Rice Diet

Även i antiken det konstaterades att riset diet tillåter gradvis, naturligt och effektivt för att minska kroppsvikten, utan någon skada på kroppen.

Följande typer av produkter:

• Långkornigt ris - är en produkt vari tillagnings hastighet, som inte kräver en stor mängd i kokvätskan.
• Mellankornigt - det behöver en hel del vatten, resultatet är en mjuk gel-liknande pasta.
• Kruglozernisty - kräver långvarig matlagning, som en färdig produkt som liknar grädde.

Den person som har hand om hälsa, kost och attraktion kommer frågan säkert tilltala behandlingen av denna produkt. Mindre bearbetat ris för viktminskning - det är opolerad brunt. Grund lagrad kli skal, betyder inte förlora fiber som främjar fettförbränningen, samt vitaminer (grupper C, A, B), mineraler (kalcium, koppar, fosfor, järn, zink och fosfor), syror (linolensyra, palmitinsyra, folinsyra, oljesyra stearinsyra, linolsyra), kolhydrater, proteiner. Din nästa verktyg anses parboiled ris. Denna produkt passerar bindande ångbehandling. Mindre användbar, men ett mer prisvärt alternativ - det är polerat vitt ris. Denna produkt är tillgänglig för var och en av oss.

Ris kost är bra eftersom det inte orsakar allergier. Detta är på grund av frånvaron i dess sammansättning av vegetabiliskt protein gluten. Fig rengör perfekt den mänskliga kroppen från skadliga toxiner, ett profylaktiskt medel för sjukdomar i det kardiovaskulära systemet, eftersom det minskar mängden kolesterol i blodet, och cancer. Dessutom ris framgångsrikt komplettera någon diet, göra det mer acceptabelt och mild.

Om du vill få nyttiga mineraler i det maximala beloppet, bör du äta opolerad brunt ris. För viktminskning, är denna art optimal. Korn rekommenderas att ta en tom mage på morgonen, pre-bay i 20 minuter med vatten. Man tror att du behöver äta ett antal korn av ris, hur många år en person förlora vikt.

Brunt ris diet

Som redan nämnts är denna typ av variation berikad med näringsämnen. Den vanligaste långkornigt och srednezerny brunt ris. Men tyvärr är hållbarheten av produkten liten, eftersom dess korn kvar kuvert som innehåller olja. Det är genom detta skal, ris har en stark nötaktig smak.

Jämfört med vitt, är brunt ris beredd för längre, ca 25 minuter. En kokt form är det mycket svårare än vanligt. Bland fördelarna med denna produkt kan kallas, och vad den inte faller sönder. Rätter av ris kan tillagas mycket varierande, han framgångsrikt ersätta vitt, förutom till förmån för din hälsa.

Marine ris diet

Många människor kan anta att havs ris - ett slags spannmål. Men det är missvisande. Marine ris - det är en svamp som liknar dess utseende koka risinki.

Användning av denna produkt är att infusions svampen innehåller ättiksyra bakterier som bidrar till den normala driften av mag-tarmkanalen, och också skydda den mänskliga kroppen från olika infektionssjukdomar. Ris stort värde vid behandling av sjukdomar såsom bronkit, influensa, tonsillit, lunginflammation. Dessutom är svampen kan normalisera vikt och förbättra kroppens ämnesomsättning, eliminera huvudvärk, lindra trötthet, förbättra den allmänna hälsan och förbättra användbarheten. Också använda siffra för neurasteni, sömnlöshet, stroke, och för att minska trycket.

Forskare som studerar de terapeutiska egenskaperna hos svampen, hävdar att olika tillämpningar är omfattande ris brygga.