Vitaminer för gravida kvinnor. Vilket är bäst - läkaren vet.

Vitaminer - är aktiva substanser som är involverade i den intracellulära metabolismen, är immunsystemet upprätthålls, reglera ämnesomsättningen bidra till utvecklingen och restaurering av vävnader och celler. De behövs i mycket små mängder, men deras brist på en betydande inverkan på människors hälsa.

Behovet av vitaminer beror på kön, ålder på den person och dennes fysiologiska tillstånd. Behovet av vitaminer under graviditeten ökar betydligt. Men vi bör komma ihåg att vitaminbrist kan vara lika skadligt som ett överflöd av dem. Så om du tror att du behöver vitaminer för gravida kvinnor, vilket är bäst att ta, fråga din barnmorska, som leder din graviditet. I varje fall, förskrivare, den mest lämpliga för patienten.

Vitaminer tidigt i graviditeten, naturligtvis nödvändigt. En av sig viktigt är folsyra, så kallad vitamin B9. Det är nödvändigt att korrigera bildandet av vävnad passerade ofödda barn, och ger en relativt hög hastighet av utvecklingen i ett tidigt skede. Folsyra hjälper till att förhindra utvecklingen av barnets gipotrafii, hydrocefalus och andra medfödda missbildningar och prematuritet. Vitamin B9 förskriva nästan alla gravida kvinnor, oavsett hur de matas.

I de tidiga stadierna ofta administrerade vitamin E, som används för hotande abort. Vidare är det en kraftfull antioxidant som skyddar kroppen från de joner som är i stånd att förstöra celler. Vitamin E hjälper till att normalisera trycket stärker vävnaderna i hjärta och lungor, liksom väggarna i blodkärlen, särskilt små.

När toxicosis väl vitamin B6, som inte bara avsevärt minskar illamående, men också nödvändig för att fullt ut utveckla det centrala nervsystemet hos fostret.

Vitaminer för gravida kvinnor har vissa skillnader på trimestern. När det är den andra trimestern av graviditeten behovet av olika vitaminer ökar starkt som en gravid och fostret. Vid denna tid, behöver du:

• Järntillskott, vilket kan bidra till att förebygga anemi;
• Magnesium - minskar risken för missfall och bidrar till att förbättra hjärta och blodkärl;
• Kalcium - är nödvändigt för starka ben och hjälper till att hålla barnet tänder mamma.

Naturligtvis är detta inte hela listan av vitaminer och gör dem mycket svåra att separera. Nu apotek erbjuder ett brett utbud av multi kosttillskott, men det finns specialdesignade prenatal vitaminer. Vilket är bäst? Denna fråga har inget entydigt svar. Några av de läkemedel som har en sammansättning av jod eller kalciumbrist inträffar i mängden folsyra. Detta innebär att de saknade elementen måste tas separat. Men det är möjligt att av misstag ta för mycket, är det inte mindre farligt än brist på någon vitamin.

Innan du börjar dricka vitaminer för gravida kvinnor, vilket är bäst för dig att välja en läkare, inte en vän. Ta vitaminer, efter rekommendationer från expert kommer den blivande modern mår mycket bättre, och för ett barn, kommer de att ha en positiv inverkan.

De mest populära bland gravida kvinnor multivitamin "Prenatal Vitrum" och "Eleven". Båda läkemedlen ger rätt mängd folsyra, och många andra faktorer, men de har också en gemensam nackdel - inte innehåller jod. Brist på denna viktiga del kan vara en orsak till psykisk utvecklingsstörning hos barnet och leda till sköldkörtelsjukdom under graviditeten.

Svaret på frågan "Vitaminer för gravida kvinnor, vilket är bäst?" Det är mycket enkelt: ordentligt vald läkare, speciellt utformad för denna kategori och regelbundet tas.