Gojibär som en brygga? Hur brygga gojibär

Gojibär - är frukten av en unik anläggning som växer i subtropiska klimat Sydostasien. Namnet på trädet, att ge människor en väldoftande och frisk frukt - bocktörne. Och exotiska namn Goji kom upp med lokalbefolkningen.

Att växa upp i de tibetanska gröna dalar, fruktträd generöst genomsyrar användbara vitaminer och mikroelement. Därför är det inte överraskande positiva effekten av bär på ämnesomsättningen och på den mänskliga kroppen som en helhet.

Från sitt ursprung till nutid

Gojibär (gojibär av Goji, bocktörne, tibetanska berberis) - är en vintergrön buske som växer i subtropiska klimat i Kina, Tibet och Mongoliet. Det tillhör Solanaceae familjen av växter, höjd upp till 2,5 - 3 meter.

Bocktörne har öppnat en kinesisk munk ungefär 5000 år sedan. Gamla människor har experimenterat med den tibetanska berberis: de använde det i en fräsch och förstå hur man brygger gojibär.

Dessa positiva egenskaper hos gojibär vulgare, normalisering av lever, njure och de endokrina körtlarna, tid testats. Frukterna av trädet används i taoistiska, tibetanska, kinesiska och andra orientalisk medicin.

Snart mirakulösa berry har blivit känd inte bara för munkarna och vanliga kinesiska. Den spred sig vidare över hela den asiatiska kontinenten och runt om i världen. I Europa första Goji säljs i specialbutiker. För små förpackningar kvalitetscertifikat sluten och instruktioner om hur man brygger gojibär.

Trots alla positiva egenskaper gojibär "bita". Nyfikna människor bör inte röra trädet i naturen - kan orsaka en allergisk reaktion.

Orsaken till den höga efterfrågan

En riktigt populär i västvärlden och senare i Ryssland gojibär har blivit efter 2004. Den första personen att lägga märke till de unika egenskaperna hos bär var västerländska stjärnor och företrädare för ryska showbusiness. En ytterligare ökning i popularitet påminde kedjereaktion: gojibär frukt relished både affärs- och vanliga människor.

Vilket bara epitet inte gav dessa bär! Och "människans Viagra" och "äktenskaplig vin" och "medel för bantning №1». Kontrollera före utgången av de unika egenskaperna hos gojibär är inte möjligt - för varje person det påverkar på olika sätt. Men vi kan säga en sak: de verkligen påskynda ämnesomsättningen och ökar manlig potens.

Källa av användbara mineraler

Varför är dessa bär har en positiv effekt på den mänskliga kroppen? För att göra detta, ta en titt på dem under huden och lära sammansättning:

• 4 polysackarid.
• 21 mineral.
• Betakaroten.
• Essentiella aminosyror som inte finns i den vanliga europeiska livsmedel.
• Vitamin B, A och C.
• Antioxidanter som förhindrar för tidigt åldrande av huden.
• Omega-3 - fettsyror
• Fizalin - ett ämne som förhindrar allvarliga blodsjukdomar.

Noterbart i en släpptes berry storlek pumpafrön vitamin C är 5 gånger mer än i den stora orange.

Det enklaste sättet att kontrollera effektiviteten hos produkten - det är att prova själv. Brewing, hur mycket man ska ta gojibär - allt detta i nästa avsnitt.

Metoder för användning

Bär goji kan ätas som en rå och en bryggd dryck.

Det första alternativet innebär användning av bären från förpackningen, precis som du äter torkade aprikoser eller russin. Smaken av dessa unika torkad frukt är mycket trevlig. Vi rekommenderar att tvätta bären innan du använder.

Diversifiera din morgon diet hjälp gojibär. Hur man brygger dem för ett vitamintillskott? bär nypa behöver häll över kokande vatten och blanda med yoghurt, flingor eller keso. Inte bara det, fylls daglig dos av vitaminer, så mer bekant mat blir mer intressant.

Märkligt nog, men gojibär - en stor krydda för kötträtter. De ger en speciell smak och gör köttet smakar mer raffinerad.

Frukter av bocktörne har en annan unik egenskap - när de utsätts för höga temperaturer alla nyttiga mineraler förblir intakta. Att lära sig att brygga gojibär, läs nedan. Håll koll på användbara tips och tillämpa dem i praktiken.

Brewing gojibär?

Torkad frukt kan erhållas som en doftande te, och medicinska teer. Allt beror på hur du brygger gojibär.

För människor gå ner i vikt är perfekt buljong. I det här avsnittet visar vi hur du brygga gojibär. Men denna information är inte tillräckligt. Hur brygga gojibär och hur man får den väldoftande te från torkad frukt?

Det enklaste sättet - att göra hälsosam produkt i kokande vatten. Du behöver en liten vattenkokare på 250 ml och en matsked av bär. Torkad frukt häll i en container och fylla dem med kokande vatten. Efter 20 minuter är en helande buljong klar för användning! Denna dryck ska tas tre gånger om dagen för en halv kopp.

