Orsakerna till platta fötter. Hur man behandlar POLIS: en rad åtgärder

Namn POLIS sjukdom talar för sig själv. Det är en stam av foten, som uttrycks i dess tillplattade, dvs sänkning av tak. En normal fot har en tvärvalv och två längsgående, i samband med vad som är brukligt att urskilja tre typer av sjukdomar: tvärgående, längsgående och kombineras.

Innan vi talar om hur man behandlar platta fötter, först titta på de möjliga orsakerna genom vilken den utvecklar.

Orsakerna till platta fötter

Vanligtvis utseende POLIS främjar felaktig belastning, och det behöver inte vara för stark. Sjukdomen kan utvecklas från dess brist. Men det finns andra faktorer.

1. Felaktigt utvalda skor. Och denna faktor för utvecklingen av platta fötter kan påverkas vid en tidig ålder, när barnet har just börjat att ta de första stegen. Naturligtvis kan detta bero på det faktum att den spirande barnets ben tvingas att hålla sig sin kroppsvikt. Men de flesta av föräldrarna (på grund av brist på medel eller helt enkelt av okunnighet) till barnet blir olämpliga skor, till exempel för stor ( "utrymme för tillväxt"), utan hålfotsinlägg och en icke-styv bakgrund.

Men i vuxenlivet framkallar uppkomsten av platta fötter eller förvärrar hans utveckling att gå i höga klackar, i en smal och obekväma, men mycket moderiktiga skor, när det finns en omfördelning av last från hälen till den tvärgående valv. Det är anledningen till att majoriteten att drabbas av denna sjukdom - kvinnor.

2. Överdriven belastning på benet som helhet. Typiskt för idrottare som regelbundet måste ta itu med överdrivna laster på träning och tävling, liksom för de "stående" yrken (Frisörer, säljare, servitörer) och personer som är överviktiga.

3. Otillräcklig tryck på benen. Typiskt för individer "stillasittande" jobb och leder en stillasittande livsstil. I detta fall är medlet provokatör av plattfothet svaga, underutvecklade musklerna i foten och underbenet.

4. Skador. Platta fötter kan vara en av konsekvenserna av calcaneus fraktur, ankel, vrist ben, eller resultatet av förlamning av musklerna i underbenet och foten (till exempel, post-polio). Dessutom kan utvecklingen av sjukdomen orsaka stukningar och skador i foten.

5. Specifik sjukdom. Platta fötter kan vara en följd av sjukdomar såsom polio, diabetes, rakitis.

6. Andra orsaker. Här kan vi urskilja ärftlig och anatomiska (X-formade ben) predisposition. De är inte orsakerna till platta fötter, men kraftigt öka chansen att få sjukdomen om en person utsätts för en eller flera av ovanstående faktorer.

Hur man kan behandla platta fötter? Om du befinner dig i symtomen av sjukdomen eller om du har redan fått diagnosen bör frågan inte försenas i "sparlåga". När allt kommer omkring kan konsekvenserna av dina oseriöst inställning till sin hälsa vara skolios, osteokondros, ryggskott, halyus valgus ( "gupp" på benen, som växer och regelbundet ont), diskbråck, artros lederna. Och allt detta kommer att åtföljas av olidlig smärta i fötter, ben, knän, höfter, rygg.

Flat: hur man behandlar

Denna enkla utseende sjukdom behandlas som en platt det är inte så enkelt och inte så fort. Dessutom patienten, tyvärr, kommer aldrig att leva för att se det ögonblick då lättnad kommer att kunna säga: "Jag är botad" Flatfoot kommer att förfölja allt mänskligt liv, och dess fullständiga bota är möjlig endast i barndomen. Men för att kraften i den moderna medicinen bromsa utvecklingen av sjukdomen och hindra den förvandlas till en av allvarliga sjukdomar. Dessutom tidigare vuxen begrunda frågan hur man ska behandla platta fötter, de mer fördelaktiga villkor skapas för att stoppa utvecklingen av sjukdomen och för sin framgångsrika korrigering.

Plattfothet Behandlingen börjar med en resa till en ortoped och en hel rad åtgärder som syftar både till att eliminera smärta och för att stärka musklerna i foten. För att ta bort smärtan, läkare använder en mängd olika läkemedel och föreskrivna sjukgymnastik.

Grunden för behandling av sjukdomen är sjukgymnastik, som patienten väl kan utföras i hemmet, men detta bör göras dagligen. Tack vare övningarna träna musklerna, stärker ligament bildade rätt typ av promenad. Det finns flera gym, valet av vilket beror på typen och graden av POLIS, patientens ålder, hans klagomål.

Dessutom mycket användbart när det gäller frågan om hur man ska behandla platta fötter, uppmärksamma närvaro sessioner av massage, manuell terapi, köper hushålls massörer, speciella ortopediska skor (idag kanske dess individuella tillverka en avgjutning av mänsklig fot) och sulor för henne.