Citron honung: fördelarna, recept, tillagningsmetod, och recensioner. Ginger med citron och honung - hälsosamma recept

Det faktum att citron honung användbar, känd för många. Citron innehåller stora mängder av C-vitamin - en naturlig antioxidant. Honey sedan urminnes tider använts som ett naturligt sötningsmedel, rikt på mineraler, vitaminer, spårämnen. Dessa produkter med magiska egenskaper används ofta inom medicin, kosmetika, matlagning. Vad är användningen av citron och honung? Hur man använder dessa produkter för att uppnå resultat? Låt oss titta efter svar på dessa frågor tillsammans.

Honung i medicin

Inom medicinen är honung används som en produkt, har antiviral, antiinflammatorisk, immunstimulerande, regenerering, anti-svamp verkan. Biprodukter användbara för människor som leder en aktiv livsstil, som har egenskapen att öka effektiviteten. Med underlättar tillbakadragande av kroppsvätska och kolesterol har en gynnsam effekt på ämnesomsättningen, förbättrar matsmältningen. Recensioner Denna produkt är uteslutande positiva drog regelbundet. Dess rekommenderas alla. Det enda undantaget är en allergi och egenhet av produkten.

Honung i kosmetika

Honung har använts i kosmetika för mer av våra mormorsmödrar och mormorsmor. Moderna tillverkare av kosmetika har också antagit denna unika produkt. Beprövade och testade i århundraden att honung masker för ansiktet, kropp, hår gynnsam effekt på deras tillstånd och utseende. Denna söta produkt har en föryngrande effekt, det hjälper i kampen mot rynkor, kombinerat med citron blekmedel pigmentfläckar och förbättrar hudfärg. Med kraftfulla antibakteriella egenskaper, är det ett effektivt rättsmedel för fet vård, benägen till bildandet av akne.

Honung i matlagning

Honey har länge använts som ett naturligt sötningsmedel. Friska socker substitut som används i recepten för ett stort antal konfektyrprodukter: kex, godis, pastor, kakor, sylt. Tack vare dess specifika arom och används aktivt i beredningen av olika drycker: Varmt och kallt te, milkshake, läsk. Honey läggs till kycklingrätter för kryddor, näringsrika desserter i keso, mjölk gröt. Han gör någon maträtt ett mästerverk.

Citron och honung - ett recept för förkylningar

Citron massa askorbinsyra. Honung - ett magasin av vitaminer och mineraler. För att förebygga förkylningar rekommenderas att använda citron och honung på en daglig basis. Du kan helt enkelt lägga citronsaft i en matsked honung eller biprodukter att lösas upp i ett glas med varmt vatten och tillsätt en citronskiva. Honey-lemon drink kommer att förbättra hälsotillståndet, muntra upp, kommer att ha en lugnande och stärkande effekt.

När kall rekommenderas att dricka mycket vätska. Honey citron te kommer det att vara ett bra alternativ. Ett vanligt misstag - sätta honung i varmt vatten. Hög vattentemperatur sänker terapeutisk, pcheloproduktov unika egenskaper.

Hur annars kan du laga en citron med honung? Receptet är mycket enkelt. Det är nödvändigt att röra 0,5 kopp honung och saften av en citron. Denna god och hälsosam dessert du behöver dricka varmt te. Detta är användbara delikatess butiker väl, behöver det inte att sätta i kylen. Ett glas te med en tesked av denna dessert rekommenderas att dricka varje 2 timmar.

Citron och honung - ett bra verktyg för barn i kampen mot hosta. Förbered sirap kan vara själv hemma. 1 citron dopp i kokande vatten under 7-12 minuter. Pressa citronsaft i ett glas. Kombinera tre matskedar glycerol. Den tredje ingrediens - honung. Det krävs att ta så mycket för att få ett glas sirap. Ät 3-6 gånger per dag, beroende på omfattningen av hosta i ett barn.

Honung med citron och olivolja

Honey citron, olivolja - mirakel kombination har en positiv inverkan för att föryngring. De extraordinära egenskaper hos produkterna används i många recept i olika länder. Vi erbjuder dig ett recept östra elixir för ungdomar. Ta emot, kommer du att märka de trevliga ändringar: frisk hud, glittrande ögon, minska rynkor, öka energieffektiviteten, förbättrar uppmärksamhet och minne, matsmältningsproblem försvinner. Att laga det du behöver honung, citron, olivolja. Den första ingrediensen du behöver ta 200 gram, citronsaft - 0,5 kopp och 1/4 dl olivolja. Blanda väl. Den resulterande blandningen tas på morgonen före frukost, en tesked.

