Bovete med kefir för att förlora vikt och rena kroppen

Nu mer och mer kan hittas uttalanden om hur effektivt bovete med yoghurt för viktminskning. Recensioner är fulla av positiv respons om detta mirakel universalmedel. Vad är principen om sitt agerande? Försök att förstå.

Bovete med kefir diet: egenskaper

Man tror att denna blandning hjälper till att återställa balansen i mikrofloran, renar kroppen från gifter och helt normalisera matsmältningen. Även individuellt båda dessa produkter är mycket användbara. Bovete gröt är mycket näringsrik måltid, som innehåller en mängd olika användbara delar. Dessutom är det rikt på protein, vilket är en sällsynthet för spannmål. Kefir, i sin tur stoppar processer av förfall i kroppen och eliminera toxiner. Det är därför som bovete, badade i yoghurt, är mycket fördelaktigt för viktminskning och allmänna hälsa förbättras. En sådan blandning kan ge dig en "storstädning". Det faktum att de själva nukleolerna spannmål tillämpar principen av borsten, skrapning tarmväggarna av olika matrester. Kefir fungerar också som en ledare, vilken visar alla av kroppen, medan påfyllning av kroppsfett och vätska saknas. På grund av dessa mirakulösa egenskaper bovete med kefir diet passar perfekt och är mycket populär. Viktigast sådan tarmrengöring är tillgänglig för alla, eftersom båda ingredienserna kan köpas i någon affär utan kostnad. För att maximera din kropp ren nog att sitta på denna diet i 4 dagar, och du kommer att se hur den extra vikt omedelbart överge dig. Men allt beror på dina individuella omständigheter, alltså inte det faktum att det är att du måste gilla bovete med yoghurt. Recensioner av vissa människor tyder på att 2 veckor de kunde kasta 2-3 kilo. Dessutom finns det människor som helt enkelt är kontraindicerat i en sådan diet. Sådan stel meny som bovete med yoghurt, inte alltid lämplig för viktminskning, eftersom den kan "bete" aggressivt mot en svag matsmältningssystem. Därför är det innan du börjar rengöra bäst att rådgöra med en specialist.

meny

Grundprincipen - bovete till frukost, lunch och middag. Kefir är bättre bara för att plocka upp en låg fetthalt, inte låg fetthalt eller rengöringsprocessen inte kommer att startas. Cook bovete i sig är inte nödvändigt, det räcker med att insistera i varmt vatten i 12 timmar utan kryddor. Möjligt att använda denna blandning i obegränsade mängder, är det bara viktigt att avstå från den 3 timmar före sömn. Vanligtvis räcker för hela dagen 4 mottagningar. Det är normalt tillstånd när i början av dieten du äter mycket, och i slutet av din pjäs halverats. Detta tyder på att kroppen redan är vana vid, och det är tillräckligt för att konsumera mycket mindre mat till mättnad. Så det kommer att bli när du kommer tillbaka på en normal kost. Bara gör det gradvis, för att inte överbelasta tarmarna och magen.

Denna metod för lossning som bovete med yoghurt, kost ganska effektiva. Denna gröt kräver inte mycket ansträngning på tillverkning, näringsrik och perfekt renar kroppen. Dessutom är det rikt på olika spårämnen, som också är mycket viktigt om du vill inte bara gå ner för mycket, men också förbättra din kropp.