Hur tunn Victoria Romanets av "House-2": kost, resultat och rekommendationer

Victoria Romanet - ett av ratingdeltagare dokusåpan "Dom-2" (TNT). På senare tid, en flicka från Ukraina hade kurvig. Användare av sociala nätverk obarmhärtigt kritis hennes figur. Och i luften fanns utmärglad Victoria Romanet. Flickan började bära snäva saker, betona slanka höfter och smal midja. Vill du lära sig hemligheterna bakom hennes viktminskning? Nu ska vi prata om det.

allmän information

Om hur tunn Victoria Romanets av "House-2" kommer du att lära lite senare. Under tiden, en kort titt på hennes biografi.

Vår hjältinna föddes den 14 januari 1990 i den ukrainska staden Donetsk. Hans föräldrar skilde sig när hon var 8 år gammal. Vicky far - en framgångsrik affärsman, ägare av hotellverksamheten på Krim. Och i dag det ger sin dotter. Hennes mamma för andra gången gift. I detta äktenskap föddes en dotter - Antonina, som nu är 16 år gammal.

Vick fick en examen i 'designer'. Under flera år arbetade hon som modell i Kiev. Också brunett lyckats lyser i flera ukrainska show ( "Mistress in Maid", "The Bachelor" och andra).

Parish Victoria Romanet på "Dom-2" ägde rum i september 2014. Hon uttryckte sympati för Bogdan Linchuk. Kvinnan inte genera det faktum att han var i ett förhållande med Marina Afrikantov. Split ett par Vick misslyckades. Men hon har en pojkvän - Andrei Cherkasov. Tidigare VDVshnik gjorde allt för att uppvakta den ukrainska skönheter. Och han hade tur. Andrew och Vik förklarade sig ett par. De bosatte sig i ett separat rum. Förhållandet Cherkasova och Romanet kan jämföras med en berg-och dalbana. De svor högt, sedan snabbt förenas.

Man ser bra nog för Victoria. Men flickan vid något tillfälle beslutat att ta förvandling av figuren.

Hur tunn Victoria Romanets av "House 2"

Vår hjältinna har studerat facklitteratur och bidrog till flera regler. Här är några av dem:

1. Kosten bör innehålla endast hälsosamma livsmedel (grönsaker, örter, spannmål, låg fetthalt sorter av fisk, frukt, magert kött, låg fetthalt yoghurt).
2. För tydlighetens en slank figur och hälsa är nödvändigt att ge upp bakning, godis, salta, fet mat och rökta delikatesser.
3. Det är inte möjligt att minska vikten utan regelbunden motion. Victoria nästa dag gå till gymmet (finns på territoriet i uppsättningen av "House-2"), där gjorde övningarna på olika muskelgrupper.
4. Romanet bekänner som inte kunde svälta. Det bästa alternativet anser delade måltider - 5 gånger om dagen i små portioner.
5. Vika nu inte äter på natten. Det enda som har råd med brunett, är att dricka ett glas kefir i 3 timmar före sänggåendet.
6. Det är mycket viktigt att upprätthålla vattenbalansen i kroppen. Detta kommer att påskynda ämnesomsättningen och förbättra hudens kondition. Dagen bör konsumeras 1,5-2 liter rent vatten.
7. Det är också nödvändigt att ge upp alkohol. Endast en gång i veckan kan du dricka ett glas rött eller vitt torrt vin.

Prov menyn för dagen från Victoria Romanet

frukost

Koka gröt på vattnet. För att förbättra smaken är det möjligt att lägga till en handfull bär eller frukt bitar. Från drycker tillåts: grön juice (osötad) te.

nosh

Om du hade känslan av hunger, då det kommer att hjälpa släcka nötter. Ta en handfull av dem.

lunch

Du måste äta en liten skål med soppa (borsjtj magert, rassolnik och så vidare).

eftermiddagen mellanmål

Ta ett äpple och grädda i ugnen. Du kan strö lite kanel.

middag

Gör en sallad med hjälp av lågt kaloriinnehåll skaldjur. Såsom tankning tillåts linolja (några droppar).

resultat

Om hur tunn Victoria Romanets av "House-2", får vi veta. Låt oss uppmärksamma resultatet av sina ansträngningar. Inget nytt, gjorde det inte uppfinna. Korrekt (fractional) kost, undvikande av skadliga produkter och sport - som valde Victoria Romanet. Vikt flickor i början av viktförlusten var 68 kg med höjd 170 cm. Detta är ganska lite. Men siffran vår hjältinna var långt ifrån idealisk. Hennes problemområden - skinkor, mage och lår.

Deltagaren TV projektet "Dom-2" kunde ta mig samman och minska vikten till 55 kg. Victoria göras tunnare Romanets killar hjärta att slå snabbare. Självkänsla har ökat dramatiskt det brinnande brunett. Hon kände sig attraktiv och önskvärd kvinna. Att detta resultat Wick ville uppnå. Och allt hände.

Sammanfattningsvis

Nu vet du hur tunna Victoria Romanets av "House-2". Kanske någon kommer verkligen att hjälpa tips och tricks som beskrivs i artikeln. Låt oss önska Victoria finans välbefinnande och lycka i ditt privatliv!