Terapeutiska hasselnötter - fantastisk mat från skogen

Vem har inte försökt nötter barndom, tog far, mor eller farföräldrar i skogen. I ett bra år rekryterade de korgar för framtiden, de närmaste åren. Efter skörd hasselnötter - hasselnöt frukter i den europeiska delen av Ryssland, särskilt i norra Moskva, det är inte varje år. Hazel blommar mycket tidigt i mars, när det är snö och hennes ömma äggstockar kan döda plötsligt tillbaka frost. Eller, till exempel, fyll med nötter i juli och augusti, och här - en sällsynt företeelse i dessa områden - torka. Och muttrar kommer att brinna utan vatten, kommer att krympa och blir svart. Och de är inte igen. Även om hasselnötter, hänvisar inte till nötterna, och till den björk familjen (såsom indikeras av formen på blad och hanblommor - örhängen), frukterna av det är sanna nötter. Det är en sådan skämt av naturen. Försäljningen kommer inte att möta dem. Men väldigt ofta sålde hasselnötter, södra släkting till vår hassel. Frukterna av hans större och lite mindre socker, men de är på sina näringsmässiga och medicinska egenskaper är identiska. Terapeutiska hasselnötter fantastiska kalorier innehåller många essentiella näringsämnen för människor (60% - fetter, 12% - proteiner 16% - kolhydrater). Dessutom vitaminer B, C, D och E. Eftersom de innehåller mineralerna järn, kalium, kalcium och zink. De huvudsakliga medicinska egenskaper av nötter är välkända. De kommer att bidra till åderförkalkning, anemi, förstorad prostata, åderbråck, virilitet, dra gifter från levern, stärka immunförsvaret. Ät terapeutiska hasselnötter kan till diabetiker. Kvinnor är kända för att öka antalet fastighets hasselnöt mjölk hos ammande mödrar. Nötter isolerade substansen som är den viktigaste delen i de kända anticancerläkemedel "Taxol".

Läkande egenskaper valnöt Många människor känner från barndomen. Mamma, att veta om dem, ofta med våld göra pribolevshy barn att äta dem. Och inte undra på! Trots allt, de - de naturliga multivitamin komplex innehållande i strukturen av järn, kobolt, zink, kalium, magnesium, kalcium, jod, fosfor och vitaminerna A, B, E, PP, C. Och allt detta rikedom kombineras med ett stort antal fleromättade fettsyror, så som krävs för driften av hjärnan. Den sista fastigheten är känd från tiden för forntida Babylon. Där ofrälse var förbjudet att ha denna produkt, eftersom det är smart - till någonting.

Förutom reparativ åtgärder, dessa gåvor av naturen har en gynnsam effekt på hälsan hos hypertension och anemi, ulcerös kolit, ateroskleros och många andra sjukdomar.

Förutom hasselnötter och valnötter, som förresten, växer vilt i skogarna i Kaukasus och även rätta kan kallas en skog, det finns andra medicinska hasselnötter.

Sällsynta gäster på bordet ryssarna och frukterna av den sibiriska ceder - pinjenötter, som har ovanliga egenskaper och positiva effekter på människokroppen. Dessa läkemedel nötter innehåller fleromättade fettsyror, vitamin B-komplex och ett stort antal aminosyror, vilket gör dem oumbärliga för den näring av gravida kvinnor och barn i alla åldrar. Och, naturligtvis, de är bra för kraften i varje individ.