurs även efter det billigaste läkemedel och jämföra det med kostnaden för roten, som kan köpas i en vanlig mataffär. Och effekten bekräftas av många recensioner. Därför avsätta din dagliga piller och läsa på om hur man gör en drink av ingefära.

Studier hävdar att denna produkt (mer exakt, en krydda) innehåller upp till 3% av mineraloljor, såväl som essentiella aminosyror. Bland dem tryptofan, lysin, treonin, fenylalanin, metionin, vitamin A, C och grupp B. Bland de spårelement kan isoleras järn, natrium, kalium, zink, magnesiumsalter, kalcium och fosfor. En sådan komposition är redan tillräcklig marken, i stället en konventionell te bryggning just detta mirakel rot.

dryck gjord av ingefära

Så kommer du behöver: en halv liter vatten;
2 msk grovt riven ginger root skinnfri; citron halvfull (juice och skal); 2 msk. l. kvalitet honung (valfritt).

Först den mängd vatten som du behöver för att koka med skal av en halv citron, och sedan lägga till ingefära. När något kyla vätskan i drycken av ingefära Häll citronsaft och honung. Dock är den senare tillsätts på begäran av det för dem som inte gillar smaken av en viss rot. Vissa lägger också lite kanel. När blandningen är klar, bör den rinna, och sedan att dricka innan en måltid eller i stället beroende på hur den globala målet med din viktminskning.

Förbereda en drink ingefära - det andra alternativet recept

Denna framställningsmetod tar lite längre tid än tidigare och kommer att kräva lite mer av ingredienserna. Men resultatet är värt det. För framställningen av en stor del av dessa kommer att vara tillräckligt för ett par dagar, ta en ginger root längd av ca 12 cm; 10-12 röda äpplen; skal och saft av 2 stora citroner; 1-2 kanelstänger eller tesked av pulvret; en liten mängd honung efter smak.

Till att börja med rent ingefära, skuren i små skivor, äpplen - ungefär en fjärdedel, och ta bort huden (skal) med citron. Allt detta, liksom kanel, bör sättas i en kastrull med vatten och koka upp. Koka i ca 3-5 minuter. Efter bort drycken från elden, lite sval och stam genom cheesecloth. Om en och en halv timme, när drycken av ingefära är varm, tillsätt saften pressas av 2 citroner och lite honung efter smak. Resultatet var en perfekt vitamin cocktail som kommer att stödja ditt immunförsvar och hjälpa dig att gå ner i vikt på vintern när den används regelbundet.