Du kan också laga italiensk cocktail, energigivande. Ta några myntablad, en liter varmt vatten, citron våningen, 2 tsk honung. Mint brygd, ge den brygga. Den varma infusion tillsätt övriga ingredienser. Det rekommenderas att dricka före sänggåendet under hösten och våren.

Grekiska Hair Mask

Vill vackra hår? Du kan hjälpa till olivolja, citron och honung. Ta den uppvärmda olja - 2 dessertskedar, tre matskedar honung och saften av 1/2 citron. Alla rör och sätta på rent hår. Låt stå i 15 minuter. Sedan tvättas bort med varmt vatten.

Ginger med citron och honung (recept för hälsa)

Ginger root rika på vitaminer (A, C, grupp B), samt ett stort antal mineraler och aminosyror. Han bidrar till kondensering av blod, positivt påverkar matsmältningen, bekämpar parasiter. Innehöll stora mängder C-vitamin i roten ingefära hjälper aktivt med akut respiratorisk sjukdom.

Hur kan förbereda ingefära med citron och honung? Hälsosamma recept - detta namn är sirap av folket. Så, ta följande ingredienser: ett medel citron, ingefära 250-350 g 150-200 g honung.

preparatet:

• ren ginger root, fint shinkuem;
• avskurna skalet från citronen, ta bort ben och strimla;
• Vi lägger honung, rör.

Gör en timme. L. erhållen sirap per dag, antingen med te eller bara en sked.

Honung med citron, torkade aprikoser och nötter

Motstånd och uthållighet av kroppen, rekommenderar traditionell medicin för att upprätthålla ett enkelt och välsmakande behandlar, vars ingredienser kommer att torkade aprikoser, valnöt, citron, honung.

Det kommer att behandla till normal hemoglobin, blodtryck. Och barn kommer att njuta av den terapeutiska dessert.

Recept användbara godsaker:

• 100-150 gram honung;
• 70-120 gram torkade aprikoser;
• citron;
• 70-120 gram russin (valfritt);
• 70-120 gram valnötter.

Tvättade citron doppas i kokande vatten. Torkad frukt blöt i varmt vatten, tvätta väl. Alla komponenter i grind, häll honung (om honungen har en tjock konsistens, rekommenderas att värma i vattenbad). Håll bättre i en glasbehållare i kylskåp. Fasting rekommenderas att använda en tesked.

Honey Lemon Diet

Nuvarande problem med många av det täcka könet - överviktiga. Det kan också lösas med hjälp av honung och citron. Du behöver inte takten själv stela diet. Nog tom mage för att dricka ett glas varm honung drink. Det är vetenskapligt bevisat att människor som regelbundet konsumerar mat rik på C-vitamin, vilket är betydligt mindre risk att drabbas av fetma. Följaktligen, om honung till vatten och tillsätt citronsaft, kommer drycken att förbättra deras kvalitet och användbara funktioner. Anledningen till bildandet av övervikt ofta gömmer sig i metabola sjukdomar. Så berusad på fastande mage honung dryck med citron kommer att förbättra matsmältningen, visar gifter, påskynda ämnesomsättningen. Metabolism återgår till det normala, och vikten kommer att återgå till det normala.

Honung och citron - bantningsprodukter bara perfekt. En viktig fördel med denna metod är att det inte finns något behov av strikta gränser försörjning. Mead negativ inverkan på aptit är födointag minskas. Om en snabbare resultat beslutat att begränsa mat, fungerar honung som ett antidepressivt medel, lägga energi, mätta kroppen med viktiga spårämnen och vitaminer. Det viktiga är kvaliteten på vattnet. Vattenanvändning lever bara utan gas, klor, filtreras. Välkommen förändring av kost till förmån för mager och lätta livsmedel, naturprodukter, samt sportaktiviteter: aerobics, jogging, simning. Behandla med försiktighet till användningen av citronsyra, om du har en svag tandemaljen, gastrit.

Hur man väljer rätt honung och citron

Välja citronskal rösta tillstånd (färg, glans, skada). Mogna citron bör vara måttligt hårt. Optimal plats för förvaring av frukt - nedersta lådan kylskåp.

Vid val av honung kolla upp det för smak. Naturliga biprodukter ger känslan av halsont. Honung rekommenderas att köpa med experten eller från pålitliga tillverkare eftersom produkten ofta förfalskas.

Ät citron med honung och vara frisk och vacker!