Diet för gastrit med hög surhetsgrad

En av de vanligaste och samtidigt är obehaglig magen sjukdom gastrit. Det finns olika former av denna sjukdom som nästan alltid åtföljs av fruktansvärda smärtor övre delen av buken som strålar på baksidan, samt illamående. Men rätt näring för gastrit med hög eller låg syra kan hjälpa hantera sjukdomen och bli av ovanstående effekter.

Först måste du ta reda på vilken typ av sjukdom. Gastrit - är inflammation i magslemhinnan. Sjukdomen är oftast den skyldige är en bakterie med ett långt namn "Helicobacter pylori", från vilket inte är lätt att bli av med. Vissa läkemedel kommer inte att hjälpa, vi behöver rätt kost för gastrit med hög syra. Om vi kan aldrig henne att inte störa utan att bli av med smärtan, får du ännu fler fördelar - förlusten av extra kilo och slanka figur.

Så se till att äta rätt, om diagnosen "gastrit med hög syra."

Tillsammans med bantning behöver lära sig några regler. Försök först att äta mycket ofta, 5-6 gånger per dag, vilket ger magen att känna hunger. Varje del bör tuggas mycket bra, kan du inte bara svälja. Dessutom eliminera från din kost alkohol, kryddig, stekt och fet mat. Rökning bidrar också till utvecklingen av gastrit, så avstå från den.

Diet gastrit med hög surhetsgrad : användning av produkter som inte irriterar magslemhinnan kemiskt eller mekaniskt. Är det nödvändigt att reducera koncentrationen av klorvätesyra, som är tillgänglig i magsaft. För att göra detta, inte har någon inlagda livsmedel, pickles, kryddor, eller rökt. Uteslut från kosten av något slag av färskt bröd, även råg. Om du har gastrit med hög surhetsgrad, gör kosten att använda mjölprodukter, men åtminstone i går, inte färskt. Gastrit måste också glömma bakverk och smördeg.

I inget fall kan inte äta baljväxter, korngryn, korn, hirs. Förbjudna rätter, som innehåller fett kött av djur eller fåglar. Utesluts som konserverad fisk och kött.

Det är en myt att diet för gastrit med hög surhetsgrad består helt och hållet av kött, grönsaker eller fisk soppor och buljonger. I själva verket är det omöjligt att ens prova dessa rätter, samt okroshka, soppa eller Borsch i alla fall. Man måste vara försiktig med frukt och grönsaker, inte äta lök, kål, svamp, spenat, inlagda grönsaker och konserver där det finns åtminstone gram salt och vinäger.

Söt älskare kommer också att känna smärta. Diet för gastrit med hög surhetsgrad betyder inte att äta torkad frukt, glass, även choklad. De som är vana vid att äta ägg till frukost, också kommer att behöva revidera morgonen menyn.

Om drycker som kaffe, te, saft, bör du också komma ihåg de närmaste månaderna.

Säkerligen finns det en fråga: "Diet för gastrit med hög surhetsgrad hungrig?". Så kan du inte svälta i alla fall. Frukost innehåller äggröra, kex, kakor, bullar nesdobnye, mannagryn, bovete, havre, suffléer, puddingar, torra kex, etc. Under dagen och middag du kan äta kokt nudlar, pasta, kokt kött, fågel, fisk. Allt lagas i smör eller raffinerad solros.

När det gäller drycker, kan du dricka svagt te, söta juice, kakao, kaffe med mjölk, komplettera dem med socker, sylt, honung, frukt godis eller marshmallows.

Således är en diet för gastrit med hög surhetsgrad inte en strikt, inget behov av att tortera själv förgäves. Ät så det borde vara bara 1-2 månader, inte en livstid. Vi måste hjälpa kroppen återhämta sig, och jag - att bli av med smärta, halsbränna, tyngd i magen. Föreställ dig att du snart kan leva utan illamående eller kräkningar efter varje rejäl lunch eller middag.

Hålla sig till dieten inte ville mestadels män, men tro mig, är resultatet väl värt kort tid för att begränsa din kost. När allt kommer omkring, förutom att du kan ingen hjälpa övervinna gastrit.

Hälsa för dig och dina nära och kära!