Mat och dryck, Recept
Bästa yoghurt Kompletterande grudnichka
Yoghurt är mycket populär bland befolkningen. Han välsmakande och användbar. Välja den bästa yoghurt, ger dig din kropp med näringsämnen som behövs för matsmältningen.
Namn på kefir kommer från ordet "KEF", som översatts från Kaukasus betyder "hälsa". Men inte bara bergsklättrare länge varit övertygad om dess fördelar. I vår egen erfarenhet, kan någon säga vad yoghurt är bättre: en som förbättrar funktionen i magen och tarmarna, stimulerar aptiten bra, hjälper utvecklingen av välgörande mikroflora.
Men trots alla fördelar av denna dryck, spädbarn bör inte ges för tidigt och i stora mängder. Allt har sin tid. Innan du börjar tilläggskost bebis mjölkprodukter, besluta - vad yoghurt är bättre eftersom det är ordentligt lagras, hur man gör kefir själv.
Yoghurt och kefir vuxen alltid närvarande färgämnen, stärkelse, konserveringsmedel. omöjliga barn att mata sådana mejeriprodukter. De orsakar allergier. Men även testat, den bästa yoghurt måste du noga kontrollera innan du köper. Inga tillsatser bör inte vara utgångsdatum bör vara minimal, och fetthalten - högst 3,2 procent. Poite barnet endast yoghurt, vilket motsvarar hans ålder.
Många mammor vet inte när det är redan möjligt att ge barnet yoghurt. Om barnet är på formel utfodring, är det redan sju månader, kan du lura honom yoghurt. Om barnet har rakitis och anemi, som också från 6-7 månader rekommenderas att införa kefir. Spädbarn som ammas, ge bättre tidigast 8 månader. Även den bästa yoghurt är maten inte anpassade, det protein och mineralsammansättning inte tillgodose behoven hos barnet som ammas. Därför introducerar vi yoghurt först efter att vi introducerar kosten grönsaker och fruktpuré, gröt.
Yoghurt innehåller mycket av kasein, vilket är svårt att dela upp barnet tarmen och därför kan orsaka allergier. Också kefir salter och organiska syrauppslutning och irritera grudnichka njure.
Stora barn kan omedelbart ge Kefir produkt och smal barn är bättre att börja med osten.
Barnläkare oense om när man ska börja fast föda yoghurt. Den populära Dr. Komarovsky E. rekommenderar att göra det med 6 månader, och som säger att inte förrän år. Därför är de flesta benägen att det aritmetiska medelvärdet av ålder - 8 månader. Vid denna tid barnet är redan smakat gröt, grönsaker, frukt, kött, ost, äggula och dess matsmältningssystemet är redo att äta yoghurt.
Similar articles
Trending Now