Det andra sättet - Tillsätt kokande vatten gojibär. Hur man gör te? Det är mycket enkelt - du behöver för att blanda en nypa torkad frukt med din favorit te. Bra idé - att gojibär i en termos. Så du behöver inte skiljas från din favorit läsk även på jobbet!

Gourmet metod - att skapa en unik blandning av orientaliska örter. Du behöver en tesked av grönt te, en nypa krysantemumblommor, jasmin och gojibär. Alla komponenter blandas och hälles hett kokande vatten. Te bryggt i 25 minuter. Drycken värmer, toner och stärker immunförsvaret.

Vi har listat bara de viktigaste sätten på sig att brygga gojibär. Recensioner av recepten som anges ovan talar för sig själva - människor är glada att dricka en mängd olika drycker med tillägg av denna gåva av naturen.

Fördelarna med gojibär

• Acceleration av metabolism. Ett stort plus gojiberries som ett medel för viktminskning - är en gradvis normalisering av vikt. De specialeffekter gör människor som kombinerar motion med hjälp av en dekokt av ovanstående frukter. Vi påminner om att alla människor ska gå ner i vikt att äta (inte äta efter sex, att ge upp mjölet, ge företräde åt protein livsmedel). Endast i detta fall målet nås.
• Stärka immunförsvaret. Läkare rekommenderar att äta gojibär i lågsäsong - vid tidpunkten för virusinfektion. Så du praktiskt taget eliminerar risken att smittas.
• Bromsa åldrandet. I Kina kallas den legendariska bär nyckeln till långt liv. Detta är sant, eftersom det är mycket rikt på antioxidanter - ämnen som förhindrar åldrande vävnaderna.
• Förbättring av sexuell funktion. Statistisk observation av män och kvinnor som regelbundet använder infusion av bär, visade normal potens och libido.
• Restaurering av matsmältningssystemet. Om du har problem med funktionen hos mag-tarmkanalen, sedan ta infusion av Goji bär på fastande mage och före sänggåendet.
• Utmärkt vision. Livslängd bär är rika på betakaroten - ett ämne som ansvarar för kvaliteten på vision.
• Normaliseringen av blod. Om du har problem med blod röda blodkroppar eller minskat hemoglobin, den Goji bär - vad du behöver! Iron de innehåller många gånger mer än i koriander, tomater och rött kött.
• Rening lever. Denna kroppsfett anses vara en gift. Hjälp dra kolesterol från hepatocyter (leverceller) kommer vara naturprodukt.
• Förbättring mental status. I Kina är goji bär anses vara ett antidepressivt läkemedel.

Konstigt men sant - hemtrevlig lite bär har en kraftfull föryngrande effekt på den försvagade kroppen.

skada

Trots de unika egenskaperna hos frukten, är möjligt den omvända effekten. Han ses i dem som inte vet hur man brygger gojibär eller väsentligt överstiger det acceptabla dagliga intaget.

Möjliga biverkningar inkluderar följande:

• Sömnlöshet.
• Diarré.
• Buksmärtor.
• Huvudvärk.

Det är inte rekommenderat att använda gojibär för personer med svåra födoämnesallergier,. Högt blodtryck, diabetes, och i händelse av problem med mag-tarmkanalen bör inte ta frukt med omsorg. Du bör inte heller äta rå frukt.

Hur att skilja original från en falsk bär?

Tyvärr den senaste tidens ökning i försäljningen av förfalskade produkter. Istället tibetanska bär i paketet satte Torkade berberis eller tonade tranbär. För att undvika att bli ett offer för bedrägeri, måste du veta hur det ser ut som en riktig en torkad frukt. Symptomen tillåter med säkerhet säga att framför dig en riktig tibetanska berberis:

• Naturlig färg.
• Storleken på från 1 till 1,5 cm.
• Söt och syrlig smak.
• Torrt och fast konsistens, i slutet av frukten av bocktörne skärpas.
• När bryggning torkad frukt dyka upp, och vattnet är målad i ljusgul färg.
• Den resulterande buljongen söt och behaglig smak.

Om du beställer gojibär över internet, är det värt att uppmärksamma till liv, som erbjuder varorna.

Tecken på misstänkta webbplatser

• Obsessive presentation av information.
• Absurda resultat. Det är tydligt att löftet att gå ner i vikt under tre dagar på 12 kg - det är en överdrift.
• Alltför högt pris varor.
• Alltför lågt pris produkter. Sannolikt att få falska.
• Okänd exakta mängden torkad frukt i förpackningen.

Ibland gojibär frukt kan ses i vanliga butiker. Oftast en sådan produkt av genomsnittlig kvalitet och tillverkas i Ryssland. Det bästa alternativet - att beställa en liten del av gojibär över internet. Vi måste ge företräde till utländska onlinebutiker med ett användarvänligt gränssnitt på webbplatsen.

Genom att följa dessa enkla regler, akta er för imitationer!

Legend of kinesiska munken

I den kinesiska epos är myten om munken, som levde 252 år. Varje dag han åt några råa gojibär. Ingen dokumentation av myten, men nyligen (2006), den japanska läkaren H. Wu gjorde en märklig upptäckt: Goji juice åter den skadade strukturen av DNA.