Vad laga för middag - några snabba och enkla alternativ

Oavsett hur dagen gick - i verken eller på semester, hemma eller på jobbet - kväll de flesta kvinnor börjar med samma idé som du kan laga mat för middag, så det var bra, hälsosamt, välsmakande och vid men ändå enkel i utförandet. Naturligtvis män också ofta förbereda sina nära och kära, för familjen eller för företaget. Men kvinnor funderar denna fråga oftare. Som är ingenting annat än kvinnors forum som hela grenen ägnas åt temat "Vad laga till middag."

Enligt en välkänd ordspråk bör middag ges till fienden. Å andra sidan är det möjligt att bereda lätt och läcker, så att även med vänner att dela inte verkligen vill. Så huvudregeln i en hälsosam måltid - ett minimum av kalorier. Naturligtvis skulle den ideala vara att dricka ett glas juice, yoghurt eller kefir och gå att sova, men få kan skryta med viljestyrka, tillräckligt för att gå att sova på fastande mage. Därför kommer middagen fortfarande att laga mat. Bäst av allt, om det kommer att bestå av flera kurser. Till exempel, sallad (eller garnering), varmrätt och dessert. I stället för den sista, kan du använda färsk frukt - det är både bra och kocken inte behöver något.

För att förbereda sallad snabb och välsmakande (och viktigast, har det visat sig vara användbar) använder färska grönsaker. På sommaren kan det vara gurka, tomater, paprika, kål, alla typer av örter. Alla grönsaker bör tvättas, hackad och salt säsongen med vegetabilisk olja - det är hela sallad. På vintern är det bättre att ta betorna eller morötter, galler, tillsätt vitlök, katrinplommon och gräddfil. Du kan göra en sallad av riven rädisa. I allmänhet, den viktigaste hemligheten med sallad - framställd av vad som visade sig vara till hands med ett minimum av värmebehandling (eller bättre, och även utan det).

Nu om huvudrätten. Tänka på vad att laga middag, många kvinnor hoppas att de kommer att bjudas in till restaurangen eller i värsta fall till en pizzeria. Men varje dag i caféet inte likna och hemlagad mat är mycket mer användbar. Det visar sig att de flesta kan du förbereda elegant maträtt som inte är sämre än i en restaurang utan att spendera på den uymy varken tid eller energi massan.

De mest enkla och läckra middag alternativ - kyckling på flaskan. För det kommer att kräva kyckling kadaver, en flaska (dess storlek bör vara sådan att kycklingen "riding" sin plats i ugnen höjd), salt, kryddor. Fågeln måste gnugga med salt och kryddor, i en flaska att hälla vatten hälla peppar, lagerblad och andra kryddor för smak. Då kycklingen "sätta" på flaskan och skicka den i ugnen för att baka. Under tiden är skålen redo (trots allt, kräver processen ingen intervention), kan du göra andra saker, eller koppla av. Ungefär en timme senare kan du börja lägga bordet.

Att vara i tanken om vad man ska laga till middag, glöm inte om pasta. Korrekt kokta kvalitet pasta med kryddig sås - detta är en stor parabolantenn som kan framställas på bara några minuter vid 20 och välsmakande, och tillfredsställande, och givande.

Tyvärr har många inte vet vad du ska laga till middag, köpa halvfabrikat. Naturligtvis på en gång kan det vara vägen ut ur situationen, men alltid äta halvfabrikat av tvivelaktigt ursprung är inte bara skadligt, men också farligt för din hälsa. Vad kan ha varit läckra ravioli eller pizza från snabbköpet, från kvalitet och färska produkter de definitivt inte kommer att laga mat.