Kan massera buken bantning: recensioner, prestanda teknik, kontraindikationer

Massera buken kallas de speciella bankerna kan massera. Idag ger detta allt populärare procedur för att utvisa överflödigt vatten och fett från detta område och för att minska celluliter. Belly - de mest problematiska kvinnorna området. Det är svårare att bannlysa fettdepåer bara från låren. Detta område är ansvarig för säkerheten i framtiden arvinge. Därför är det så lätt fångster fett och så svårt att bli av med honom. Som ni kan se, är situationen komplicerad.

Det är nödvändigt, naturligtvis, gå till näring systemet med ett gym, och kroppen börjar att gå ner i vikt och återhämta sig.

Cup massage

För att hjälpa honom att bli av med de subkutana komplikationer är det nödvändigt att tillgripa massage. Och det är önskvärt att koppning. Det kan göras hemma eller på en specialistklinik. Där, i motsats till den inhemska gummi burkar, en speciell anordning med en mer kraftfull sugsystem.

Cup massage leder till omhändertagande av det övre skiktet underhudsfett. Det stramar också och hårdnar muskler, hjälper till konditionsträning, stärker bindväv av buken och toner huden.

Om mål - att gå ner i vikt för lång tid, kan du inte göra utan en massage. Redan efter ett par sessioner blir bättre blodflödet till subkutana lagren i magen och därigenom dra åt huden och bli av med celluliter. Det är hela massageteknik som syftar till en vacker och snabb viktminskning.

Typer och en rad olika tekniker

Denna massage är mycket god effekt på kroppsfett och hud i buken. Subkutana vävnaden består huvudsakligen av fettceller och överflödig vätska. Denna vätska är den så kallade apelsinskal, som ser ut som en vandrande subkutana klumpar. Massage baserat på vakuum driver överskottet genom lymfan kanaler. Kroppsfett smälta bort, volymen av magen reduceras, celluliter försvinna och huden blir mjuk och dess tidigare lyster.

Rätt koppning massage kan erbjuda kosmetisk klinik där det finns en speciell vakuumanordning. Sessions förfaranden är inte särskilt billig. Men kvinnor som har passerat koppning massage för viktminskning magen, recensioner lämnade entusiastisk, säger att det är mycket nöjd med de resultat som uppnåtts och celluliter inte visas igen.

Apparat för vakuum massage har en speciellt munstycke i form av burkar, som med hjälp av undertryck sugs till de problemområden. Graden av sug reglerar kosmetolog, välja det för varje enskild patient. Ibland experter använder automatiskt läge - bara ställa några tips och inkludera nödvändiga program. Under rotskott sker abrupt och täta förändringar i hastighet och tryck. Ett särskilt rullar mekaniskt påverka huden och smidig den ovanpå.

banker

Hur man gör koppning massage hemma? ingen särskild svårighet. Köpt i en apoteks burkar 4-6 cm i diameter. Lär dig tekniker, kan du agera på egen hand, men du kan kalla på hjälp vänner. Korrekt behärskar tekniken kan massera också leda till goda resultat om sessionerna hålls regelbundet. Apotek och specialbutiker erbjuder vakuum burkar silikon, gummi eller glas. Nyligen glas som produceras med pump och kanaler för kompletterande luft sug. På plastdunkar fästa gummi glödlampa, som är lämpligt att pumpa luft. Gummi måste värma upp innan massage flera minuter i varmvattenberedaren. Vakuumet i någon av dem beror på tryckkraften. För att haka på banken, är det nödvändigt att trycka lätt på huden under kanten. Förordningarna som bifogats set, tydligt och utförligt beskriver de åtgärder som krävs.

Problem som ska lösas av en massage

Användare som försökte koppning massage för viktminskning magen, skriva recensioner bara entusiastisk. De tror att det är nödvändigt för:

- ett stort antal av fett och celluliter;

- slapp hud av buken;

- färska ärr eller bristningar;

- förlora magen hudens elasticitet (som ser ut som en påse), i fallet med en snabb viktminskning;

- återhämtning av muskelvävnad efter fitness träning.

