Ginger drycker för viktminskning och inte bara

Idag, ingefära drycker för viktminskning är ganska populär. I sig själv, Ginger "kom" från öst, anses det föddes i Indien, även om det växer i Kina. Detta medicinalväxt används ofta som krydda i matlagning. Även i antiken det märktes dess förmåga att förbättra matsmältningen och bistå vid behandling av luftvägssjukdomar och astma. Utöver dessa egenskaper, är ingefära en oumbärlig del av den östra köket. Ginger kan vara betning, torkning, rostning, bryggning och äta rå.

Ingefära drycker diet har blivit populära på grund av närvaron av kolhydrater i rotvävnaden, fett och mineralsalter som kalium, magnesium, kalcium, järn, zink, natrium, fenoler, eteriska oljor, vissa vitaminer och aminosyror. Ginger root har en specifik uppsättning av stärkande och immunitet öka egenskaper. Den kan också användas som ett diuretikum i närvaro av lavemangs. Ingefära används i fall av förgiftning och som ett smärtstillande och antiemetika.

Men tillsammans med de ovan nämnda positiva effekterna, det finns några kontraindikationer för dess användning. Till exempel, kan ingefära drycker för viktminskning inte användas vid ett sår i matstrupen och magsäcken, i närvaro av sand och stenar, eller blåsa eller njure, såväl som vid förhöjd temperatur och inflammatoriska processer. Detta är relaterat till innehållet vid roten av bitterhet och eteriska oljor. I närvaro av högt blodtryck, kan i strid med hjärt ingefära dryck för viktminskning endast användas efter samråd med specialist.

För terapeutiska ändamål kan ingefära användas som te. Förmågan att stimulera kroppens ämnesomsättning och utsöndring av överskjutande radikaler och gifter gör bara oumbärlig ingefära drink för viktminskning. Recept själv idag kan hittas i stort antal. Här är enkel. Små skalade ingefära skuren i tunna skivor och lägg till den 2 vitlöksklyftor helhet. I termos häll blandningen två liter kokande vatten och dra halv timme. Efter det, ta bort vitlök och ingefära och dricka i små portioner under dagen allt te i form av värme. På grund av vitlök har tillräckligt med dryck salta smak, vilket till viss del ökar den önskade effekten, som förväntas hos kvinnor som använder ingefära dryck för bantning. Recensioner talar för sig själva. Om du dricker det före måltid, minskar känslan av hunger, vilket bidrar till genomförandet av en aktiv process för att minska den totala vikten.

För att effektivt förbättra immunitet ingefära dricka te framställd av både färska och torkade roten. För detta ändamål skärs i tunna skivor, fylld med kokt vatten i cirka fem timmar och används i form av värme. du kan lägga till citron och honung för att förbättra smaken. I detta te ganska drastiska åtgärder, vilket skapar effekten av varmare inuti. Men för att vänja sig vid det, kan du smaka, och utöver den allmänna hälsan hos kroppen kan fortfarande få lite glädje av te.