Varför är det bättre att dricka te i stället för kaffe: 10 Anledningar

Te har långa enat folk. Det var inte ett problem som inte kan lösas för en kopp nybryggt te. Men på senare år har ledande position bland kaffet kom ut varma drycker. I denna publikation kommer vi inte försöka övertala fans av koffein att glömma hans favorit, men vi kommer att tala om några av fördelarna med te.

Tea bra kropp fylls med fukt

En av de obestridliga fördelarna med te är dess sammansättning, eftersom den består nästan helt av vatten. Förutom det faktum att te är förvånande tonic smak, omedelbart fyller kroppen ren uppfriskande fukt. Detta gäller särskilt på en varm dag. Men den snabba hydrering av kroppen, i sin tur, har en gynnsam effekt på huden.

Te hjälper till att förebygga risken för cancerceller

Forskarna kan fortfarande inte fullt ut förstå fenomenet av effekterna av te för att förebygga risken att utveckla cancer. Dock är denna observation tillskrivs mer till den legendariske mytomspunna kinesiska kejsaren Shen Nun, berättar om den helande kraften i te i sin almanacka nästan 5000 år sedan.

Te friskar under en lång tid

Teet innehåller också koffein och inte i förhållande till de mindre proportioner kaffe. Men som en stimulerande, har kaffe en deprimerande effekt på kroppen, vilket minskar energinivån hos en person. Ja, efter att ha druckit en kopp kaffe man känner kortvarig explosion av glädje, men snart har denna energi alltid minska. Därför, om du vill heja under en längre tid, arbetshälsa, bättre dricka en kopp starkt te.

Denna dryck är lätt att laga

I dagens värld så uppskattat fördelarna med saker som kan bidra till att spara tid. När ny teknik är mycket lättare att göra dig te servering. Ja, det är något rå jämförelse och har länge uppfunnits snabbkaffe. Endast riktiga finsmakare inte överens, och de är fortfarande bryggt naturliga kaffedryck med konventionella metoder.

Teet är mycket mer antioxidanter

Här jämförelsen är kanske en av de mest vältaliga. Tebladen innehåller en stor mängd antioxidanter som du bara kan dricka det för att hålla kroppen i fantastisk form. Har ni märkt hur glatt har antagit en mängd olika kosmetiska och läkemedelsföretag att utveckla produkter som innehåller antioxidanter? Så varför spendera massor av pengar på de okända vitaminer och kosttillskott, då framför dig på en daglig basis ligger på bordet kopp naturlig te.

Te hjälper till med viktminskning

Naturligtvis kan detta inte gäller alla sorter av drycken, men endast till den gröna. Till exempel har nya studier ingått ett obestridligt faktum: Grönt te bidrar till att minska övervikt. Denna dryck är nästan inga kalorier, och dess effekt på metaboliska processer i kroppen är verkligen ovärderlig.

Det är bra för tänderna

Självklart, om vi börjar överväga denna faktor i ljuset av moderat absorption. Om du inte kommer att missbruka starkt te, behöver du inte vara försiktig med överdriven fluor exponering på tandemaljen. Men kaffe, tvärtom, har en uttalad biverkningar på tänderna för att bilda plack och gulnar.

Te skyddar benen

Enligt studier som genomförts i Australien, människor som regelbundet drack te hade färre problem med sina ben. Så ingen av anhängare av te inte har benskörhet, och allt tack vare den höga halten av katekiner i drycken. Vi vill inte uppmuntra dig att dricka te i stora mängder, på grund av alla behöver veta när du ska sluta. Men den extra kopp uppfriskande drink inte skada dina ben.

Det minskar stress

Men denna fördel av te för oss inte hindrar användningen från tid till annan. Många subkulturer har länge uppfördes te, tar det till en sekt. Varför är bara den berömda teceremonin i östra Asien eller den gamla goda engelska tradition "05:00 te". I många länder är te inte bara älskad och respekterad, det är också erkänd som ett antidepressivt medel, en dryck som kan öka stämningen. Återigen är detta uttalande särskilt tillämpbart på den råa gröna sorter.

Det bidrar till att stärka immunförsvaret

Så vi kom till sist, men inte minst, en viktig faktor. Vad våra mormödrar rekommenderas att behandla förkylningar och influensa? Det stämmer, varmt te med hallon. Du kan avsevärt minska värmen med några koppar te. Men du kan också förebygga förkylningar, om du dricker det som en förebyggande åtgärd. Förutom de antioxidanter i te innehåller en tillräcklig mängd av vitaminer och näringsämnen som stärker immunsystemet. Om du regelbundet dricker denna dryck, du ungefär samma som om du skapar säkerhetsprogram på din bärbara dator. En bra jämförelse, är det inte?