Kontra

Som med alla medicinska förfarande, är vakuumterapi contra. Det kan vara:

- en period efter leverans, eller postoperativt (start massagen bör vara tidigast tre månader);

- mycket känslig hud i buken;

- perioden av dräktigheten av barnet;

- bukbråck;

- olika sjukdomar eller störningar i huden på buken locket;

- Sjukdomar i bäcken eller bukhålan;

- allvarlig sjukdom (t ex cancer);

- gallring blodkärlen;

- de kritiska dagarna;

- sjukdomar i blodet, blodkärlen och hjärtat.

I detta fall kan vakuum burkar bytas dagligen kontrast dusch med lätt massage rörelser.

grundläggande tekniker

5-7 minuter för att massera huden av buken är nödvändigt att smörja krämen med anti-celluliter effekt. Detta innebär att du kan köpa på apoteket, specialitet butik, från nätverksleverantörer ( "Oriflame", "Avon", "Faberlic", etc.) eller för att göra sina egna händer. Kompositionen är enkel. Lika proportioner av oliv och eteriska oljor samt svartpeppar, kanel, rosmarin, lavendel.

Om förfarandet sker i själen, kommer det att vara tillräckligt för kroppen gel, återfukta huden.

regler

Regelbunden massage av bankerna i hemmet kräver anslutning till några enkla regler och speciella rörelser utrustning.

1. Huden i buken bör vara varm. Eller riktad stråle av hett vatten eller hård svamp.
2. Vi bör tillämpas grädde med anti-celluliter effekt eller self-made olja.
3. Dessa samma medel smörjer burkar och noggranna rörelser hos sug- kanter på båda sidor av naveln (magen en mittzon kan inte röra). Huden bör involveras minst en centimeter.
4. Nu måste man ligga horisontellt och slappna av musklerna i underkroppen.
5. Långsam rörelse börjar driva bankerna att huden runt naveln. Fortsätta förfarandet i minst 10 minuter.
6. Försiktigt koppla banker, smörjer kanten och vi fånga dem närmare sidorna. Vi fortsätter att massera rörelser inom detta område för cirka 10 minuter.
7. Än en gång i naveln redo.
8. Nu återigen sätta en kräm eller olja för anti-celluliter effekt och växa tunn filt under 15 minuter.

Det är viktigt att förstå att vakuumbehandling - ett förfarande är inte särskilt trevligt, och huden är ofta täckt med blåmärken (men skönheten kräver offer!). Dessa problem är tillfälliga, och endast vid svår smärta måste stoppa massagen. I andra fall kommer tålamod och korrekthet förfaranden gör dig oemotståndlig.

Kan massera buken bantning: recensioner

Människor kan massera det förflutna, skriva om vad som gjorde sina egna förfaranden medföra stora positiva effekter. Burkar av silikon köptes från apoteket. Förfarandet sker på daglig basis, även när kraften och var inte alls. Tio dagar i rad är ganska smärtsamt sessioner gav ett bra resultat. Han leder människor i viss förvirring. Helt oväntat, men huden skärptes (synliga även för blotta ögat), var kullar dras celluliter.

Människor efter en dramatisk viktminskning är också skrivit att effekten av bedövning förfaranden. Processen är naturligtvis obehagligt, men det är värt det. Redan efter det andra förfarandet magen huden blir märkbart smidigare och friskare. Celluliter kräm tillämpas. Plus, sport, fitness och sunda matvanor - och i spegelbild trevlig.

Nyligen har fött barn kvinnor kan massera att försöka gå ner i vikt magen, även lämna positiv feedback. De skriver att magen sagged dåligt. Så de bestämde sig för att starta kan massera. Efter den femte förfarande, märker de att lidandet inte är förgäves, då - mer. Mot denna positiva kvinnor också vägra från söta och stärkelserika livsmedel. När allt kommer omkring, upp till den idealiska figuren fortfarande mycket lite. Men experter rekommenderar att göra en paus i 15-20 dagar. Återigen, börja sessioner.

Kraftigt odlade smala människor skryta effekten av nya modiga massage. Vänta inte på resultaten från de försvagande övningar, började de koppning massage. Före och efter honom inte äta en timme. Men, som folk säger, är det möjligt att lida. Bara tio sessioner i kombination med en diet - och alla är nöjda! Huden elastisk, frisk och smidig. Enligt cosmetologists rekommendationer för att upprätthålla skönhet sessioner upprepas varje halvår.

slutsats

Nu när du vet vad som är den teknik som kan massera. Vi hoppas att den information som presenteras i denna artikel har hjälpt dig att förstå denna fråga i detalj. Lycka till!