Hur man lagar kyckling i multivarka "Polaris"

Rätter från bröstet av kyckling alltid var särskilt mjuk och behaglig smak. Det är dock värt att notera att vitt kött tillagas i multivarka, är inte bara en mild, men också behåller maximalt näringsämnen.

Kycklingfilé i multivarka: de nödvändiga ingredienserna

• vitlök gröna pilar - åtta stycken;
• kycklingbröst - sju hundra gram;
• Lök - fyra medelstort huvud;
• salt - en full med liten sked;
• solrosolja - fem skedar;
• högt kaloriinnehåll majonnäs - sjuttio gram;
• Färska tomater - fem små bitar,
• morötter - fyra små bitar,
• heta kryddor - på vilja och smak;
• potatis - tre stora knöl;
• zucchini unga - en liten sak.

Rätter i multivarka "Polaris" behandling av väsentliga ingredienser

För att göra en sådan läcker lunch och skola, är det rekommenderat att förvärva feta rustika kycklingbröst. De måste vara väl sköljas i varmt vatten, sedan skal, brosk och ben. Kött är önskvärt att skuren i små bitar, men du kan laga mat och helt om så önskas.

Efter filén behandlas bör den gå vidare med förberedelserna av grönsaker. Sålunda, tre stora tuber av potatis, morot, squash och lök kräver väl tvättas i varmt vatten, och sedan rengöras och skalas av från skalet. Därefter skär grönsaker och färska skalade tomater i ringar tjocklek högst 0,7 centimeter.

Kyckling i multivarka: värmebehandling av kött

Innan du förbereder denna maträtt, rekommenderar vi pre- Stek kycklingbröst. För detta ändamål bör sättas hela eller hackat kött i multivarku tillsammans med salt, peppar och solrosolja. Nästa kök gadget du vill installera i "Stek" -läge. Omrörning kyckling, bör du vänta tills den är täckt med en aptitretande skorpan. Därefter anges kan gå vidare till de andra ingredienserna.

Kycklingfilé i multivarka: bildningskurser

Ovanpå rostat vitt kött bör vara växelvis lager för att lägga ut följande produkter:

1. Lök.
2. Strimlade potatisknölar.
3. Färska morötter.
4. Young squash.
5. Mogna tomater.

Kycklingfilé i multivarka: det sista steget i beredningen av

Det är värt att notera att varje efterföljande lager av grönsaker nödvändigtvis lite salt och peppar. Innan locket stängs Multivarki i en skål också behöver lägga till sjuttio gram majonnäs blandat med hackad vitlök pilar, en kopp kokt vatten. Därefter måste köksenheten sättas i "Kyla" läge i ungefär en och en halv timme. Det är värt att notera att under denna tid, kan kycklingfilé med grönsaker i varje fall inte störa med locket öppet och allmänt Multivarki.

rätt Serve

När du hör den slutliga Multivarki signal bör det vara öppet för att få koppen och utspridda lagad måltid i à la carte-rätter. Ovanpå kött med grönsaker rekommenderas att dekorera hackade örter och purjolök. Om så önskas, i en skål, kan du lägga en sked av färsk grädde.