Mat och dryckRecept

Lax bakade

De gynnsamma egenskaperna hos fisk är sagt och skrivit en hel del. Också mycket är känt om värdet av lax. Denna fisk är rik på vitaminer och mineraler. Regelbunden konsumtion av lax i ett livsmedel har en positiv effekt på hjärnan och det centrala nervsystemet, vilket gör våra artärer mer elastisk, har positiva effekter på hjärtat. Så hur du förbereder laxen? Fisken kokas och få en stor rikedom av örat. Hennes stekt, kokt eller grillad över träkol. Lax i ugn och tar sin rättmätiga plats i listan över de bästa fiskrätter. Jag vill erbjuda dig några recept för denna underbara produkt.

bakade lax på det första receptet framställes enligt följande: rensa fisken, tvätta noggrant med en vass kniv separera filén och skär den i stycken av medelstorlek. Lägg fisken i en ugnsform speciell. Strö filéer med hackade färska örter och riven ost. Bilda fylla förberedd blandning: vispa ett par ägg och 100 g mjölk. Denna blandning var noggrant Solim eller lägga sojasås däri. I ugnen, förvärmd till 150-170 grader, låg i form av fisk. Lax, bakat med ost, kommer att vara redo i cirka tjugo minuter. Vid denna tid ost bruna. När fisken går bra med svamp, kan du lägga till ett separat lager för fisken. Och det kan strös på scenen för utarbetandet av citronsaft. Om du plånbok tillåter kan du lägga till en maträtt räkor.

bakad potatis med lax, är säker på att tillfredsställa fans av kaloririka rejäla rätter. För detta recept behöver du koka tills de är mjuka, skuren i skivor potatis. Detta måste göras, eftersom fisken tillagas i genomsnitt tjugofem minuter, samma rå potatis behöver mycket mer tid (vanligtvis potatis tillagade i timmar). Vik potatisen i ett durkslag och låt rinna överflödig vätska. Beredd lax skuren i bitar och lök, skuren i ringar, häll över kokande vatten, gör så för att böja blev mjukare och mjukare i den färdiga skålen. Botten av pannan eller form, i vilken för att framställa bakade lax, smörjolja, är det läggs på potatisen i durkslag och sedan bitar av laxfiléer. Nästa skikt låg lökringar. Skålen och tillsätt salt, om så önskas, peppar. För saftighet potatis hälla all majonnäs samt majonnäs är mycket fet och tung, är det bättre att använda den, blandat med gräddfil och vatten i lika proportioner.

Under bakning och fisk och grönsaker är väl impregnerad med denna sammansättning, och skålen kommer att visa sig mycket anbud. Värm ugnen till 150-170 grader temperatur och skicka den till vår bakning. Efter 30 minuter, bakat lax redo! Strö den med färska örter och servera.

Det fina med denna maträtt är att det inte kräver en lång preliminär beredning bereds enkelt och snabbt. Om du inte vill att i förväg koka potatisen, kan det skäras i skivor och sprids med majonnäs. I detta fall är potatisen sätta i ugnen utan fisk. Hon låg på en plåt på en halvtimme över nästan färdiga potatisen och återgå till ugnen tills kokta dopekayut ytterligare tjugo minuter. Således kommer beredd maträtt får en gyllene färg och skarp.

Lax - fisken fett, eftersom oavsett vilken metod för matlagning du väljer, kommer det att vara att få saftigt. Och när bakning Det kommer också friska maträtt, eftersom det skonsamt sätt, utan extra fett. Man kan inte säga om potatis. Bakat med majonnäs, otroligt läckra, kommer hon att få en ytterligare del av kalorier, eftersom människor att bry sig om deras siffra, måste du ta hänsyn till detta i att införa sin tallrik annan sats av attraktiva rätter.

Bon appetit!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sv.unansea.com. Theme powered by WordPress.