Om exfoliera naglar vad göra?

Tyvärr har naturen inte begåvat alla vackra och friska naglar. Det största problemet som folk försöker klara - denna bräckliga lager av naglar. Om majoriteten av män detta problem inte spelar någon roll, för många kvinnor är det en anledning till panik.

Varför Skrubba naglar

Om exfoliera naglar vad göra? Först måste vi förstå anledningen till separationen sker. Bland de viktigaste skälen är följande:

1) Avsaknaden av kalcium i kroppen. För att lösa detta problem måste du börja ta emot kalcium tillsammans med vitamin D. tar den sista som behövs för bättre absorption som kalcium i sin rena form dåligt absorberas av kroppen. Om du verkligen exfolierar naglar rekommenderas också att äta kalciuminnehållande livsmedel såsom ost, nötter och fisk. I sin struktur är viktiga aminosyror som krävs av kroppen för "byggnadsarbete".

2) Brist på mikroelement kisel kan också vara anledningen till att vissa människor verkar exfolierande sköra naglar. Fyll kisel brist kan också använda mat, det mest rik på detta element:
- sallat,
- bananer,
- persilja,
- vinbär,
- bönor.

3) Avsaknaden av järn - är en annan anledning på grund av vilka kan verka panikartade "Sloyatsya naglar vad de ska göra?". Vanligtvis, är bristen på detta spårämne bestäms av läkaren efter utvärdering av nivån av hemoglobin. När järnbristanemi (järnbrist) läkare ordinerar lämpliga droger, dessutom kan du rekommendera att äta järnrik mat:
- baljväxter,
- greener,
- lever,
- kalvkött,
- bovete et al.
Det är också mycket nyttigt att dricka infusion av ängssyra, kardborre och maskros.

4) Förutom den ovan nämnda bristen på spårämnen, mycket exfoliera naglar med en brist på vissa vitaminer, ofta arbetar med detergenter och att hitta hand i en våt miljö. Därför, om du vill behålla dina naglar friska och hela, använd gummihandskar, kontakta din läkare om vad du behöver komplex vitaminer regelbundet SUPA och använda reparativ oljor, bad och speciell nagellack.

Hur kan man hantera problemet med spik buntar

I de fall där svaret på frågan "Sloyatsya naglar vad de ska göra?" - torra naglar, måste du göra fuktgivande och närande nagelband. För detta ändamål speciella oljor och krämer som tillämpas och gned in ytan massage. Så kommer du inte bara berikar tillväxtområde viktiga näringsämnen, men också tack vare massage, initiera ytterligare blodflödet, vilket främjar tillväxten av nageln. Men ingen behandling inte hjälper om du inte löser vana att arbeta med vatten och tvättmedel utan gummihandskar. Fråga inte sina vänner: - om samma inte ta hand om dina händer "Sloyatsya naglar vad de ska göra?".

Väldigt många experter att stärka naglarna rekommenderar olivolja, som innehåller en hel del viktig spik ämne blandat med citronsaft. Blandningen appliceras på naglarna i hans händer bära handskar x / b mor och lämnades över natten. Förfarandet bör utföras flera gånger i veckan (1-2).

Förstärkning lager av naglar kräver speciella tillagnings brickor. För beredningen av de enklaste och mest effektiva brickor behöver bara ett glas varmt vatten, en tesked havssalt och några droppar jod. Till den erhållna lösningen nedsänktes fingrar 10-15 minuter. Om du verkligen exfolierar naglar, varar behandling 10 dagar, och sedan upprepa processen ett par gånger i veckan är tillräckligt. Mer acceptabelt för växlingen mellan olika typer av bad.

Manikyr spik för att förhindra separation

Det finns många rekommendationer för manikyr, men det viktigaste:
- gör en manikyr minst en gång varannan vecka,
- Använd inte nagellacksremover med aceton innehåll,
- låt oss ta tillfället i akt att slappna av utan spikar fernissa,
- försiktigt använda en metall nagelfil, utan snarare ersätta den med en nagelfil med en speciell beläggning,
- för att inte lämna in spiken på sidorna för att förhindra uppkomsten av sprickor och blåmärken.