Ner i vikt genom Dyukanu: var man kan köpa kli, och hur man använder dem

En av de första frågorna som uppstår från dem som kommer att gå på en diet av Pierre Duke är "Var kan jag köpa havrekli?". Trots den extrema populariteten av denna diet i en normal stormarknad är det fortfarande svårt att hitta denna produkt och i detta system är det nödvändigt att använda varje dag. Kort sagt, svaret på frågan om var man kan köpa kli, ger ganska svårt.

Men i själva verket har detta problem i stort sett oöverstigligt bara för de allra första efterföljare Duke senare öppnade en webbutik som säljer endast produkter som godkänts i enlighet med denna diet. Bland dem, online stormarknad med hemleverans, där inköp av sådana produkter är inte svårt, till exempel "näbbdjur" och liknande. Dessutom kan du hitta butiker som säljer bakning ingredienser. Visst sådana institutioner kommer att vara precis samma platser där att köpa kli är inte svårt.

Efter detta uppstår nästa fråga: vad man ska göra med dem? Det viktigaste - är att närma sig din kost kreativt. Naturligtvis kan du äta kli torr och skölja ner med vatten, men det är osannolikt att det kommer att lägga beslutsamhet att hålla sig till en sådan diet, så innan du ta reda på allt om havrekli - var man kan köpa, vilken typ av företag, och så vidare, bör överväga i vilken form de kommer att användas. Du kan lägga till dessa flingor i yoghurt eller kefir, många mästare lyckas förbereda dem läckra bröd och bakverk, samt steka pannkakor, så mycket val.

Bortsett från det faktum att kli - en stor källa till fiber, de också bidra till att upprätthålla en känsla av mättnad under en lång tid, och det är drömmen diet - stanna välnärda och gå ner i vikt. Så ignorera användningen av denna produkt är inte värt det. Dessutom bidrar de till att normalisera matsmältningen och lägre kolesterolhalten i blodet.
Men om de inte upphör att behaga, och du kan lägga vetekli - det kommer att lägga lite dietary mångfald.

Vissa står inför fall av förfalskning av produkten. Vi måste komma ihåg att en bra havrekli - Det är en trevlig stora bitar av wheaten färg, men i varje fall inte en grå massa av okänt ursprung. Ersätt denna produkt är inte värt densamma. Om du inte kan hitta en plats att köpa kli, är det bättre att inte använda dem alls, medan ingrediensen hittas.

Även de som inte håller sig till en diet av Pierre Duke denna produkt i kosten kan inte skada, så många är intresserade av frågan om var man kan köpa kli. De kan läggas till spannmål eller bröddeg. Denna osynliga additiv inte förstöra smaken av skålen, men det hjälper till att klara av eventuella problem med matsmältningen och stödja arbetet i det kardiovaskulära systemet. I slutändan är det också jättegott! Det tros också att närvaron av kli i kosten påverkar hud, hår och naglar som kommer att vara en mer argument för kvinnor.

Det bör övervaka deras hälsa även i sin ungdom, då blir äldre, du mår bra. Och denna osynliga additiv som diskuterats ovan, kommer bara att hjälpa till med detta.