Rädisa: fördelar och nackdelar. Rädisor vit, svart, grön

Helt värdelös och smaklös rot - ett rykte fick idag rädisa. Fördelar och dess skada på organismen bedöms till exempel medicinska egenskaper. Många människor vet att dess saft blandad med honung är mycket bra för hosta, men det irriterar magen och provocera en försämring av kroniska sjukdomar i mag-tarmkanalen. Naturligtvis är detta inte allt.

Sammansättningen av den bittra roten

Inte undra på i Ryssland, nästan varje dag på table've varit rädisa. Fördelar och nackdelarna med produkter sedan empiriskt vetbara, titta på folk, jämföra, utvärdera vilka växter, örter och rötter inte bara kan uppfyllas, men också för att motstå sjukdomar. Idag vi redan vet att rädisa innehåller vitaminerna A, PP, C, E, nästan hela grupp B. Det är en användbar kostfiber, lipider, organiska syror, enzymer och aminosyror. Mineraler rik sammansättning: järnsalter, kalcium-, kalium-, magnesium-, jod och fosfor - kommer att förbli full av energi, även i mitten av vintern.

En separat linje är Phytoncidal egenskaper hos rädisa. De orsakar substanserna svavelhaltiga: metylmerkaptan, Minirin, antocyaniner. Förutom att berika kroppen med användbara ämnen, vitaminer och mineraler, hjälper rädisa klart det av bakterier och virus, vilket avsevärt minskar risken för förkylningar.

Olika typer av rädisa

Idag vet vi de röda, gröna, vita och rättika. Fördelar och nackdelarna med dem har länge studerats, och nu har vi en närmare titt på hur de skiljer sig från varandra. Den mest användbara anses rättika, men det är mycket hård och bitter. Även om ordentligt förberedd, kommer det att avslöja hel bukett av smaker. Men det är oftast används med framgång för behandling. Dess juice förstör cellerna av bakterier och perfekt läker sår, sår och pustler. Men det är bra bara för friska människor, alla sjukdomar i mag-tarmkanalen är en direkt kontraindikation.

Vit rädisa är en typ av sallad, men det är också mycket skarp. Men smaksatt krydda i form av majonnäs, gräddfil eller vegetabilisk olja, blir det en härlig aptitretare, vilket också bidrar till att motstå förkylningar. Rädisa innehåller en stor mängd vita phytoncids de effektivt förstör bakterier och stärka immunförsvaret.

Om du inte kan stå kryddig mat, så ett bra alternativ skulle vara en grön rädisa. Fördelar och nackdelarna med sin välbalanserade rot är lämplig för nästan alla människor, utom dem som lider av övervikt. Det är ganska neutral smak, har det mindre bitterhet och därmed flyktigt, men en hel del nyttiga ämnen. Dess juice stimulerar produktionen av magsaft, och därför ökar aptiten.

Denna art har många namn: den gröna "Lobo", kinesiska, Margelan rädisa. Eftersom de olika mognar mycket tidigt, är det också kallas sommar. utsäde butiker är alltid redo att erbjuda ett brett utbud av utsäde från olika jordbruksföretag. Välj den mest välkända varumärken, även om de är dyrare - hög groning betalar alla kostnader. Om du gillar smaken av primörer, betyder det att ditt val - grön rädisa. Fördelar och nackdelarna redan diskuterats ovan. Denna mångfald är säkert även för personer med mag-tarmsjukdomar, lever, njure och hjärta. Endast egenhet kan inte tillåta dig att njuta av denna underbara rotfrukter.

Växt grön gödsel

En annan typ är oljeväxter rädisa. Denna anläggning utgör inte rotfrukter, men ändå är värdefull kultur. Från dess frö oljeextrakt, är anläggningen själv som en fodergrödor (grönfoder och ensilage). En annan användning av denna fantastiska anläggning - är desinfektion och gödningsfält. Plot uttömd eller förorenad mark (nematoder ruttnar) såddes årliga rädisa, och blommande växter plog. Således är jord berikad med kväve, fosfor, kalium och kalcium.

Användningen av folkmedicinen

Alla vi bekanta med barndomen smak av rädisa med honung. Det är en huskur är det bästa botemedlet för hosta. Helt säker och samtidigt otroligt effektivt. Även om du är allergisk mot honung, kan den ersättas med socker eller sylt. Detta medel kan användas för att öka amning.

Rädisa är känd för sina choleretic och vätskedrivande egenskaper, kan den användas med cystit, smärtsamma, ofta eller, alternativt, fördröjd urinering. Ofta det är föreskrivet för gynekologiska problem, knappa eller för rikliga menstruationer, ofta förseningar.

För snabb spridning av blåmärken, blåmärken och reumatism behandling lämpliga förpackningar av riven rädisa. Om tandvärk, och omedelbart få till tandläkaren inte är möjligt, skölja munnen med saften av rädisa. Och viktigast av allt - roten normaliserar ämnesomsättningen och används ofta i fetma. Du måste ta en tredjedel av ett glas juice tre gånger dagligen före måltid, och resultatet kommer inte ta lång tid.

Kontra

Den lilla mängd grönsaker du kan äta allt, men om du funderar på hur man inleda en stadig diet av rädisor, är det nödvändigt att be råd den behandlande läkaren. I synnerhet, kontraindikationer är organiska hjärtsjukdomar, allvarlig leversjukdom och njure. Det bör kraftigt begränsa konsumtionen av rädisa, om det finns sjukdomar i mag-tarmkanalen: gastrit, enterokolit, magsår. Även om dessa sjukdomar inte har en historia, se till att lyssna på dina känslor. Smärta, brännande känsla i magen och andra obehagliga symptom bör vara en anledning att ge upp läckra sallader från en rädisa.

Rädisa i kosmetika

Mask riven rättika och gräddfil används för djuprengöring, kost och huden vitare. Denna enkla huskur kan vara en välsignelse för dem som vill bli av med fräknar. Rädisa juice används som en effektiv aktivator av hårväxt.

sammanfattande slutsatser

Sådan är den enkla och nästan glömt nu rädisa. Nytta och skada för din kropp beror på dig. Om det finns misstanke om hjärtsjukdom, njursjukdom, lever och mag-tarmkanalen, sedan antingen minska förbrukningen till ett minimum och hålla ett öga på deras hälsotillstånd, eller helt ge upp denna produkt. Om det inte finns några kontraindikationer, är rädisa en stor källa av vitaminer, bidra till att diversifiera bordet och skyddar mot förkylningar.