Diuretika produkter

Många skadliga ämnen från kroppen utsöndras i urinen. Men effekterna av vissa sjukdomar, fetma, intag av droger och brott mot hormonell påverkar urin funktion negativt. Huvudvärk, slöhet, ödem på grund av minskad immunitet. Om organismen inte kan visa de negativa elementen i urinen, kommer det att märkas genom en förändring av hälsotillståndet. I detta fall skulle det bästa botemedlet vara vätskedrivande produkter som hjälper återställa balansen i kroppen.

balanserad kost

Före behandlingen är nödvändig för att helt ändra kosten. Mat ska vara rik på fibrer, men animaliskt fett är bättre att eliminera eller minska till ett minimum mängden av konsumtionen. Det är inte nödvändigt att använda en hel del salt och kryddor. Skadliga kemikalier, alkohol och tobak, är det önskvärt att utesluta alla.

Under behandlingen är det nödvändigt att veta vilka produkter som är diuretika, och som tvärtom bidra till stagnation av skadliga ämnen. Dessutom måste kosten också dricka en dag en hel del vatten, cirka 20 glasögon. I detta fall är det bättre att dricka vatten, och bör uteslutas kaffe och starkt te infusion.

Kosten måste finnas färska örter - persilja, dill, selleri, kummin, vitlök, grön lök och grönsaker. Dessa produkter har inte en urindrivande effekt, men det ersätts i kosten och komplettera bristen på salt organismmikronäringsämnen. Positiv effekt på urinvägarna har sallader med grönsaker, som bör kompletteras med bär - tranbär, svarta vinbär eller tranbär. Kalium som finns däri bidrar till den snabba tillbakadragande av överflödig vätska från kroppen.

diuretika produkter

Nu ständigt tillgång till en tillräckligt stor mängd frukt och grönsaker. Naturligtvis har de alla sina användbara egenskaper, men de vätskedrivande livsmedel - denna melon och vattenmelon. De tar bort effektivt överflödigt vatten från kroppen och bidrar till att rena gifter. Nog är känd vattenmelon diet som tillåter dig att rensa urinvägarna från sand och små stenar.

Grönsaksjuice anses vara ett utmärkt verktyg för tillbakadragandet av vätskan. Till exempel är det möjligt att blanda i lika proportioner av morotsjuice, gurka och betor. Enligt rekommendationerna från dietister, är det nödvändigt juice mix så att kroppen inte är van vid att en specifik produkt. Dessutom gör det mer användbara vitaminer.

Selleri juice, ungefär tredjedel av glas, är i stånd att verka som ett diuretikum tablett. Endast i detta fall kroppen fylls med vitaminer och det finns ingen risk för biverkningar.

Recept urindrivande livsmedel

Att härleda överflödig vätska kan beredas te och cocktails, där huvudrollen spelas av produkter med en urindrivande effekt. Till exempel, hästsvans och björklöv, bryggt och nuvarande, kommer att bli en utmärkt diuretikum te. Generellt björklöv är ett sätt för att mata ut vätska från kroppen. Det är därför det finns många te recept baserade på det.

Men det är värt att notera att all användning av gräs som diuretika produkter kan vara först efter samråd med din läkare.

Tips för att ta ut vätska

I själva verket produkter som hjälper befria kroppen av överflödig vätska och gifter, en hel del. Du måste hitta något som passar din kropp, med hänsyn till individuella omständigheter.

Urindrivande livsmedel:

1. pumpa juice,
2. Viburnum i kombination med honung,
3. tranbär med honung,
4. aronia,
5. irgi bär,
6. björnbär,
7. havre frön,
8. torkade aprikoser.

Alla dessa produkter har en god urindrivande effekt. Vid denna användning kan de vara färska eller frysta, liksom dekokter.

Det är värt att notera återigen att all behandling bör genomföras under strikt övervakning av en specialist.