Svart te fördelar och nackdelar

Te är den enda dryck som följer var och en av oss från morgon till kväll, och på natten kan bli centrum för sällskap med nära och kära. Det hände så att vi är mer som svart te, fördelarna och nackdelarna som måste studeras noggrant. Grönt te har blivit populärt med oss nyligen och svart har blivit ett oumbärligt produkt i vår kost eftersom mycket urminnes tider. Men många kallar denna dryck partisk. Det finns en uppfattning att det är för högt kaloriinnehåll, är det inte i stånd att ge en avgift på livlighet, innehåller för mycket koffein och därför dåligt för hjärtat och blodkärlen, ökar blodtrycket. Och förutom allt detta, många är övertygade om att tepåsen är mycket värre än lös.

Svart te: fördelar och nackdelar, enligt forskare

Vissa forskare tror att det är en viktig del i en hälsosam kost, med dess regelbunden användning minskar risken för hjärtsjukdomar, blodkärlen och hjärnan. I studier inte bekräftat uppfattningen att drycken ökar trycket och påskyndar hjärtslag emellertid bevisat att dryckeskomponenterna skydda mot stroke, hjärtattacker och stärka blodkärlen. Många forskare tror att te innehåller många ämnen som behövs av kroppen varje dag, så min morgon vi skulle starta den med honom i stället för kaffe. Enorma mängder av vitaminer och spårämnen som finns däri bidrar till organismen och dess rening från de dåliga element.

Svart te: bra och skada vår kropp

Regelbunden användning av denna dryck avsevärt minska risken för hjärtsjukdomar och hjärna. När epidemiska förkylningar bör konsumera drycken med citron eller honung stärker kraftigt immunförsvaret. Om det behövs, gå på en diet på grund av övervikt bör ge företräde åt svart te utan socker, eftersom det är lågt kaloriinnehåll dricka.

Svart te: nytta och skada, beroende på kvaliteten av drycken

Kvaliteten på te beror på ett antal villkor, varav det viktigaste är processen att växa och tillverkning. Denna anläggning kräver noggrann värmebehandling i samband med stekånga. När förpackning av te bör övervakas noga med avseende på förekomst av främmande komponenter som skiljer det dammet. Som ett resultat har ett av experimenten fått ett svar på den viktiga frågan om hur te är bättre, i påsar eller lös? Det visade sig att mellan dem finns det praktiskt taget ingen skillnad.

Fördelarna med svart te

Amerikanska forskare har kommit fram till att kombinera drink med en citrusfrukt kan förebygga hudcancer i 70% av fallen. Men här är det viktigt att rätt kombination av ingredienser, annars blir det svårt att uppnå önskad effekt. Te bör drickas varm, lägga honom en citronskiva. Tannin - en av komponenterna i te innehåller antioxidanter som skyddar oss från de negativa externa faktorer, gör drycken att bli av staleness andning. Från den kan du göra kompresser från svullnad, rodnad och ögontrötthet. Infusion starkt te kan skydda huden från att brinna när de utsätts för solljus. Men i denna dryck har sina nackdelar.

Den skada av svart te

Denna dryck är skadliga glaukompatienter, eftersom det kan orsaka tryckökning. Gravida kvinnor bör inte engagera sig i det, eftersom det kan minska vikten på barnet. Igår svetsning blir skadligt, eftersom det odla bakterier. Det är inte nödvändigt att skölja ner med dem droger, eftersom det stör deras absorption.

Det är viktigt att komma ihåg att de positiva och negativa egenskaper hos drycken är konventionella begrepp som inte alla människor är likadana, och som är skadligt för en, sedan den andra kan vara användbara.