Fettförbränning soppa. Recensioner. receptet

Gå ner i vikt, äta rätt, och inte skadligt för kroppen, drömmen för varje flicka, men inte alla vet som inte är värt att tortera sig en strikt diet och svårt att spela sport, att förlora några extra kilo. En av system för strömförsörjning, som är populär i utlandet - Mayo Clinic Diet. Tack vare henne, kan du bli av med åtta kilo per vecka. Låt oss betrakta funktionerna i denna diet.

Själva grunden för fettförbränning soppa. Recensioner om det från dem som har satt på denna diet, bara positivt, det är alltså inte nödvändigt i förväg för att konfigurera sig negativt. Det måste finnas en soppa varje dag i obegränsade mängder. Ju mer du har, desto mer du viker vikt och inte känna hunger.

Innan du börjar en soppa diet, kom ihåg att under denna period, är du strängt förbjudet alkoholhaltiga drycker. Alkohol störa processen av fett avlägsnas, och att fortsätta systemet kommer inte vettigt.

Om du noggrant följa alla instruktioner, då den här veckan kommer att sjunka 4-8 kilo. Om du har förlorat mer än normen, är det nödvändigt att tiden för att stoppa diet för ett par dagar. Du kan fortsätta det vid något annat tillfälle. För en vecka kommer du att känna en våg av styrka och energi, och om hälsotillståndet har försämrats, stoppa strömförsörjningen.

Fettförbränning soppa. Recensioner och recept

Soppa recept är ganska enkelt. För att förbereda det, du behöver 7 lampor är små, några tomater, kål, grön paprika, selleri, 2 kuber av buljong.

Skär grönsakerna i små bitar och täck med vatten, tillsätt salt, peppar och andra kryddor smak. Koka buljongen vid maximal värme i 10 minuter, sedan sänka den och fortsätta att koka tills tills grönsakerna är mjuka.

Soppan är absolut inga kalorier, så det kan ha när som helst i obegränsade mängder. Om du föredrar soppa, kan det göras av samma produkter med hjälp av en mixer. Förutom soppan i din kost bör vara och andra komponenter, såsom grönsaker och frukter.

Dag ett. Idag äter soppa och frukt. Du kan äta alla frukter utom bananer. Bäst lämpad vattenmelon och cantaloupemelon. Som en drink du passar osötat te eller kaffe utan mjölk, samt tranbärsjuice och rent vatten.

Dag två. Soppa och grönsaker - maten idag. Alla grönsaker som du vill, kan du äta. Den kan användas som konserverade och råa, kokt och ångad grönsaker. Tillåtlig och greener. De enda undantagen är ärtor, majs och bönor. Glöm inte mycket vatten.

Dag tre. Kost rik soppa, grönsaker och en mängd olika frukter. Det enda undantaget till potatisen. Om du tre dagars diet är strikt, har det sjunkit 2-3 kilo.

Dag fyra. Idag kan du äta soppa, frukt, grönsaker, mjölk. Maximalt tillåten att äta 3 bananer, i andra frukter och grönsaker är inte begränsat.

Femte dagen. Soppa, nötkött och tomater. Färska tomater, liksom på burk, kan det finnas så många du vill. Viktigt, glöm inte om soppan.

Sjätte dagen. Du denna dag kommer att äta soppa, nötkött och grönsaker. Glöm potatis, kött och grönsaker äter lika mycket som du vill.

Dag sjunde (slutlig). Fettförbränning soppa, recensioner som ni redan att kunna göra sina egna, brunt ris, juice och grönsaker. Prioriteten på den sista dagen av kosten tomater, lök, blomkål, curry. I slutet av veckan kommer du förlora 4, 5 till 8 kg, beroende på övervikt.

Fettförbränningen diet förbjuder bröd, läsk, alkohol, stekt mat och godis. Allt annat kan ätas i små mängder.

Om du är intresserad av hur många kalorier i soppan, vågar vi försäkra er om att de är praktiskt taget frånvarande, vilket innebär att soppan innehåller endast de produkter som hjälper till att eliminera överflödig vätska från kroppen.

Fettförbränning soppa själv blir mycket positiva recensioner. Som de säger, de som provat på sig en veckas diet, det verkligen fungerar! Förutom det faktum att det kan bidra till att förlora några kilo och förbättra kroppens får du också ett stort utbud av vitaminer som finns i frukt och grönsaker.