NLP - vad är det? Neuro Lingvistisk Programmering tekniker

NLP är utan tvekan en av de mest populära områdena i den nuvarande tillämpad psykologi. Dess räckvidd är stor: psykoterapi, medicin, marknadsföring, politisk och management consulting, undervisning, affärer, reklam.

Till skillnad från de flesta andra praktiskt orienterade psykologiska discipliner, NLP ger verksamhetsförändringar, problemlösning som en enda person, och samhället som helhet. Således allt utförs villkorslöst bra läge miljön.

Introduktion till neurolingvistisk programmering

Det bör börja med det faktum att NLP - en typ av konst, vetenskap perfektion, resultatet av forskningsresultaten av framstående personer inom olika verksamhetsområden. Den positiva punkten är att dessa kommunikativa förmågor kan behärska varje varumärke. Det är nödvändigt att ha en önskan att förbättra sin professionella personlig effektivitet.

NLP: Vad är det?

Det finns olika modeller av hög kvalitet, byggt NLP i kommunikation, utbildning, näringsliv och terapi. NLP (NLP) - en specifik modell för att strukturera separat tagna människor i sin unika livserfarenhet. Vi kan säga att detta är bara ett av många sätt för förverkligande, är den organisation svårt, men ett unikt system för kommunikation och mänskliga tankar.

NLP: historien om förekomst

Det visade sig i början av 70-talet, det var ett resultat av samarbetet D. Grinder (då en biträdande professor i lingvistik vid University of California i Santa Cruz) och Richard Bandler (samma plats - psykologstudent), som var starkt attraherad psykoterapi. Tillsammans undersökte verksamheten i de stora psykoterapeuter 3: Satir (familjeterapeut, hon tog om sådana fall, vilka andra experter anses hopplös), F. Perls (psykoterapi innovatör, grundaren av skola gestaltterapi), M. Erickson (den världsberömda hypnosterapeuten) .

Grinder och Bandler avslöjas används ovan psykoterapeuter mönster (templates), avkoda dem, då vi byggde en ganska elegant modell, som också kan användas i effektiv kommunikation och personlig förändring, och inom ramen för accelererad inlärning, och även för att få mer livstillfredsställelse.

Richard och John på den tiden bodde inte långt från G. Bateson (British antropolog). Han var författare av verk på teorin och kommunikationssystem. Hans vetenskapliga intressen var mycket bred: Cybernetics, psykoterapi, biologi, antropologi. För många är han känd för sin teori om den andra kommunikationen vid schizofreni. Bateson bidrag till NLP är extremt hög.

NLP har utvecklats på två kompletterande sätt: som en process för att identifiera kompetens mönster i alla områden av mänskligt liv och som ett ganska effektivt sätt att kommunikation och tänkande, som utövas av framstående personer.

År 1977, Amerika Grinder och Bandler genomfört en rad framgångsrika offentliga seminarier. Denna konst sprider sig snabbt, bevis på detta är den statistik som i dag ca 100 tusen. Människor har utbildats i en eller annan form.

Ursprunget till namnet på vetenskapen i fråga

NLP: Vad är det baserat på innebörden av ord sikt? Med "neuro" avser den grundläggande tanken att mänskligt beteende har sitt ursprung i neurologiska processer, såsom syn uppfattning om smak och lukt, känsel, hörsel sensation. Sinne och kropp utgör en oskiljaktig enhet - människa.

"Språklig" namn komponent visar användningen av språket för att organisera sina tankar, hans beteende för resten av folket med möjlighet till kommunikation i posten.

"Programmering" betyder en indikation på sätt att organisera sina mänskliga handlingar och idéer för att erhålla det önskade resultatet.

Grunderna i NLP: kartor, filter, ramar

Alla människor använder alla sinnen för att uppfattning av världen, studera det, förändra. World - en aldrig sinande rad av touch-skärmar, men andra kan bara se en bråkdel av det. Den resulterande informationen filtreras sedan unik upplevelse, språk, värderingar, antaganden, kultur, övertygelser, intressen. Alla bor i ett slags unik verklighet som är byggd från den mest personliga sensorisk upplevelse, individuell upplevelse. Hans handlingar är baserade på vad han ser - på det personliga modell av världen.

Omvärlden är så skalan, rika människor måste förenkla det vettigt. Ett bra exempel på detta - att skapa kartor. De är selektiva: bära informationen och samtidigt sakna henne, men ändå agera makalös assistent under studieområdet. Från det faktum att man vet vart vill gå, och det beror på vilken typ av kort det är.

Användare utrustade med många naturliga, nödvändiga, nyttiga filter. Språk - filter, kart individuella tankar, sina känslor, som är skild från den verkliga världen.

Foundations of Neuro Lingvistisk Programmering - beteende ramar. Denna förståelse av mänskligt handlande. Således den första bildrutan - fokuserar på resultat snarare än på det specifika problemet. Detta innebär att ämnet är ute efter, något att sträva efter, och sedan hittar en lämplig lösning, och sedan gäller dem att uppnå detta mål. ofta fokuserar på problem som kallas "gränsavgifter". Det är en djup analys av de befintliga orsakerna till att det är omöjligt att uppnå det önskade resultatet.

