Hur effektiv är ananas diet

Denna exotiska frukter som ananas har länge varit någon överraskning. Hans smakar mycket, är det äts råa liksom används för beredning av olika maträtter. Men få människor vet hur användbar ananas kost.

Det finns även en särskild diet, den viktigaste ingrediensen som är ananas. Vad är då egenskaperna hos denna frukt?

För det första, den innehåller bromelin (alternativt, bromelain), substans främja bättre klyvning av proteiner i kroppen. Vid ett tillfälle var det tänkt att detta enzym bränner fett, men denna teori är inte motiverat, även om gynnsam effekt på matsmältningen är det värt att säga.

För det andra, innehåller ananas vitamin B1, oumbärlig för viktminskning och en stor mängd vatten, samt kaliumsalter, så att tillbakadragandet av överflödig vätska från kroppen.

Ananas viktminskning anses vara en oumbärlig frukt, eftersom det minskar känslan av hunger. Ätit på kvällen en bit frukt inte kommer till kylskåpet åter söker det mellanmål. Denna produkt är låg i kalorier och innehåller inget fett, vilket gör det lätt att ta det som mat till människor som drömmer att gå ner i vikt.

Diet, som bygger på denna fantastiska frukt som skiljer sig från andra ganska varierad meny. Den används här och köttet med måtta, och mejeriprodukter och spannmål, men i mitten av det hela är ananas. Det måste finnas i varje måltid. Det är också mycket användbar färska från frukten, som ska drickas omedelbart efter beredning (liksom alla färska juicer, är det inte föremål för långtidslagring).

Drömmer du om en slank figur, måste du veta att du kan använda ananas vodka diet. För att göra detta, är en medelstor frukt marken tillsammans med huden och läggs till vodka, vilket är tillräckligt för att ta en halv liter. Den resulterande drycken sätts på en sval plats eller ett kylskåp för ett par dagar efter chegoon klar för användning. Ta den färdiga tinktur rekommenderas för femton minuter före måltid och vid sänggåendet en matsked. Denna infusion av ananas för viktminskning kommer att minska vikten på fem kilo per månad.

Om du använder proportionerna som anges ovan, bör drycken vara tillräckligt för två eller tre veckor, och sedan göra en ny. Hemligheten med likör som vodka bidrar till uttorkning, vilket minskar sannolikheten för ödem och ananas är bra för matsmältningen. Men för att missbruka användningen av tinktur är inte nödvändigt, eftersom den alkohol som ingår i det, och kan ha en negativ effekt på kroppen. Efter en månads kurs rekommenderas att ta en paus på några månader och sedan, om så önskas eller är nödvändigt, upprepa.

Om vi sitter på ananas kost är ingen lust eller förmåga, är det möjligt åtminstone ibland ordna fasta dagar, där huvudrätt är ananas. Märkligt, men trots den söta smaken, den används inte bara i beredningen av desserter, men också i kombination med kött och sallad (inte bara frukt). Detta tillägg kommer att minska det totala kalorivärdet av mat, utan att försämra dess smak. Allt detta tyder på att ananas kost kan och bör användas. Även i de fall där vikten inte minskar, trots användningen av denna frukt och dess positiva effekter på kroppen kändes nästan omedelbart.

Men tro inte att ta en vodka eller om det finns en ananas diet tillräckligt. Du kan inte samtidigt matas mjöl och kaloririka måltider eller kilogram, inte bara inte kommer att försvinna, och även vice versa. Vi får inte glömma om sport, användning i livsmedel användbara och naturliga produkter, och då resultatet kan bli ännu bättre än förväntat.