Instruktör Hatha Yoga Bulanova Olga

Bulanova Olga - detta är en av de professionella instruktörer allt populärare hatha yoga. Med dess hjälp alla lära sig grunderna i detta område, lära sig reglerna för fysisk harmoni och självförbättring. Läs mer om denna märkliga kvinna och ljus kommer vi att täcka i denna artikel.

Kort information om livet av hjältinnan

Bulanova Olga - trevlig och behaglig att prata med en kvinna, började sin bekantskap med yoga i mitten av 1994. Hon inte ens kunde föreställa sig hur det skulle fördröja denna underbara värld asanas, harmoni och återhämtning av kroppen.

Som hans första lärare, vår hjältinna valt Dzhayyakumara Svamishri. För att lära sig alla de nödvändiga grunderna i Hatha Yoga, hade hon tid att flytta till södra Indien, där hon följde läraren i en liten stad som heter Mysore. Senare Bulanova Olga återvände till Moskva och fortsatte sina studier, men i en särskild yoga center vid namn John. Nehru, organiseras på den indiska ambassaden i huvudstaden. Här var hon under perioden 1995-1999.

Personlig utveckling och sökandet efter själv

Efter att ha fått viss kunskap och erfarenhet inom Hatha Yoga beslutade Bulanova Olga inte stanna där. Den här gången bestämde hon sig för att göra självkännedom och självförbättring. Till att börja med var hon tvungen att grundligt undersöka den integrerade träningsteknik, som är författare teknik Andreya Siderskogo. Denna teknik är att fastställa presentation av materialet, anpassat till den ryska mentaliteten, men med bevarande av effektiviteten i utbildning och principen kompromisslös öst.

Senare Olga intresserad av att lämna principen av material från Andrey Lappa, som länge har bott i Ryssland och Amerika. Vid tiden för sin egen praktik, började vår hjältinna att tillämpa sina kunskaper genom utbildning i centrum av George. Nehru och efter att ha passerat de teoretiska kurser andra mästare i konsten att yoga. Från det ögonblicket Olga Bulanov (Hatha Yoga - hennes favorit klasser) fast besluten själv, det skulle vara en professionell instruktör och kommer att dela sin kunskap med andra.

Att få en lärare certifiering

Fortsätter att engagera sig i Ashtanga Vinyasa yoga video med Patabbhi Joyce, gick hon i skolan parallellt med Igor Medvedev. En tid senare, i början av 1999, fick hon hämta sin grupp och att undervisa. Samtidigt har vår hjältinna fick ett intyg låta henne att starta en fullfjädrad lärarkarriär. Enligt preliminära uppgifter, var detta dokument som utfärdats av Centrum George. Nehru. Och jag började yoga med Olgoy Bulanovoy.

starta undervisning

Sedan våren 1999, började Olga undervisa Hatha yoga, särskilt andning (pranayama) och meditation subtilitet. För detta ändamål valde hon center som kallas "ritambhara". Under perioden 2000-2006 Bulanov genomfört lektioner i huvudstaden Ashtanga Yoga Center. Lektioner var ganska framgångsrik, eftersom människor på lärdomarna från vår hjältinna kom nästan varje dag. Hon är mycket nöjd med att hans kunskaper och färdigheter kan dela med studenter på samma sätt som det var innan.

Utbildning i Indien

Precis som alla andra lärare, skickade Olga jämna mellanrum för att öka sin egen kompetens. Således enligt hennes berättelse, hon var tvungen att upprepade gånger gå för ny kunskap i Indien. Till exempel finns fann hon sin nya mentor och lärare Bal Mukund Singh. Där träffade hon dessa underbara människor, till exempel:

• Amateur Alternativ medicin Madhavan.
• Hatha yoga fan av Venkatesh.
• Connoisseur av den långa och kontinuerlig meditation Seshadri.

Deltagande i särskilda program och seminarier

Bulanov blev upprepade gånger en part till de olika tematiska kvällar, utbildningar och program. Till exempel i 2005, hon framgångsrikt deltagit i den ursprungliga amatörtävlingar mellan instruktörer hatha yoga. Exakt ett år senare, upprepade hon skenande framgång, presenterar för publiken författarens ett gäng välkända asanas. Samtidigt började hon förbereda yogolyubiteley besöker klubbens andliga traditioner, som kallades "Kailash".

I början av 2008, erbjöds hon rätt tid på TV. Hon tog gärna erbjudandet och började leda författarens program på den underbara kanalen "Live!". I slutet av detta år och de närmaste åtta åren Bulanova var obestridd ledare på ticher träning bland andra instruktörer yoga, som hölls i "Prana" (yoga center).

Det ger Olga Bulanov för nybörjare: studiosessioner

Just nu leder Olga sin grupp studenter i samma center "Prana". Hennes elever, som regel, är inte de enda personer med grundläggande kunskaper om yoga, men också mer avancerade studenter. För att hjälpa dem Bulanov lärare ger goda råd, korrigerar fel i samband med anställning, och leder också hans videoblogg, som sätter olika video tutorials för nybörjare, medelnivå och medel.

Bland beundrare av hennes talang, en hel del kontorsanställda, bankirer, dietister, hemmafruar och människor i andra yrken. Och hjälpa henne i allt som hennes vän, kamrat och trogen make , Vladimir Zaitsev.