Nästa ram (andra) består i att ställa frågan "hur" snarare än "varför?". Han kommer att leda ämnet att inse problemen med strukturen.

Kärnan i den tredje ramen - återkoppling i stället för misslyckande. Det finns inget som heter misslyckande, det finns bara resultat. Den första - ett sätt att beskriva den senare. Feedback begränsar mål i sikte.

Prövning av möjligheten, men inte nödvändigt - den fjärde ramen. Bör fokusera på möjliga åtgärder, snarare än den befintliga förhållanden, vilket begränsar människa.

NLP också välkomnar nyfikenhet, överraskning, istället för att låtsas. Vid första anblicken är detta en ganska enkel idé, men det har en mycket stor inverkan.

En annan användbar idé är att det finns möjlighet att skapa interna resurser som är nödvändiga för att nå detta mål. Framgång kommer snart tro på riktigheten av åtgärder, snarare än det omvända antagande. Detta är inget som neurolingvistisk programmering. Vad det är, har det blivit tydligt, så du bör gå vidare till behandlingen av sina metoder och tekniker.

NLP tekniker

Detta är den grundläggande teoretiska och praktiska aspekter av användningen av NLP. Dessa inkluderar:

• förankring;
• submodalnostnoe redigering;
• Metoder stroke;
• Arbetet med tvångs, oroliga, fobiska tillstånd.

Dessa är de grundläggande teknikerna för neurolingvistisk programmering.

Ändra uppfattning om händelser

Detta är en av övningarna med hjälp av enkla tekniker för neurolingvistisk programmering. Till exempel, svartsjuk. Den sker i 3 faser konsekutivt passerande: visualisering (återgivning av scener av svek), därefter audializatsiya (representation av ljudscener svek), och till slut - kinestetiska perception (utseendet av de negativa känslor av svek).

Kärnan i denna teknik - en kränkning av ett av stegen. I detta exempel kan det vara krystat tro otrohet scenen vid det första steget, den andra - skicka den till ackompanjemang musik roligt, vilket leder till en förändring i synen på hela bilden i det tredje steget i allmänhet (blir roligt). Det var så drivs av NLP. Exempel kan varieras: det imaginära sjukdom, tvinga ett fotografiskt minne och andra.

Som en pedagogisk räckvidd NLP

Som tidigare nämnts, det finns många områden där användningen neurolingvistisk programmering. Utbildning kan också hållas med hjälp av metoder för NLP tekniker.

Forskare säger att med hjälp av NLP en viktig del av skolmaterial kan bemästras snabbare, mer effektivt utan bildandet av skol fobier, främst till följd av utvecklingen av elevernas förmågor. Med allt detta, är denna process ganska fascinerande. Detta gäller alla utbildningsverksamhet.

Skolan har sin egen unika kultur, som bildas av ett flertal subkulturer med sina egna mönster i inlärningsprocessen, icke-verbal kommunikation.

På grund av det faktum att skolan utbildningsnivå differentieras, som vart och ett genererar sina egna mönster av effektiva inlärningsstilar. Dessa nivåer är grupperade i kategorier:

1. Elementary School. Vid 6 års ålder barn lämnar dagis väggen och in i 1: a klass som den så kallade kinestetiska skapelse. Lärarna vet att barn uppfattar den verkliga världen genom beröring, lukt, smak, etc. I en typisk praxis grundskolan tjänar till att passera genom förfarandet - .. Kinesthetic lärande.

2. High school. Från och med tredje klass, justeringar till inlärningsprocessen: övergången från kinesthetic uppfattning i hörsel. Barn som är svåra att anpassa sig till denna övergång återstår att slutföra sin utbildning eller de överförs till specialklasser.

3. Gymnasieelever. Genomförs en gång övergången till hörsel uppfattning i det visuella. Framläggande av skolmaterial blir mer symbolisk, abstrakt, grafisk.

Dessa är grunderna i neurolingvistisk programmering.

Korridor och transportören

Det första konceptet - en plats där det är en utveckling modalitet släpar student. På ett annat sätt är korridoren syftar till processen, och transportören - innehållet.

När tyngdpunkten på den sista läraren bör använda neurolingvistisk programmering: lärande genom multitouch-teknik för att möjliggöra valet av varje enskild elev den vanliga processen för honom. Men som regel "pipeline" lärare bygger en inlärningsprocess i den första modalitet, medan "korridor" lärare krävs för att välja en individuell inställning till varje elev (piccolo). Således, förmågan att fastställa lämpliga lärstil - grunden för framgång.

Användningen av NLP i sekter

Det finns också områden i livet där negativ manövreringsarm agerar neurolingvistisk programmering. Exempel är olika. Oftast är det en sekt.

Alexander Kapkov (sectologist) sade att på en gång klassificerade metoderna enligt neurolingvistisk programmering används ofta i olika religiösa grupper, till exempel, i sekt Ron Hubbard. De är mycket effektiva för snabb och effektiv indoktrinera anhängare (tillåta en person att manipulera). Effekter av psycho sekter fråga för överseende nåd.

Artikeln beskrevs som representerar neurolingvistisk programmering (vad är detta, vilka metoder och teknik som används), såväl som exempel på dess praktiska tillämpning.