Morot kakor - recept (fasta)

Morot kakor - är detta ett utmärkt tillfälle att diversifiera sin magra eller vegetarisk meny. Det faktum att denna maträtt är mycket välsmakande, full av vitaminer och mineraler, och viktigast av allt, inte innehåller kött ingredienser. Det visar sig mycket näringsrik produkt. Så varför inte laga mat morot kotletter? Recept för meatless produkter ingår riklig, så nervös om din kost du inte har. Denna rätt kan inte ätas bara av dem som lider av en allergi mot denna produkt.

Förresten, kan maten tillagas i en stekpanna, men morot kakor i en dubbel panna produceras ännu mer användbar. Den första recept, vi vill visa er, består av följande ingredienser: majsmjöl - 2stolovye skedar, morötter - 500grammov, strösocker - 2 msk havre hlopya- 3 matskedar vanilj, solrosolja eller olivolja - 2stolovye sked salt smak, sesamfrö när det passar dig.

Morot bästa press på juicer. Om inte, så gnugga på en liten rivjärn. Men det är bättre att använda en juicepress. Förresten, så måste du juice Häll upp i glas, sjunka till olivolja (för att karoten kan absorberas av kroppen). Juice du kan dricka - det kommer inte att behövas. Men spin vi använder för våra ändamål. I denna blandning tillsätt socker, vanillin, salt, olja och mjöl. Här degen är klar, det återstår bara att blanda det. Då behöver du detta test formuläret biffarna, sedan 20 minuter är tillräckligt för att koka dem i en dubbel panna och kan ätas. Dekorera denna maträtt kan vara sesamfrön. Som en sida skålen, använder gräddfil, yoghurt eller sylt. Vi berättade precis hur du laga morot kotletter utan lockbete, och nu vill dela ett annat recept - med hjälp av denna spannmål.

Så, för att förbereda kotletter morötter med mannagryn, måste du fylla på följande uppsättning ingredienser: 2 ägg, 4 msk mannagryn, 400 gram pressade från morötter, salt och socker efter smak, gräddfil - 200 gram, solros eller olivolja till stekning.

Att ta sig till beredning av livsmedel - morot kotletter. Recept, meatless ingredienser som nästan alltid har i varje kök, inte utmärker sig genom sin komplexitet och kommer inte att orsaka problem även för oerfarna värdinna.

Till att börja gnugga på en fin rivjärn morötter (om gnuggas på en grov, kommer den att behöva koka under en tid), tillsätt sedan två slagen med salt och socker ägg är det bombarderade mannagryn. Vår mix degen tills den är slät. Lepim morot hamburgare, stek dem i en kastrull eller koka i multivarka.

Det finns andra recept, till exempel morot kakor med tillägg av kål. Denna rätt utmärker sig för sin originalitet och påminner sallad. Så är det nödvändigt att experimentera och laga kål-morot kakor. Recept, magra komponenter som du enkelt kan hitta i någon affär, är som följer: Rengör och tvätta morötter och kål. Kål fint shinkuem, ned i potten, fyll på med vatten och låt sjuda i ca 10 minuter. Sedan lägga till de rivna morötter på ett fint rivjärn. Salt, peppar blandning. Det finns också tillsätt olivolja. Fortsätt att sjuda tills ingredienserna inte förvärva mjukhet. Efter det sammansättningen bombarderade försiktigt mannagryn och koka tills kokt gröt. Efter det bör blandningen vara vår budzhet cool. Efter det skulptera hamburgare och stek dem på båda sidor i en stekpanna.

Som ni har sett, är fasta och kost inte så fruktansvärt om du laga mat morot kotletter. Recept är ganska enkelt att utföra meatless ingredienser som är fulla av näringsämnen och spårämnen,. Dessa hamburgare kan och bör ingå i barns diet, särskilt för de barn som inte är alltför gynnar grönsaker intakt. Golden Delicious pastejer, täckt grädde eller sylt, som alla små gourmet. Och vuxna från kosttillskott också gav inte upp. Bon appetit!