Kycklinglever - de goda och eller skada?

<- @ Sidan {storlek: 21cm 29,7 cm ;! margin: 2cm} P {margin-bottom: 0.21cm} ->

Hälsosam kost har varit populärt hela tiden. På senare tid har allt populärare är en sådan sak som en vegetarian - drivs uteslutande vegetabiliska livsmedel, uteslutning från kosten av animaliska produkter. Och det kan säkert göra en stor tjänst till din kropp, till exempel för att rengöra den från gifter, men forskare har upprepade gånger hävdat att äta bara vegetabiliska livsmedel påverkar kroppen är inte alltid så positiva som vi skulle vilja. Animaliska fetter, proteiner och en mängd olika mineraler kroppen behöver. Dessutom finns vitaminer som finns är inte så omöjligt, men ibland mycket svårt att växtnäring i många djurprodukter.

En av dessa viktiga produkter är levern - fåglar, djur och fiskar.

På senare tid har folk åt bara naturliga livsmedel, utan tillägg, men i den moderna maten ofta inkluderar smakämnen, färgämnen och andra förstärkare eller substitut smak. Förutom moderna människor ofta leder en stillasittande livsstil, mindre motion och därmed förlorar sin immunitet. Kan hjälpa kroppen att en bra produkt - kycklinglever - naturlig reduktions blod.

Innesluten i levern heparin är användbar för att förhindra hjärtinfarkt, som normalt håller blodets förmåga att koagulera.

Underbar produkt kycklinglever, vars användning är utom allt tvivel, fast förankrade i recepten av rätter i många länder på grund av delikat smak, innehållet i många användbara ämnen, och dessutom är det mycket anbud och välsmakande.

I den mat som konsumeras organiska kycklinglever, vilket är bra i det att den innehåller spår av organiska gifter och oorganiskt levern innehåller hormoner, kemikalier och antibiotika.

Färska kycklinglever - nytta för organismen. Det hjälper till att upprätthålla hälsan hos inre organ och vävnader i kroppen, särskilt i mag-tarmkanalen, den har en hel del vitaminer, aminosyror (lysin, tryptofan, metionin) och mineraler. I det mycket vitamin B2 (riboflavin), användbar för huden, hjälper till att återställa huden och produktion, dess mjukhet, elasticitet, att hantera olika utslag.

En del av levern vitamin B12. Deltar i byggandet av friska röda blodkroppar. Också strukturen av denna värdefulla produkt består av zink, järn, koppar, natrium, kalcium, vitamin C och A, och massor av folsyra, vilket är särskilt viktigt för gravida kvinnor och barn, diabetes och ateroskleros och även för alkoholister. Vitamin A används till urolithiasis förebygga sjukdomar, tillväxt tänder, hår, i njurar och hjärna.

Allt med innehållet i levern - en möjlig naturlig ersättning av syntetiska multivitaminer.

Vissa anser produkten skadligt - eftersom detta organ är ett filter blod och han påstås från denna "smutsiga". Det finns inte mycket skada - för seniorer - är förekomsten av ämnet keratin, som inte rekommenderas för användning i denna åldersgrupp.

Resten av de nuvarande studier visar enda fördelen - du kan äta det bara en gång i månaden och få den nödvändiga dosen av olika vitaminer. Det viktiga är att laga det ordentligt.

Om kycklinglever, nytta och skada som vi har visat sig vara närvarande i din kost i tillräcklig mängd, blir kroppen selen för sköldkörteln hälsa. En frisk sköldkörtel, i sin tur producerar jod för att bekämpa gifter och stödja friskt blod tillstånd.

När levern, nytta och skada som vi granskas, kommer att gå ner i din kost - du kommer att passera vägen för förbättring av din kropp för att behandla och förebygga. Med trötthet, nedsatt syn, kroniskt trötthetssyndrom, återhämtning efter operation och förlossning tycker om detta värdefull produkt, och dess användbarhet är definitivt står du väl till pass.