Blomkål. Användbara egenskaper till förmån för alla.

Av kål en hel del, men alla kan identifieras det är färgat eller lockigt som kärleksfullt kallar det av folket. Under en lång tid, gör denna värmeälskande grönsaker inte vill slå rot på den öppna utrymmen i vårt land, och endast tack vare den berömda uppfödaren Bolotov, kan vi njuta av det varje dag. Hennes kusin, , kål är god mat inte allt. Personer med sjukdomar i mage och tarmar är perfekt färg kål. Användbara egenskaper slutsatsen i lättsmält cellulosa. Smälta det skapar absolut inga problem och perfekt assimileras av kroppen.

Hur användbar blomkål? Dess sammansättning är extremt skiftande. Detta inkluderar ämnen som mest gynnsam inverkan på metaboliska processer. Det främjar läkning av erosioner och sår bildas på slemhinnor. Forskning inom det medicinska området har visat att denna unika grönsaker kan skydda kroppen mot olika typer av Oncology. Det visar sig att de ämnen som ingår i den, kan identifiera orsakerna bildandet av cancer defekt gen och rätta till det. Särskilt effektiv är dess användning som ett profylaktiskt medel mot prostatacancer.

Gallblåsa, lever, sår 12 duodenalsår och mage rekommenderas blomkål. Användbara egenskaper dess inneslutna i en rik uppsättning av vitaminer. C-vitamin är till exempel tre gånger mer än kål i hennes kusin. För att säkra den nödvändiga dagsbehovet av detta vitamin, måste du äta bara femtio gram av denna grönsak. Den innehåller en hel del karoten, B-vitaminer, vitamin A och PP. Därför är det bästa sättet att förbättra immunitet just blomkål. Användbara egenskaper av det, tack vare denna uppsättning av vitaminer, bidrar till normalisering av nervsystemet, förbättra mikrocirkulationen, förbättra och bättre fungerande hjärnan blodkärl och andra organ.

Hur användbar blomkål annat? Det innehåller folsyra, järn, fosfor, magnesium, kalcium, natrium och kalium. På grund av den höga halten i sin sammansättning av mineraler och vitaminer, är det idealiskt för barnmat. Både vuxna och barn kommer att gilla blomkål. Användbara egenskaper det ligger i den höga halten av lättsmält och komplett protein, viktig byggmaterial för våra kroppar. Enligt dess näringsegenskaper, är det långt före alla sina tribeswoman och kost och smaka mer uttalad.

Fördelar med blomkål är känt för dem som bryr sig om sin harmoni och inte vill gå upp i vikt. Dessutom citronsyra, äppelsyra och pektiner, innehåller den tartronsyra. Att det förhindrar bildandet av fett från socker. Och om man tar hänsyn till det faktum att det är mycket låg i kalorier, är denna värdefulla grönsak helt enkelt en oumbärlig produkt i kosten för alla kvinnor.

En välkänd fördelarna med blomkål och inom folkmedicinen. I avsaknad av aptit, är känslan av tyngd i levern och förstoppning som används kål juice. Ett särskilt bra i sådana fall som erhållits i processen för surdeg saltlösning. Sår 12 tolvfingertarmen och magen ärr mycket snabbt om varje dag för att dricka sex till åtta glas juice blomkål nödvändigtvis osaltat. Det är inte skördas för framtida bruk. Det är en färsk kål juice innehåller alla nödvändiga helande ämnen som är i lager kommer att förlora sina egenskaper. Använd den och rekommenderas för gastrit, orsakade låg syrlighet.

All vitamin- och mineralkomplex, som är så rik blomkål, på bästa sätt påverkar vår kropp. Det är därför en så värdefull grönsak är erkänd som den bästa dieten och mycket hälsosamt skålen för alla segment av befolkningen.