Är det möjligt att dränera ammande mamma? Vi lär oss!

En hel del nya erfarenheter och ansvar visas i unga föräldrar med barnets födelse. Mamma menyn är ofta föremål för strikt urval, för med bröstmjölk barnet får och vissa är inte alltid lämpar sig för hans kropp är inte stark substans. Frukt och bär kan orsaka en ganska varierad respons från dina smulor. Låt oss titta på denna fråga, oavsett om den ammande modern kan sjunka som ska ingå i din meny?
Först, naturligtvis, det bör noteras att dessa frukter är inte bara trevligt att smaken, men också till nytta för kroppen. De är bra för mag-tarmkanalen, med en laxerande egenskap. Gynnsamma effekter på hjärtfunktionen, vissa sorter av nytta förbättra synen. sänka blodtrycket också tenderar att sjunka. Det inkluderar vitamin B, PP, C, och A. Den är rik på kalium, fosfor, kalcium.

Kanske alla dessa komponenter det kommer att vara positiv i meditationer om huruvida ammande modern plommon ... Det bör noteras och en nyans som i torkad form, liksom i sylt, är det mycket mer näringsrik än Freshly. Det är slutsatsen många dietister som studerar alla sina egenskaper.
Ofta kan du hitta ett sådant yttrande av andra som ammar bör vara i absolut allt för att förneka sig själv. Denna felaktiga slutsats. Lika användbara spannmål, grönsaker, och, naturligtvis, kan vara en ammande mamma plommon och andra frukter. Vad som är viktigt är bara det ögonblicket, är det värt att använda dem sparsamt, så det var inga dåliga effekter för barnet. Diet i perioden amning bör vara mycket varierande, för ackumulering av vitaminer och mineraler.

Plum ammande mamma kommer att bidra till de stunder när barnet av någon anledning, alltför fast. I detta fall är det möjligt att göra en kompott. Men det är nödvändigt att understryka att denna typ av som ett sviskon, i varje fall inte ges i form av kompott av dina smulor - det kan orsaka kolik.
Funderar på om ammande modern plommon inkludera i din kost, bör vi också ta hänsyn till dess vätskedrivande egenskaper, som påverkar inte bara kroppen utan även på kroppen barnet, som kommer att tvinga dig att fylla på en hel del blöjor.

Men tillsammans med alla de positiva egenskaper av frukten, men det finns också negativa aspekter - det kan inte konsumeras av människor som lider av diabetes, som redan nämnts ovan, är det också önskvärt att barn på grund av smärta i magen och hotet av diarré.

Om du fortfarande är osäker på om du inte alltid kan gå till receptionen till expert på amningen som du individuellt välja en lämplig kost, med tanke på alla funktioner i barnets kropp. Även denna fråga kan du hjälpa din barnläkare, som vet mycket väl att du kan äta under amning, och det bör begränsas i antal.

Efter att ha granskat alla "proffs" och "nackdelar" med ett sådant kontroversiell fråga som "om en ammande mamma plommon", kan var och en av er självständigt besluta att inkludera det i din kost eller inte. Vi får inte glömma att införa en ny produkt till dess meny, uppmärksamma reaktionen av barnet, och inte mer än en produkt i ett par dagar.