Sport drivs av Optimum Nutrition hjälper dig att uppnå fantastiska resultat

I livet för varje idrottsman det kommer en tid då hans kropp nått sin maximala utveckling, med tanke på de resurser som den har. Om du vill gå vidare, det behöver mer smink i kroppen.

Idrottare kan hjälpa dig att ta ett steg längre, eftersom du kommer att kunna avsevärt öka sin konsumtion av protein, kolhydrater, vitaminer och mineraler.

Du bör prova produkterna från Optimum Nutrition, om du vill förbättra dina resultat i bodybuilding snabbt utan att orsaka någon skada på kroppen.

Varför behöver jag protein shakes?

Protein - Protein är. Alla vet att detta ämne är ett byggmaterial, vilket är nödvändigt för kroppen att bygga muskelvävnad. I processen för utbildning detta tyg kommer i förfall - fibrerna slits och sträcks.

Efter ett träningspass i gymmet, försöker kroppen att återställa den förstörda muskelvävnad, liksom några nybyggnation, så nästa gång för att bättre stå emot belastningar som får vid tidpunkten för utnyttjandet.

Dessa "tegelstenar", som kroppen att lappa hål och ombyggnads nya golv, och är proteinmolekyler.

Protein från kött ibland saknar för muskeltillväxt

Naturligtvis kan proteinet erhållas inte bara från sport nutrition. Den erfordrade aminosyrasammansättning av proteinet är företrädesvis i köttet. Och för nybörjare som tränar i hallen mindre än sex månader, bör detta vara fullt tillräckligt.

Men om du som mål att bli större och starkare, för att beundra dig förbipasserande, då du helt enkelt inte kan vara utan sport nutrition, till exempel från Optimum Nutrition. När allt kommer omkring, det kommer ett ögonblick av stagnation i tillväxten av muskelmassa. De förekommer främst på grund av tillvänjning av kroppen till stress, sömnbrist och närvaron av en obalanserad diet.

Optimum Nutrion fann ett verktyg som snabbt kommer att ta in kroppen med den nödvändiga mängden protein. Tack vare en proprietär protein från vilket gör en cocktail i en portion i kroppen får 40-50 gram av högkvalitativt protein.

Dessutom är det värt att säga att ett protein, företaget lägger särskilda medel och enzymer som möjliggör leverans och fullständig absorption av kroppen. Detta påverkar inte den naturliga metabola processen.

Hur du tar protein?

Protein Optimum Nutrition är lämplig både i kroppen torkning och i att bygga nya muskelmassa. Om ditt mål - att spara de aktuella resultaten, kommer det att vara tillräckligt för att ta ungefär ett gram blandning per 1 kg i vikt under dagen. Och om du vill hjälpa kroppen att bygga muskler, bör du ta upp till 2 gram per 1 kg kroppsvikt under samma period.

Denna produkt från Optimum Nutrition är bäst tas i utbildningsdagar, förbereda dina egna drinkar: 1 gång under dagen mellan måltider och 1 gånger direkt efter träning.

På den tiden, när det inte finns någon utbildning, är det nödvändigt att använda protein 1 gånger under dagen. Med tanke på att företaget kunde uppnå en hög halt av rent protein i en blandning (80%), är det utmärkt för att öka hastigheten för återhämtning muskel.

Var inte rädd för att felaktigheter i beräkningarna - ett sådant protein har ingen egendom deponeras i fettvävnader. Det vill säga, även om du överskrider dosen, inte den extra vikten inte nå.

Varför jag Gainer Optimum Nutrition?

Gainer är utformad för att öka kroppsvikten. Om du har en tunn bygga, ingen tendens att bli överviktiga, liksom en snabb ämnesomsättning, då denna produkt är för dig en livlina.

Leverera kroppen tillräckligt kolhydrater, kommer du att helt udovletvoryatego material krav för produktion av energi, vilket innebär att ingenting kan förhindra tillväxt av muskelvävnad.

Om en sådan fysik du tar protein Optimum Nutrition, är resultatet i en uppsättning vikt kommer att bli värre, eftersom kolhydrater brist kroppen kommer att söka sina ersättningsproteinmolekyler. Det är det material som används för att bygga muskler, kommer att användas som energikälla.

Gainer är idealisk för att hjälpa dig att stänga kolhydrater fönstret du behöver göra för 40 minuter efter träningen.

Hur man använder gainer?

Du har köpt en gainer av Optimum Nutrition. Hur du tar? Det bör förstås att en del oberoende av den totala kroppsvikten, men tillverkaren rekommenderar att hålla sig till följande: med en vikt upp till 80 kg, tillräckligt 1 mäter sked 3 gånger per dag, och upp till 100 kg - bör dricka cirka en halv skopor av samma mängd tid.

För dem som har vikt överskrider dessa parametrar anses det tillräckligt i en del att lägga till två skopor också 3 gånger om dagen.

Vad gör företaget Optimum Nutrition recensioner?

Produkterna från detta företag är ganska utbredd i USA och Ryssland. På grund av det faktum att populariteten är hög, är priset lämpligt, men det finns också falska sport nutrition.

Därför köper den eller den produkten är endast nödvändigt i de granskade och certifierade butiker. Annars vet bara inte vad du kommer att ta bort - smulade krita eller en blandning som hjälper dig att växa bra.

Om du väljer att göra ett protein eller en kolhydrat drink, då kan du tryggt förbereda dem med mjölk eller söt saft. Glukos stimulerar kroppen att göra frisättningen av insulin, som redan är vidare längs kedjan, transporterar näringsämnen i hela kroppen.

Fokusera på din ämnesomsättning

Ovanstående doseringar är villkorade, eftersom allt beror på strukturen i den mänskliga kroppen. Så var inte rädd för att experimentera och prova nya saker.

Om du förstår att för att ställa in massa dig tillräckligt 0,5 doseringssked 2 gånger om dagen, kan du enkelt laga din egen cocktail just på grund av denna dos.