Du vet inte hur man ska spendera den perfekta dagen? Var uppmärksam på dessa små saker

Håller med, var och en av oss tycker om att dagen var perfekt. Om alla planerade full varje liten pussel vikas in i helhetsbilden, och vi har inget att oroa sig för.

Livet fungerar för dig

Verkligen! Jag menar litterära! Kanske nu kommer du att tänka på trodde jag att tyvärr tillbringa en perfekt dag visar sig inte så ofta.

Hur man gör livsverk för dig?

Men i själva verket du lyckas, om man är uppmärksam på varje detalj. Här finns enkla tips om hur man gör varje dag perfekt.

50 tips från glada människor

1. Inte få upp ur sängen omedelbart tillåta dig själv att vältra sig lite efter uppvaknandet.
2. Oavsett var du gick, ta med din bok, eftersom du vet aldrig när det kan ligga på lur för tråkiga vänta.
3. Skapa spellistor med dina favoritljudinspelningar för varje dag.
4. Blunda och ta ett djupt andetag.
5. Ler vid en främling och se honom le svar.
6. Ta en snabb uppfriskande dusch på morgonen.
7. Visa någon dina känslor.
8. Innan du somnar, tacka livet för vad det är, och vad som inte är det.
9. Bo ensam med sig själv: rita, skriva, göra ett collage, gör din fantasi arbete.
10. Låt på nattduksbordet sak som kommer att göra dig att le på morgonen.
11. Ta en promenad i friska luften.
12. Delta i yoga.
13. Gör en lista och hålla sig till det hela dagen, som markerar att genomföra punkt.
14. Äta hälsosamt och välsmakande mat.
15. Markera timmars lektioner så att du tycker passar.
16. Skriv 3 bra händelser som inträffade under dagen och vad du behöver göra för att upprepa dem.
17. Sätt färska blommor i rummet, där han tillbringade större delen av tiden.
18. Ta en lång och värmande dusch innan du går till sängs.
19. Ut ur huset och utforska din gård.
20. Gå till sängs helt naken att känna sexigare.
21. Konfigurera din personlighet, göra saker som du älskar.
22. Gör något galet: sätta musik och dans som om i morgon aldrig skulle komma.
23. Ligga ner för en halvtimme efter lunch eller bara koppla av lite.
24. Skratta med vänner - välj för dem under dagen.
25. Läs en inspirerande citat och göra en av dem mottot för dagen.
26. Fråga alltid dig själv: "Har jag verkligen behövde? Varför? "För att förstå motiven för hans uppförande.
27. Var snäll mot människor och inte fråga något i gengäld.
28. Meditera och registrera allt som kunde studera i sig.
29. Lära sig något nytt, även om det bara är ett nytt sätt att utföra det dagliga arbetet.
30. Motion före uppkomsten av svett. Lyssna till valet av fysisk aktivitet som du vill.
31. Tillåt dig själv att sova lite längre, om du känner dig trött, eller inte vet hur man hittar en väg ut ur denna situation.
32. Smile. Smile. Och än en gång leende.
33. Promenera barfota.
34. Ägnat sig åt det faktum att du verkligen fascinerad.
35. Förbättra miljön: ta isär och återvinna allt som hindrar.
36. Planera en resa, även om du inte har råd att resa just nu.
37. Emote, inte kontrollera, och förstå deras orsaker.
38. Glöm inte om sina egna prestationer, särskilt i de stunder när det verkar som du är nära att misslyckas.
39. Zanizte förväntningar, desto mindre - desto bättre. En stor del av den önskade fortfarande kommer inte att uppnås.
40. Försök att vara offline så länge du kan.
41. Njut av dagens dag och varje ögonblick.
42. Ordna ett test!
43. Oroa dig inte om problemen, men arbetar för att lösa dem.
44. Tänk på det som en möjlighet att lära sig något nytt och utvecklas.
45. Förlåt alla misstag. Farväl, och andra.
46. Stressa inte: Fortsätt i små steg.
47. Gör allt så bra, så snart som möjlighet.
48. Sakta ner.
49. För att ge 100% i varje fall.
50. Följ ditt hjärta.